生冷食物指的是生的食物，就是未經(jīng)烹飪的食物；冷的食物一方面指溫度比較低的食物，一方面指的是中醫中所說(shuō)的寒性食物。生的食物，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫消毒，食用時(shí)可能由于清洗不干凈，吃進(jìn)去有腹瀉的風(fēng)險。溫度較低的食物，比如剛剛從冰箱里拿出來(lái)的食物，可能對腸胃比較弱的人來(lái)說(shuō)是一種刺激，會(huì )引起腸胃不適和腹痛腹瀉。中醫所說(shuō)的寒性食物，大多有清熱解毒的功效，脾胃虛弱，氣虛便溏者不能多吃，如苦瓜、苦菜、薺菜、香椿、魚(yú)腥草、甘蔗，另外還有一些海產(chǎn)品。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
