氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥速效救心丸、麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
銀杏葉制劑對預防氣滯血瘀體質(zhì)的多發(fā)病——中風(fēng)具有顯著(zhù)的效果。對中風(fēng)后遺癥的康復亦有一定的作用。法國巴黎大學(xué)研究結果，中風(fēng)后繼續服用銀杏葉制劑，可以縮短康復的時(shí)間，減少中風(fēng)后遺癥的出現，尤其對小中風(fēng)的療效更為明顯。
血府逐瘀丸——適于胸中血瘀。
通竅活血丸——適于頭面上部血瘀。
膈下逐瘀丸——適于腹中或脅下有積塊血瘀。
少腹逐瘀丸——適于少腹血瘀積塊。
桂枝茯苓丸——適于婦女少腹血瘀積塊。
復元活血丸——適于跌打損傷肋部血瘀?！?/p> 祛瘀生新、養血活血是食物對血瘀質(zhì)者改造的一大原則，油膩、冰冷的食物都是活血祛瘀的大忌，最好少吃肥肉、冰激凌等滋膩、寒涼的食物。太甜和太咸的食物盡量少吃為好。食補有:山楂（蜜餞山楂）、醋、酒（糯米甜酒和紅葡萄酒）、桃仁、黑豆、桃、螃蟹、紅糖、棗茶。
中藥有：當歸、田七、丹參、紅花、桃仁、益母草、雞藤血、牛膝、郁金、延胡索
運動(dòng)鍛煉：運動(dòng)能使氣血通暢，血液流通。多做有益心臟血脈的活動(dòng)，簡(jiǎn)單如散步、游泳、復雜的如各種舞蹈、太極拳、長(cháng)壽功、內養操、保健按摩術(shù)等，都能使氣血流動(dòng)起來(lái)，從而達到活血祛瘀的目的。
精神調養：在精神上，培養樂(lè )觀(guān)的情緒對血瘀體質(zhì)也能夠起到很好的效果。從中醫，愉樂(lè )的精神能夠是人體氣血和暢、營(yíng)衛，自然有利于血瘀體質(zhì)的改善。保持平靜的心態(tài)。避免情緒的激烈的變化。不要出現大怒、大喜、大悲的現象。
