作者丨小藝
天氣不穩定
很容易就會(huì )感冒
流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀
就會(huì )隨之而來(lái)
特別是鼻塞
真的塞到夜不能寐啊
現在小編就來(lái)教大家兩個(gè)方法
只要20秒
鼻子就會(huì )立刻順暢了
先看這個(gè)方法
先用舌頭頂著(zhù)上顎
然后維持一秒后松開(kāi)
舌頭一放松
就立刻用食指和中指
輕點(diǎn)雙眉之間的位置
微微用力按
重復這兩個(gè)動(dòng)作
大概做20秒
嚴重鼻塞的鼻子就會(huì )
立刻順暢了
第二種方法
就比較簡(jiǎn)單
先深吸一口氣
然后把頭微仰起來(lái)
捏住鼻子屏住呼吸
等到憋不住的放開(kāi)手
鼻子就會(huì )神奇的通了
想知道怎么做
點(diǎn)開(kāi)視頻吧
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沒(méi)有WiFi也值得看
（時(shí)長(cháng)1分06秒，大小約3.9M）
這么簡(jiǎn)單的方法
你學(xué)會(huì )了嗎
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