
相信很多人都留意到了現在有很多青檸檬上市了,青檸檬是檸檬的一個(gè)品種,很多人并不知道青檸檬怎么吃,其實(shí)青檸檬的吃法很簡(jiǎn)單,但并不作鮮食。下面中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)為您介紹青檸檬的吃法。
青檸檬的吃法
1.食用
檸檬因其酸澀,很少被作為直接食用的水果。傳說(shuō)中意大利人喜食檸檬切片加鹽加醋作為甜品,我輩愚鈍,想起來(lái)就渾身汗毛直豎。然而利用檸檬的清新入菜,卻是相得益彰,妙法層出。
2.調味
東南亞菜式當中,泰餐看似清淡卻至酸至辣;馬來(lái)饌食濃油重醬卻酸辣平衡,較為溫和。無(wú)論哪一派菜肴,要體現東南亞的風(fēng)情特色,便怎么也繞不開(kāi)酸、辣二訣。辣,來(lái)自辣椒。酸,則是檸檬之獨門(mén)功效。東南亞菜取酸,卻從不用醋,嫌醋的揮發(fā)性味道不夠清新天然。檸檬的酸味,對魚(yú)類(lèi)可以解腥,對肉類(lèi)可使其松軟,搭配濃重的菜肴則可以消除過(guò)度油膩的口感,使人為之一爽。
取酸而不取香亦是東南亞菜肴對檸檬使用的精妙之處。濕熱之地盛產(chǎn)香料,藍姜、香茅、泰國蘿勒,黑白胡椒等香料之馥郁風(fēng)情令菜肴之“香”撲鼻。檸檬與辣椒使得佳肴“味”道出眾。而紅紅綠綠的調料配上各色咖喱鳳梨椰漿等汁液,看起來(lái)“色”相娛人。色香味三者是中國傳統的菜肴品評標準,卻也能在異國風(fēng)情里得到完美的詮釋。
3.泡水
切成薄片后放入冰水中再加入一些輔助成分便是一杯好的飲品,同時(shí)還可作為海域類(lèi)似于夏威夷風(fēng)情的拉菲杯中裝飾之用的點(diǎn)綴物,在盛產(chǎn)青檸檬的地方為增加銷(xiāo)量和保存,有的是直接將青檸檬曬干了的,雖然流失微量元素較多,但使用時(shí)還保持著(zhù)原有的味道,新鮮青檸檬不含有化學(xué)成分,具有養顏美容降火去熱的功效,但性微寒,且較為苦澀,取適量即可。
4.蜜漬
原料:青檸檬、蜂蜜、鹽適量。
做法:
1.青檸檬沖洗一遍后,撒上適量食鹽,用手掌輕輕搓洗檸檬表面;
2.鹽洗過(guò)后,再用清水洗凈,擦干表皮的水分;
3.將檸檬切片;準備干凈、干燥無(wú)水、可密封的玻璃罐一個(gè)。
4.將檸檬片碼放在瓶中;
5.舀一大勺蜂蜜,澆在檸檬片上;
6.再碼上一層檸檬片——如此,一層檸檬,一層蜂蜜;
7.蜂蜜的量要基本蓋住檸檬片,蓋上蓋子,冰箱冷藏。取食的時(shí)候要用干凈無(wú)水的勺子,取1-2片,用溫水,冰水沖飲均可。
5.榨汁
STEP1:揉。將檸檬放在桌上以雙掌來(lái)回揉捏。此法一則令檸檬核與檸檬果肉分離,容易清出;另一方面破壞檸檬內蘊含汁液的果囊表皮,為榨干檸檬作準備。
STEP2:切。要切得好,必要刀好。真正懂得做菜的人都知道,事實(shí)上,一把鋒利的刀比一把鈍刀更不容易切到手指。刀利,則力量均勻,手穩,食材不會(huì )滑開(kāi),用刀者才會(huì )充滿(mǎn)自信?!敬宋臑橹袊跃W(wǎng)原創(chuàng ),版權所有,轉載請注明出處】
味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng);有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
1.生津解暑開(kāi)胃
別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長(cháng)時(shí)間工作或學(xué)習之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開(kāi)胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味,東南亞菜則用它來(lái)直接烹煮,以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛(ài)吃的烤鴨、燒鵝中,也少不了檸檬這一調味品。
2.預防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來(lái)國外研究還發(fā)現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
3.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應,濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4.抗菌消炎
檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養身體。
5.美容果
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著(zhù)等十分有效。
6.止吐果
兩廣地區中醫著(zhù)述《粵語(yǔ)》記載:“檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時(shí),人家競買(mǎi),以多藏而經(jīng)歲久為尚,汁可代醋?!本褪钦f(shuō),懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來(lái)嗅一嗅,有消除晨吐的效應。
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