最新研究顯示，跑步徒步健走等運動(dòng)可以減緩癌細胞的生長(cháng)，阻止新腫瘤的產(chǎn)生，對于癌癥患者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)巨大的驚喜！哥本哈根大學(xué)的科研專(zhuān)家霍曼博士通過(guò)長(cháng)期研究發(fā)現：跑步等運動(dòng)能促進(jìn)腎上腺素的分泌，釋放天然抗癌物質(zhì)的NK細胞，阻止腫瘤的生長(cháng)，減緩癌細胞的生長(cháng)速度。
癌癥可怕，是因為癌細胞會(huì )快速地生長(cháng)繁殖，對人的器官組織造成致命的損害，我們無(wú)法消滅沒(méi)癌細胞，如果能通過(guò)，跑步等鍛煉方式來(lái)控制，癌細胞的生長(cháng)。對于，癌癥患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是提供了一種最廉價(jià)的抗癌新方法。
癌癥無(wú)情，在眾多癌癥患者與病魔對抗的過(guò)程中，很多患者都總結出運動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè )，看笑話(huà)，旅游……等各種抗癌的辦法，霍曼博士的研究，首次證明，跑步健走等運動(dòng)能直接控制腫瘤的生長(cháng)。至于多大強度的運動(dòng)最有利于控制癌細胞生長(cháng)還在進(jìn)一步研究當中。
對于普通人來(lái)說(shuō)，跑步和徒步過(guò)程人體分泌的NK細胞是一種天然的抗癌物質(zhì)，當我們運動(dòng)量到一定強度時(shí)體內的NK細胞就會(huì )被激活，抑制人體內癌細胞的生長(cháng)，原來(lái)，最簡(jiǎn)單的跑步鍛煉，竟然是防癌抗癌的好辦法。
在幾十年以前，交通工具都是自行車(chē)和雙腿的時(shí)候，癌癥是極其稀有少見(jiàn)的病。如今，堅持每天跑步和戶(hù)外徒步行走的人越來(lái)越少了，大家都習慣于借助代步工具出行，生活雖然安逸了，對丟掉了健康的好習慣。癌癥離我們每個(gè)人都不遙遠，堅持每天邁開(kāi)雙腿，癌癥可能就會(huì )離我們更遠一點(diǎn)。
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