減肥方法有很多，但要記住一點(diǎn)，一定是以飲食和運動(dòng)方式為主，為基礎，同時(shí)可以輔助使用減肥藥物。此外，經(jīng)過(guò)3-5年的針灸減肥，并通過(guò)飲食、運動(dòng)、藥物等方法都不顯效，或者事后體重反反復復，無(wú)法堅持進(jìn)行飲食和運動(dòng)減肥的人群，可以選擇手術(shù)治療。單說(shuō)減肥的方法，有飲食減肥法、運動(dòng)減肥法、針灸減肥法、藥物減肥法、手術(shù)減肥法。以生活方式干預，配合食和運動(dòng)為主，并長(cháng)期堅持下去，是最行之有效的減肥方法。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
