你是不是經(jīng)常會(huì )冒出這樣的念頭：我唱歌不好聽(tīng)，我不會(huì )唱歌；我讀書(shū)的速度很慢，好長(cháng)時(shí)間才能讀完一本書(shū)；我寫(xiě)的文章總是平鋪直敘，沒(méi)有文采……
我們如果留意觀(guān)察一下，會(huì )發(fā)現在生活中每個(gè)人都會(huì )在什么時(shí)候突然冒出一個(gè)想法：我是一個(gè)……的人，我做不到……這些都屬于限制性信念。
如果我們不留意的話(huà)，會(huì )覺(jué)得這是真理一般的存在，似乎是鐵打的事實(shí)。但《無(wú)限可能：快速喚醒你的學(xué)習腦》這本書(shū)會(huì )讓你看到不設限的人生是怎樣的。
《無(wú)限可能：快速喚醒你的學(xué)習腦》作者是吉姆奎克，他說(shuō)：
如果雞蛋被外力打破，那是生命的結束；如果雞蛋被內力打破，那是生命的開(kāi)始。奇跡的開(kāi)端永遠在事物內部。
吉姆奎克現在是一名腦力教練，指導了很多著(zhù)名人物如埃隆馬斯克、斯坦李等等，還被聯(lián)合國、哈佛大學(xué)、通用電器等機構聘為大腦教練。但他并非天生就有一個(gè)聰明的大腦，天生就懂得如何學(xué)習。恰恰相反，一開(kāi)始他的人生就受到了極大的限制。
吉姆奎克在上幼兒園的時(shí)候，一次踩在凳子上看樓下經(jīng)過(guò)的一隊消防隊員，因為消防隊員是他心目中的英雄。他最喜歡的是漫威電影里的超級英雄，消防隊員就是他生活中的英雄。
不幸的是，他的凳子被同學(xué)搬動(dòng)了一下，讓他重重地摔在了地上。這次受傷手術(shù)后，他的學(xué)習能力、閱讀能力都遇到了障礙。
同學(xué)們經(jīng)常嘲笑他，你怎么連本書(shū)也看不懂??！老師對他也很失望。在磕磕絆絆中他勉強上了大學(xué)。由于閱讀有困難，在大學(xué)里他擔心自己不能畢業(yè)，想著(zhù)要不要退學(xué)。
在朋友父親的幫助下，他決定做最后的努力。
在不斷的閱讀當中，他發(fā)現自己提出了錯誤的問(wèn)題，自己一直在問(wèn)如何記住書(shū)里的內容。他突然意識到那么多書(shū)都在講解知識，卻沒(méi)有一本書(shū)告訴人們如何學(xué)習，那如何學(xué)習才對呢？這個(gè)疑問(wèn)給了他探索的動(dòng)力。他發(fā)現問(wèn)題就是答案，如果你能提出正確的問(wèn)題，答案也會(huì )隨之而來(lái)。
從此他踏上了不設限的人生，不斷地用自己發(fā)現的學(xué)習方法去幫助自己，幫助別人，讓自己成為了一名腦力教練。從作者吉姆奎克的經(jīng)歷當中可以感受到不設限的人生有多強悍。
如何突破限制性信念，開(kāi)啟無(wú)限可能的模式呢？本書(shū)強調要在下述三個(gè)方面突破極限或設置更高的極限。
有個(gè)人經(jīng)過(guò)一個(gè)建筑工地，問(wèn)那里的建筑工人們在干什么？
第一個(gè)工人回答：“我正在砌一堵墻?！?/p>
第二個(gè)工人回答：“我正在蓋一座大樓?！?/p>
第三個(gè)工人回答：“我正在建造一座城市?！?/p>
十年以后，第一個(gè)工人還在砌墻，第二個(gè)工人成了建筑工地的管理者，第三個(gè)工人則成了這個(gè)城市的領(lǐng)導者。
當你對自己的能力、對自己應該得到的東西、對自己可能取得的成功缺乏信心時(shí)，你就是在給自己設置思維模式的極限。
同樣起點(diǎn)的工人，對自己的能力、對自己想要的成績(jì)、對自己最終要實(shí)現的理想設置了不同的極限，最后取得了不同的結果。
反觀(guān)一下自己，你為自己的人生設置了怎樣的極限呢？
內在動(dòng)力的極限是你缺乏采取行動(dòng)的動(dòng)力、目的和活力。
迪斯尼第一部真人版的動(dòng)畫(huà)片《花木蘭》定檔了，隨著(zhù)電影海報的推出，讓人眼前一亮：劉亦菲飾演的《花木蘭》，看不到半點(diǎn)神仙姐姐的柔弱，盡顯花木蘭的果敢、堅毅和歷經(jīng)艱辛的煙火色。
