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憑這三個(gè)道理,心理學(xué)就能C位出道,不接受反駁
發(fā)布時(shí)間:2020-10-24 

對一個(gè)熱衷于推薦和分享的人來(lái)說(shuō),認定的好東西會(huì )迫不及待地分享給身邊的朋友,如果問(wèn)我,讓我從開(kāi)始認識心理學(xué)到現在,知道了心理學(xué)的哪些奧秘?奧秘,那是科學(xué)家們該知道的事情,心理學(xué)不是掛在云端的東西,它本來(lái)就存在柴米油鹽醬醋茶中,不信?請看完以下三條,一定推翻你對心理學(xué)的認知!

 

【第一】當初不懂事,信了星座的邪

 

每個(gè)人都渴望了解自己。

 

少時(shí),和朋友們通過(guò)星座測試,想弄明白自己到底還蘊藏著(zhù)什么不知道的奧秘。對星座測評結果深信不疑的我,仍記得那幾行亮晶晶的評語(yǔ):獅子座,表面看起來(lái)倔強,實(shí)則內在溫順,像一只大貓;對熟悉的朋友忠心耿耿,遇到感情會(huì )奮不顧身,為了朋友義不容辭,遇到背叛義無(wú)反顧。

 

同時(shí),我的巨蟹座朋友相信自己是良妻賢母,金牛座朋友相信自己有橫財命,雙子座朋友覺(jué)得自己性格多變合情合理。我們都不約而同地陶醉于各種固定角色的猜想中,并不知覺(jué)地進(jìn)行確認。

 

直到看到這樣一段話(huà):有人通過(guò)做了一個(gè)實(shí)驗,給150個(gè)人發(fā)出星座性格分析,其中130個(gè)人非常滿(mǎn)意,覺(jué)得說(shuō)的就是他們自己,而實(shí)際上每個(gè)人的星座分析都是一模一樣的。

 

130個(gè)人對一模一樣的答案深信不疑,這比例相當高,后來(lái)實(shí)驗者指出,人們只喜歡看到自己愿意看到的部分。一個(gè)人越是懷疑自己,就難以了解自己,所以把那些放之四海而皆準的泛泛之說(shuō)看成是真正的自己。

 

大家或許因此明白:生肖,星座之所以經(jīng)久不衰,讓人們趨之若鶩,原因在于大家真的很想通過(guò)某些方式了解自己,不管找人算命,還是看星座分析,都是對自己內部深層挖掘的體現,而這些理論之所以得到大家認可,根源在于大概率的籠統分析雖然沒(méi)有太多針對性,但也沒(méi)有太大的失誤,大家或多或少都可以從這些共性的描述中找到共通點(diǎn),從而想象出對自己的聯(lián)系,這時(shí),占卜師只要對人們進(jìn)行策略性地揣測,引導你說(shuō)出更多的真相,你們之間的互動(dòng)就會(huì )變得很有說(shuō)服力。 

 

 

【第二】在教育態(tài)度中,最說(shuō)不得這四個(gè)字

 

在教育問(wèn)題上,避免要說(shuō)的這四個(gè)字不是對孩子說(shuō)“你太笨了!”也不是說(shuō)“你沒(méi)禮貌!”而是“以后再說(shuō)!”

 

自信的父母認為先賺錢(qián)給孩子,先幫孩子買(mǎi)學(xué)區房,先幫孩子樹(shù)立在學(xué)校的經(jīng)濟地位,這樣會(huì )免去孩子求學(xué)路上的后顧之憂(yōu)。而在面對孩子的溝通交流采取選擇性忽視態(tài)度,當父母認為來(lái)日方長(cháng),從長(cháng)計議的時(shí)候,父母和孩子的關(guān)系危機就開(kāi)始逐漸顯現。

 

在家庭全局的角度看,大部分人覺(jué)得把大量時(shí)間投入事業(yè),賺到很多錢(qián),是對孩子最好的優(yōu)待。但心理學(xué)家認為:在孩子成長(cháng)過(guò)程中能夠起到保駕護航的是父母和孩子的即時(shí)溝通,他們給出的建議是:孩子找你問(wèn)問(wèn)題時(shí),不要忽略,如果不懂得這個(gè)問(wèn)題,應該做出明確的表態(tài),而非逃避,害怕在孩子面前暴露自己的弱點(diǎn)。父母們,千萬(wàn)別把自己當神,把自己當神孩子就會(huì )遠離你。

 

面對和孩子因為各種疑惑找自己幫忙的時(shí)候,比如“爸爸,我從哪里來(lái)這類(lèi)?!庇幸鉄o(wú)意地忽視背后暴露出一個(gè)父母重大動(dòng)機。那就是想當然認為孩子在建立完整人格以后,才能實(shí)現和父母平等溝通。

 

很多父母感嘆孩子是在青春期離自己遠去,這的確遵循著(zhù)一定的成長(cháng)規律,但更多是父母自己把孩子推遠的,在孩子小的時(shí)候沒(méi)有幫助孩子形成良好的溝通習慣,就巴望著(zhù)孩子在長(cháng)大后向自己靠近,這有點(diǎn)癡心妄想。

 

