自信是怎么來(lái)的呢？詞典上自信是一種自我的效能感，就是一種自我感覺(jué)良好的心理過(guò)程，所以自信心是主觀(guān)的感覺(jué)。
人們常說(shuō)種一棵大樹(shù)，最好的時(shí)間是10年前，如果不能回到從前，那么最好的時(shí)間是現在。在孩子年幼的時(shí)候我們怎么樣做，可以培養孩子的自信心呢?這種自我良好的感覺(jué)，可以影響著(zhù)孩子積極的面對生命中出現的挑戰。
我們回想一下，當孩子一出生的時(shí)候。護士把孩子抱到我的跟前，第一次抱著(zhù)暖暖的他時(shí)，是一種怎么樣的感覺(jué)呢?當我第一眼看到孩子，內心里涌動(dòng)著(zhù)一股暖流，不會(huì )計較他將來(lái)會(huì )做什么？他會(huì )不會(huì )養我呀?
我只知道當時(shí)充滿(mǎn)好奇的眼神，對我笑一笑，他讓我感覺(jué)到全世界都非常的美好，所以孩子一出生他便是一個(gè)富足的生命。在我們后期的成長(cháng)環(huán)境里，我們是可以做些什么去保持他這種富足的生命力呢？
第一點(diǎn)，是來(lái)源于我們的情緒。
面對著(zhù)孩子微笑，他回應于我們的就是微笑。如果我生氣，他還是回應我的同樣是生氣。當孩子哭的時(shí)候，你的感受是怎樣呢？他是不是餓了?渴了?或者不開(kāi)心呢?是不是需要找人玩?有很多的可能性。如果你心里覺(jué)得煩躁，他就會(huì )在心里想，我是不是一個(gè)不受歡迎的人呢?
也學(xué)習到了煩躁。孩子是一張白紙，我們怎么對他，他都能感受到，會(huì )用同樣的處理方式來(lái)回應我們。所以。當他還是是嬰兒時(shí)，他可能聽(tīng)不懂我們在說(shuō)什么，但是他會(huì )感受到我們的情緒。感受到我們是喜歡，還是不喜歡，開(kāi)心還是不開(kāi)心？
所以我特別真誠的邀請父母們或者撫養孩子最親近的人，如果你覺(jué)得煩躁，生氣，或者你在外邊遇到什么事情沮喪或者失望，或者有其他的情緒，請你處理好再與孩子一起。
跟孩子在一起的時(shí)候保持愉悅、開(kāi)心、專(zhuān)注的情緒狀態(tài)，讓孩子感受到他的重要性。當他對世界充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)好奇的時(shí)候，自信心就不會(huì )被我們的一些想法或是一些情緒所影響而磨滅掉。
第二點(diǎn)是父母的身體語(yǔ)言和說(shuō)話(huà)的內容。我們的孩子，對于母親的話(huà)，或者是母語(yǔ)都有特別的偏好，0到12歲是輸入的階段，就是我們怎么說(shuō)和怎么做，孩子都會(huì )相信。
特別在0到6歲這個(gè)階段，在孩子的角度，媽媽爸爸是無(wú)所不能的，我餓了他給我變出了好吃的東西；我渴了他給我變出了水；我想要玩具，他就拿著(zhù)各種各樣的玩具來(lái)跟我玩。
因此大家都說(shuō)父母是孩子的第一任老師，我們的身體語(yǔ)言和我們說(shuō)話(huà)的內容就顯得非常的重要，我們正面語(yǔ)言會(huì )帶給孩子正向的能量，負面的語(yǔ)言能帶給孩子負面的能量。
當我們在孩子很小的時(shí)候，經(jīng)常去贊美他，鼓勵他的時(shí)候，他的內心得到了欣賞得到了力量，他就會(huì )更加的有自信。
第三點(diǎn)是培養他自己能做到的感覺(jué)。自己能做到就能體現自我的效能感。
媽媽摸摸孩子的臉，我也摸到媽媽的臉，我能做到。
媽媽在喝水，我也嘗試著(zhù)自己拿著(zhù)水杯在喝水，我也能做到。我想去拿那個(gè)玩具玩，于是我爬呀爬，你看我通過(guò)自己的努力，我拿到了，非常的開(kāi)心。
跟媽媽分享，媽媽給我示意一個(gè)大拇指，一個(gè)大大的擁抱，說(shuō)：“寶貝，你通過(guò)自己的努力拿到玩具了，感覺(jué)怎樣??？是不是很開(kāi)心?”我們不著(zhù)急幫孩子拿什么或做什么，也不害怕孩子的哭鬧時(shí)，就開(kāi)放了一個(gè)有效的交流空間，教會(huì )孩子要通過(guò)自己的努力去做一個(gè)事情。
在他面對每一件事情的時(shí)候，他用自己的能力去做到的時(shí)候，他就會(huì )有一種自我的賦能感，那么自信心就這樣培養出來(lái)了。他會(huì )通過(guò)自己的經(jīng)驗，用潛意識告訴自己，我是有能力做到的。
通過(guò)以上三點(diǎn)，我們很容易看出自信心是怎么來(lái)的？培養穩定的情緒，賦予正面的思維，能夠知道自己能做到。
所以在孩子成長(cháng)的過(guò)程中，很靠我們家長(cháng)的引導，俗話(huà)說(shuō)言傳身教，如果我們自己沒(méi)有做到，而要求孩子去做到，那么孩子很難做到，特別在幼少的時(shí)候，孩子受家庭環(huán)境的影響比較大，孩子所有表達都是通過(guò)學(xué)習父母的表達開(kāi)始，所以我們自己的學(xué)習成長(cháng)就顯得尤為重要，我們要經(jīng)常檢視自己，跟孩子在一起時(shí)，是否有一個(gè)穩定的情緒呢？
是否用正面的思維和語(yǔ)言跟孩子溝通，是否給機會(huì )孩子自己去探索做到的過(guò)程？
我總會(huì )想，如果我媽媽知道這些，我的性格會(huì )不會(huì )好一點(diǎn)，試錯的路會(huì )不會(huì )短一點(diǎn)？我不知道。
我只知道通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，讓我知道一些我之前不知道的，我能通過(guò)后天的訓練，讓自己跟孩子有一個(gè)平等，互相尊重，可以溝通的空間，真好！
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