據導演的回憶：“劉亦菲到洛杉磯試鏡之前已經(jīng)幾天沒(méi)有睡，還坐了14個(gè)小時(shí)的飛機。她的試鏡持續了兩個(gè)小時(shí)，表現特別棒。我看出她已經(jīng)很累了，但是我就是要看一看她有多能挺，其她女演員在試鏡的時(shí)候也是同樣的流程與強度，幾乎每個(gè)人都抱怨過(guò)，而亦菲一次都沒(méi)有，所以在那一刻我就知道我找到了我的木蘭、我的戰士、我的伙伴?！?/p>
這次《花木蘭》選角是在全球選拔，近1000人參加了試鏡，歷時(shí)一年之久，難度之大，可見(jiàn)一斑。當時(shí)的熱門(mén)人選有藍盈瑩、楊采鈺，還有竇靖童。
迪斯尼公司設定的女主角年齡在18~25歲之間，而32歲的劉亦菲已超出了這個(gè)年齡段。但她用自己的行動(dòng)力和強烈的目標感，最終讓導演確定自己找到了戰士木蘭、伙伴木蘭，一個(gè)真實(shí)而世所罕見(jiàn)的女子。
在行動(dòng)力上，你是否給自己設過(guò)限呢？
方式方法上的極限，源于你接受的教育和采取行動(dòng)的步驟并不能有效的帶來(lái)你想要的結果。最常見(jiàn)的錯誤是提出的問(wèn)題本身就是錯的。
比如有些人會(huì )問(wèn)：我怎樣才能忘記那些挫折和痛苦？我怎樣才能忘記剛剛失去的那段戀情？
大腦的網(wǎng)狀結構分為上行和下行兩個(gè)網(wǎng)狀系統。大腦的網(wǎng)狀系統與人的覺(jué)醒狀態(tài)、注意水平和意識水平有關(guān)。
激活網(wǎng)狀系統的方法之一就是問(wèn)自己?jiǎn)?wèn)題，這些問(wèn)題能告訴網(wǎng)狀激活系統哪些是重要信息。
你提出的問(wèn)題就是重要信息，大腦會(huì )像網(wǎng)站的算法一樣，向你展示更多你感興趣的內容，你認為重要的內容，而隱藏那些你沒(méi)有嘗試過(guò)的事情。
所以當你的問(wèn)題是如何忘記不開(kāi)心的事情，網(wǎng)狀系統會(huì )被激活，去尋找那些讓你不開(kāi)心的事情。這會(huì )讓你持續的陷入不開(kāi)心當中。而正確的問(wèn)題是如何讓自己開(kāi)心起來(lái)。當你把焦點(diǎn)聚焦到開(kāi)心的時(shí)候，你的周?chē)嘘P(guān)于開(kāi)心的證據都會(huì )不斷的浮現。
作者舉了一個(gè)例子，說(shuō)他妹妹過(guò)生日之前不停的給他寄八哥犬的照片、明信片以及關(guān)于巴哥犬的電子郵件。從那天起他跑步時(shí)會(huì )發(fā)現有人在遛狗，遛的是8只巴哥犬；在超市結賬的時(shí)候看到一位顧客把她的巴哥犬放在了肩膀上。這不是巧合也不是意外，而是當關(guān)于八哥犬的問(wèn)題在內心中浮現的時(shí)候，你就會(huì )留意到生活中處處有它的影子。
所以提出正確的問(wèn)題很重要，問(wèn)題就是答案。正確的問(wèn)題會(huì )引導相關(guān)信息浮現出來(lái)。要想突破方式方法上的極限，就要找到你的正確問(wèn)題。
我們總是提出這些消極的問(wèn)題，然后這些問(wèn)題就像前面的巴哥犬一樣，會(huì )讓我們留意到各種證據，從而得出‘我的確不行’的答案，為了讓外部世界看起來(lái)更合理，我們的大腦總是在概括信息然后得出結論，我們的大腦總是竭盡全力在四處尋找證據，以此支撐和證實(shí)我們的信念。
如果我們提出一些積極的問(wèn)題，我們也會(huì )留意到各種證據來(lái)證明“我行”。
當你打破自我設限，就可以快速喚醒你的學(xué)習腦。
《無(wú)限可能》這本書(shū)強調學(xué)習就是我們的超能力，本書(shū)對思維模式、內在動(dòng)力和方式方法三個(gè)方面提供了具體的學(xué)習方法，詳細解答了如何進(jìn)行極限突破，讓自己的人生飛揚起來(lái)，做乘風(fēng)破浪的自己。
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