| 關(guān)于害怕
健康良好的自尊感能降低孩子內心的焦慮感。孩子們會(huì )害怕好多東西，蜘蛛啦，雷暴雨啦，還有夜里的黑影子啦，這些都會(huì )讓他們感到害怕，這是因為小孩子的頭腦總是充滿(mǎn)了太多幻想。
父母要耐心傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)自己的害怕，幫助他們確立自我感知及其價(jià)值，別讓他們因為自己害怕的情緒體驗而覺(jué)得難為情。和孩子談?wù)勛屗麄兏械胶ε碌哪切┦挛?，并在這個(gè)基礎上建立和鞏固他們的自信心，這一切都能讓他們認識到，害怕得情緒是能夠被克服和戰勝的。
關(guān)于快樂(lè )
快樂(lè )源于健康良好的自我尊重意識?？鞓?lè )的孩子往往都有一種天生的幽默感，對快樂(lè )的天生的接受力和敏感心，能讓他們從最細小的地方發(fā)現和感受到好玩有趣的事情，他們能從秋天的落葉，蒲公英和毛毛蟲(chóng)那里展開(kāi)想象的游戲，并且能一直樂(lè )在其中。
成人的關(guān)注以及有足夠的時(shí)間和孩子一起的親密接觸，都能幫助孩子確立自我認知和價(jià)值，讓他們變得更加溫和有禮，更能體諒他人的感受，也更為開(kāi)朗自信?？鞓?lè )的孩子大多能自信地面對困難，他們少有不安全感和自我猶豫與否定情緒，因此他們也更能獲得進(jìn)取的空間，能更加自由開(kāi)放地享受生活。
關(guān)于生氣
健康良好的情緒能減少戒備心和生氣的發(fā)生。生氣是最難控制的情緒之一。孩子們應該懂得每個(gè)人都會(huì )生氣，這是人的天性。給孩子講述類(lèi)似的體驗和讓他們進(jìn)入其中的情景，這樣，他們不僅能在其中發(fā)現自身的價(jià)值，還能通過(guò)良好的手段控制和克服他們生氣的情緒。
幫助孩子發(fā)現自己解決問(wèn)題的途徑，并付之于行動(dòng)，只有當他們充分體驗到生氣的情緒，同時(shí)又不被這種情緒所左右的時(shí)候，才能建立起平和自信的人生態(tài)度。
關(guān)于愛(ài)
愛(ài)的感受能使孩子產(chǎn)生歸屬感、溫暖以及安全感。很多時(shí)候，父母在獎勵孩子良好行為的時(shí)候，常常錯誤地把禮物和溺愛(ài)當成愛(ài)本身。實(shí)際上，對所有的孩子來(lái)說(shuō)，他們更希望父母能花更多的時(shí)間來(lái)陪陪自己。給你的孩子一個(gè)擁抱或微笑，讓他們感受到你的寧靜和耐心，尤其是在他們遇到困難的時(shí)候，這才是愛(ài)。
在忙碌的日子里，或許我們很難做到給孩子足夠的時(shí)間與關(guān)注，但事實(shí)是說(shuō)明，這才是你最值得去做的事情。當孩子體驗到他是在愛(ài)中成長(cháng)，他就會(huì )建立起良好健康的自尊意識，會(huì )自然而然地去愛(ài)他人，少有膽怯與恐懼，漸漸地能從容應對這個(gè)世界。
關(guān)于悲傷
健康良好的樂(lè )觀(guān)與自尊，能幫助孩子擺脫悲傷的情緒。生活中的很多事情都會(huì )使孩子陷入悲傷——家庭的破裂，一個(gè)重要的人或者特別喜歡的小寵物的離世——都會(huì )讓他們呈現這樣的情緒狀態(tài)。
父母的愛(ài)能幫助孩子感受到自我存在的價(jià)值，傳達出對生活的仁厚、熱忱與信念，建立起自信和自尊。當孩子能正確的辨別出他們自己的悲傷情緒，并在此基礎上控制自己低落與沮喪的情緒，應對、接納和轉化不良的情緒，就能很快地振作起來(lái)，建立積極自信的人生態(tài)度。
關(guān)于孤獨
健康良好的情緒能讓孩子更好地面對自我的孤獨感。父母要幫助孩子學(xué)會(huì )面對孤獨，告訴孩子，沒(méi)有人能夠每時(shí)每刻都保持良好的心理感覺(jué)，而那些不良的情緒和感受也會(huì )很快過(guò)去。
當孩子相信自己有能力去應對消極情緒后，他們就能將孤獨轉化為獨處默想，這就好辦了。父母也能 幫助你的孩子減少孤獨感，要教會(huì )孩子們如何去愛(ài)別人，如何做一個(gè)有價(jià)值的人。當一個(gè)孩子在內心中真正確立與獲得了自身的價(jià)值，他就能管理和駕馭自己的情緒和情感，這時(shí)候，他無(wú)論是和別人在一起還是自己一個(gè)人待著(zhù)，都會(huì )感到充實(shí)和自信了。
關(guān)于善良
一個(gè)擁有良好健康情緒的孩子會(huì )很自然的擁有善良和愛(ài)心。善良就像陽(yáng)光，它讓每個(gè)人都能感受到溫暖和關(guān)愛(ài)。善良就是去關(guān)心別人，去和他們一起分享內心的美好感受——尤其是那些悲傷和孤獨中的人。
父母可以在每天的生活細節中教會(huì )你的孩子與人為善。一個(gè)孩子如果能感受到善良和愛(ài)心，他就會(huì )意識到自己的價(jià)值，他就會(huì )將自己的善良和愛(ài)心延伸和傳遞下去，愛(ài)身邊的人，愛(ài)小動(dòng)物，愛(ài)小花小草。最為重要的是，那些與人為善的孩子不僅能認同與喜愛(ài)自己，他們同時(shí)還會(huì )為自己創(chuàng )造一種良性的心理環(huán)境，這樣他們更愿意和周?chē)娜擞焉频叵嗵?，更加自如快?lè )地生活和成長(cháng)。
關(guān)于忌妒
健康良好的自尊心能幫助孩子正確應對諸如妒忌這樣的負面情緒。小孩子有事有妒忌心事非常非常正常的事情。妒忌其實(shí)傳達了孩子內心的一種恐懼，他們怕自己不夠好而落在別人后面。妒忌可以表現在對其他孩子玩具的占有，對別人才能的不平，甚至是友誼的排他上。要幫助孩子準確對待妒忌心，父母要教會(huì )孩子如何去愛(ài)別人和自己，如何真正認識自己的價(jià)值，而不只是在玩具、才能和友誼上就事論事。
當你的孩子認清了自身的存在和價(jià)值，就是和別人比比也沒(méi)什么大不了的。在集體中游戲，參與別人的交談，協(xié)同工作……都能幫助你的孩子感受自我價(jià)值的存在，感受到被信任與被關(guān)注的快樂(lè )，他的妒嫉心也就自然而然化解了。
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