(4)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。
(5)綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
前列腺炎除了要做好飲食的保健之外，以下這些也是男性朋友在日常生活中要注意的問(wèn)題。
養成及時(shí)排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。
不久坐和長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺血流不暢。
每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。
適量運動(dòng)，不宜長(cháng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應站起來(lái)活動(dòng)一會(huì )兒，以減輕前列腺充血。
注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進(jìn)入前列腺。
保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會(huì )乘虛而入。這樣就會(huì )導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì )發(fā)生危險。
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