生活應該是以快樂(lè )為基調，只有輕松快樂(lè )的工作和生活，才能提升自己的能量，遇見(jiàn)更多美好和有趣的事物。

只是有的人偏偏不肯放過(guò)自己，也不懂得管理生活，讓自己的過(guò)得非常的累，總是喘不過(guò)氣來(lái)，可是又是一副不作為的態(tài)度，意識不到為什么會(huì )這樣，或者意識到了也不愿意改變。

那這就是個(gè)無(wú)解題了，一個(gè)人要自己意識到自己的問(wèn)題，并且自己愿意做出改變，才能真正改變自己的命運，否則都是無(wú)濟于事，這種辛苦和勞累是自己造成了，所以也只能自己來(lái)解決。通常來(lái)說(shuō)這幾種人過(guò)得最累，看看有沒(méi)有你。

蠻干型，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得享受生活

生活是要自己來(lái)創(chuàng )造的，有的時(shí)候并不是生活很枯燥和乏味，而是你把自己的生活過(guò)得無(wú)趣乏味。

有一種人壓根就沒(méi)有享受生活的概念，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得勞逸結合，只是一味的蠻干，壓榨自己，忽視自己的心理和身體健康。

這樣的人往往會(huì )過(guò)得非常的累，避免自己胡思亂想，所以一直在做事情，整天連軸轉，一點(diǎn)點(diǎn)也不懂得停下來(lái)，就像是個(gè)機器一樣，很容易就超負荷了。

內心容量較小，凡事都計較，放不下

人這一輩子總會(huì )遇到磕磕碰碰，總會(huì )遇到不如意的事情，我們要做的就是邊走邊釋?xiě)?，不能一直放在心中，也不能過(guò)于追求完美，只有放下了，我們余下的路，才能輕松上陣。

只是有的人內心的容量是比較小的，也是比較玻璃心的，發(fā)生的不好的事情都會(huì )放在心中，看不開(kāi)也放不下，也不愿意放下。

時(shí)間一長(cháng)，內心就會(huì )非常的沉重，人若是執著(zhù)于負面，把過(guò)去負面的事情都背在身上，那必然是越來(lái)越沉重，沒(méi)辦法感受當下的快樂(lè )。

凡事都要爭，都要贏(yíng)

俗話(huà)說(shuō)人外有人，天外有天，高手總是很多的，我們凡事只要做到無(wú)愧于心，盡自己最大的努力即可。

可是有的人總是過(guò)于要強，太在乎得失和輸贏(yíng)了，凡事都要爭，對自己的要求太過(guò)于高了，必然會(huì )遭遇挫折和打擊，這種壓力其實(shí)也是自己給自己的。

一個(gè)人往上爬向上看是沒(méi)錯的，只是該比較的是和自己，絕不能盲目的什么都爭，否則只會(huì )讓自己過(guò)得更加不痛快。

總是管理不好自己的情緒，任意被情緒牽著(zhù)鼻子走

人是情緒的動(dòng)物，可是成年人是自己情緒的第一負責人，要懂得駕馭和管理自己的情緒，保持情緒的平穩，才能過(guò)得舒心。

有的人卻相當的情緒化，情緒來(lái)的時(shí)候猛于虎，總是駕馭不住，很愛(ài)向周邊的人發(fā)脾氣，這樣造成了自己的人際關(guān)系不好，而是事后自己也會(huì )特別的后悔。

一個(gè)人若總是情緒的奴隸，其實(shí)是很痛苦的，被情緒牽著(zhù)鼻子走，傷害周邊的人，也嚴重傷害自己的健康，而對此卻是無(wú)能為力，這樣真的很不好。

人這一輩子其實(shí)并沒(méi)有固定的活法，而最基本的原則就是輕松和快樂(lè )，只有輕松快樂(lè )，才能讓我們身心舒適，讓我們不斷吸引美好和有趣的事物。

別讓自己活得太累，既然終點(diǎn)都是無(wú)法改變的，我們就要放開(kāi)對自己的束縛，在這天地間勇敢的闖蕩一回，去經(jīng)歷自己想經(jīng)歷的，去體驗自己未體驗過(guò)的，這樣才是不辜負自己。