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1、生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗凈，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己血壓130、170，使用后恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處?？善礁吻鍩?、祛風(fēng)利濕。對降低血清膽固醇有很好的療效。