習慣的延續性在人生的每一個(gè)階段都適用,從小幫助孩子建立良好的溝通模式,是幫助孩子始終保留溝通能力的必要手段,孩子慢慢長(cháng)大,遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,溝通的能力會(huì )隨著(zhù)問(wèn)題聚集而退化,對那些沒(méi)有在一開(kāi)始采取積極方式的父母來(lái)說(shuō),這種退化的表現更加顯而易見(jiàn)。這樣直接產(chǎn)生的負面結果就是:孩子將消極應對的方式復制到社會(huì )交往中,長(cháng)大后,和伴侶生活,和同事溝通,當他們遇到無(wú)法解決的難題時(shí),有可能選擇逃避。所以他們在那些一早就懂得積極溝通的同伴前,也需要重新開(kāi)始摸索交往之道。不得不說(shuō),這樣真的很耗費精力和時(shí)間。

 

在此,并不是鼓勵父母主動(dòng)干涉孩子的選擇,而是在孩子需要溝通的時(shí)候,不要忽略他們,久而久之,溝通的良性循環(huán)就會(huì )變成一種固化的模式給孩子的一生帶來(lái)積極影響。

 

【第三】冷戰的真的很冷嗎?不,它很熱。

 

在生活中,我們遇到過(guò)習慣用一種“迂回”的方式默默抗爭的人,有時(shí),他們會(huì )擺臉色,故意忘記某件事,故意拖拉,用敷衍的方式來(lái)和你打交道,自己有何不滿(mǎn)從不明示。在云里霧里中,你所感受到的隱性攻擊可能來(lái)自一個(gè)有“被動(dòng)攻擊型”人格障礙的人。

 

如何判斷人格障礙?《無(wú)處不在的人格》序言中如此描述:并不是所有異常的表現都可以稱(chēng)之為人格障礙,只有在某些性格特點(diǎn)過(guò)于明顯或過(guò)于固化、無(wú)法適應不同情況,并令當事人或他人(或兩者)不堪忍受時(shí),人格才會(huì )成為障礙。

 

被動(dòng)攻擊型人格通常會(huì )把順從看做失敗,尤其在面對權威人的命令時(shí),他們會(huì )被動(dòng)地表達自己的不滿(mǎn)和挑釁,這也就是稱(chēng)之為“被動(dòng)攻擊型”人格的原因。

 

被動(dòng)攻擊型成為人格的例子其實(shí)不多,相信很少有人一直把這種行為當做情緒發(fā)泄的策略,而短暫的被動(dòng)攻擊性行為卻很常見(jiàn)。比如,孩子受到家長(cháng)批評后,會(huì )故意延長(cháng)看電視的時(shí)間;妻子被丈夫責備后,會(huì )放棄做當天晚餐;工作中,員工受到上司支配后,會(huì )采取懈怠的工作態(tài)度等等。

 

經(jīng)常性地采取被動(dòng)攻擊行為不利于關(guān)系發(fā)展,不利于工作晉升,更不利于個(gè)人發(fā)展。

 

當發(fā)現自己時(shí)不時(shí)存在這種行為的時(shí)候,該如何將這種行為減少到最低限度呢?

 

“被動(dòng)”顧名思義,背后有一股推動(dòng)力,這股推動(dòng)力直接來(lái)源于別人的指派,命令,在現實(shí)生活中,我們身處各種關(guān)系,難以避免地受到束縛,有時(shí)是規則的屬性決定我們不得不如此,在個(gè)人理智的認識下,我們可以接受有限度的約束和羈絆。但有時(shí),在我們看來(lái),那些不合理的安排是人為的,當遇到不合理的命令,也不妨這樣假設下,會(huì )不會(huì )是對方因為難以顧及全部細節而不自知地作出不合理的行為。

 

這樣就可以大膽采取溝通的方式,和對方談?wù)勛约旱南敕?,即使最后,對方無(wú)法通過(guò)調整來(lái)滿(mǎn)足自己的要求,自己也能從這種積極溝通中獲得情感釋放的力量,之后再決定自己該如何面對。這樣還可以避免自己心內的翻騰的情緒熱浪破壞自己的專(zhuān)注。

 

我們如何對待身邊被動(dòng)攻擊型的人?

有的人身居管理層,或管理一個(gè)部門(mén),或者一家公司,必須在遵循規范的原則上建立了一套嚴格的執行方案,此時(shí)會(huì )有人無(wú)所適從,表面上不說(shuō),背后卻百般阻撓。

 

如此,該如何面對?

 

作為上司和管理者,可以主動(dòng)找到當事者談?wù)勛约旱挠^(guān)點(diǎn),開(kāi)誠布公地和對方說(shuō)說(shuō)自己這么做的理由和動(dòng)機,如果有必要,表露自己的無(wú)奈。

 

作為家長(cháng),可以找孩子說(shuō)說(shuō)為人父母的心聲,積極化解孩子心中的困惑和不解,避免他們通過(guò)不恰當的反抗和家庭形成新的矛盾。

  

以上三種是我們生活中隨處可見(jiàn)的誤區以及在一時(shí)間難以看清的迷惑行為,在此略作總結,相信大家一定能從中有所收獲。

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◆作者:文玟
◆微信公眾號:劇記手(ID:wen6696059)
責任編輯:一只梨
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