今天小編給大家介紹一種食物，那就是人見(jiàn)人愛(ài)的香菇，它的營(yíng)養價(jià)值高，但是香菇雖好，也有禁忌，我們一起來(lái)了解一下吧！
古籍記載香菇對胃、筋骨、有很好的作用，能治療食欲、脾胃功能虛弱等癥狀。同時(shí)，香菇富含多種微量元素、維生素和核糖體，能促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚細胞代謝，抑制黑色素的產(chǎn)生，使肌膚青春紅潤，沒(méi)有皺紋。
香菇是好的，但我們應該了解香菇的禁忌。
寒濕氣重的人不能吃
體內脾胃虛寒，寒濕氣重的人不宜食用，因為吃香菇只會(huì )讓里面這些寒濕變得更嚴重，所以不應該吃。
孕婦生完孩子后不宜吃
孕婦分娩后，體質(zhì)虛寒，宜吃溫飽的食物，雖然香菇雖然性平，但其性質(zhì)仍偏寒涼，所以剛生產(chǎn)的婦女不宜食用香菇?；加新云つw病的人不應該吃香菇。
香菇和毛豆一起吃可以降三高哦！
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