傍晚，朋友玄子打電話(huà)來(lái)。
電話(huà)剛剛接通，未來(lái)得及寒暄問(wèn)候，一句“我就是換個(gè)工作而已，招誰(shuí)惹誰(shuí)了”，言語(yǔ)中的憤怒隔著(zhù)電話(huà)，都感受得真切。
是啊，只不過(guò)是換個(gè)工作而已，不同的是，別人換工作都是升職加薪，玄子折騰了一場(chǎng)，薪資降了三分之二。
于是，這個(gè)很私人的選擇卻遭來(lái)諸多人的質(zhì)疑。
前領(lǐng)導擲地有聲地說(shuō)：“你這是拿自己的職業(yè)發(fā)展開(kāi)玩笑?！?/p>
同事更是不解，看似不經(jīng)意的“還真是不差錢(qián)呢”，言語(yǔ)中透著(zhù)酸味。
朋友們倒是出于好心，讓她再三斟酌，畢竟，以前的工作平臺好，發(fā)展穩定，新?lián)Q的不過(guò)是一個(gè)小公司，前途未卜。
最讓玄子覺(jué)得難過(guò)的是，遠在外地的母親打電話(huà)來(lái)，質(zhì)問(wèn)她：“你到底還要任性到什么時(shí)候？”
玄子打趣說(shuō)：“原本沒(méi)覺(jué)得自己那么重要，換個(gè)工作，突然發(fā)現自己好像成了世界中心，吸引了身邊人所有的目光?！?/p>
“可是，說(shuō)到底，是我換工作??！”
是啊，不過(guò)是換個(gè)工作，不過(guò)是薪資比之前低，就要承擔別人這么多的質(zhì)疑，也是有趣。
兩個(gè)月前，玄子下定決心換工作，原因是之前的工作，實(shí)在壓力太大，加班太多，常年的高壓加失眠早已讓她，應付地疲憊不堪。
只是很多次想到離職，想想自己在公司早已打拼了八年，薪水與發(fā)展都不錯，實(shí)在舍不得。
可是，兩個(gè)月前的某一天，玄子下班回家，本就疲憊加上工作并不順心，進(jìn)門(mén)看到孩子散落一地的玩具，她竟瞬間崩潰了。
一通發(fā)脾氣過(guò)后，連她自己都沒(méi)有想到，竟然會(huì )當著(zhù)孩子的面，嚎啕大哭起來(lái)。是的，嚎啕大哭。
玄子心里明白，孩子滿(mǎn)地的玩具不過(guò)是壓到自己的最后一根稻草，她真的需要做出改變了。
于是，當晚便和老公商量，準備辭職換一份相對輕松的工作，老公原本就不想她那么累，欣然同意。
但是，原本在小家庭達成和諧的事情，卻導致了外面的風(fēng)暴，卻是玄子始料未及的。
玄子無(wú)奈地說(shuō)：“我不過(guò)想過(guò)得輕松一點(diǎn)，有時(shí)間和精力陪家人和孩子，究竟有什么錯？”
我回：“你沒(méi)錯，只不過(guò)社會(huì )的壓力硬生生地把每個(gè)人都逼成了戰士，而大多數的人，不喜歡在自己戰斗的路上，看到逃兵而已?！?/strong>
01
戰或逃，都是一種選擇
每一次面對壓力和威脅，我們都同時(shí)面對著(zhù)兩種選擇，戰斗或者逃跑，這是大腦早已寫(xiě)好的程序，就像出門(mén)選擇往左走或者往右走，只是目的地不同罷了，實(shí)在沒(méi)有好壞之分。
你可以選擇迎難而上，去贏(yíng)得你想要的勝利。
也可以選擇逃避，不去經(jīng)受壓力的摧殘。
這其實(shí)都是一種保護，前者讓自己內心暢快，后者讓自己身體舒適。
重要的是，你選擇，你舒適，并且愿為此承擔責任。就像玄子，她選擇了降薪三分之二，選擇了并不明朗的職業(yè)前途，也早已做好了承擔這一切的準備，又有什么不可以呢？
不久前，兩則新聞登上熱搜，一則是南京萬(wàn)達女高管徐毓，因為工作壓力過(guò)大，又在開(kāi)會(huì )時(shí)受到排擠，最終在自己督建完成、剛開(kāi)業(yè)第四天的萬(wàn)達茂前，跳樓身亡。
另一則是長(cháng)沙悅湖山小區，一位年僅31歲的二胎媽媽?zhuān)瑥?6樓縱身跳下，當場(chǎng)不治。
在生活的戰場(chǎng)上，不得不說(shuō)，她們都是戰士、都是勇士，一往無(wú)前地朝著(zhù)自己規劃的生活出發(fā)、披荊斬棘，卻最終不堪重壓，選擇了離開(kāi)。
每當這樣的新聞出現，除了惋惜之外，內心總會(huì )升起一句話(huà)，特別想對她們說(shuō)：“你不一定要戰斗，你可以選擇逃??！” 房貸太高，城市壓力太高，你可以選擇換小一點(diǎn)的房子，也可以舉家搬到小城市生活，生活有千萬(wàn)種選擇，你何必只選擇最決絕的那一種。
太多人教會(huì )了你要拼、要抗壓，而我，只想教你逃。請你轉個(gè)彎，換個(gè)角度，放過(guò)自己。
生活畢竟不是真的戰場(chǎng)，不必拼個(gè)你死我活，也不必一定要分出誰(shuí)勝誰(shuí)負，逃跑永遠都是一種選擇。
大概是受應試教育影響太深，所以，讀書(shū)的時(shí)候，我們以為成績(jì)好就是對的。帶著(zhù)這種思維慣性，工作了以為錢(qián)多升職快就是好的?？墒?，成年人的世界，哪有這么簡(jiǎn)單，它不再只有考試一件事，而是一個(gè)完整的系統，家庭、事業(yè)、親密關(guān)系、人際關(guān)系，統統都是這個(gè)系統的一份子，想要生活過(guò)得好，除了學(xué)會(huì )去拼、去爭取，更要學(xué)會(huì )去平衡、去取舍。
就像高考時(shí)，我們?yōu)榱嗽谧疃痰臅r(shí)間內拿到最高的分數，會(huì )主動(dòng)放棄對自己而言，過(guò)難的題目。
這個(gè)時(shí)候，舍是為了得。
只不過(guò)時(shí)光推移，高考的數學(xué)題，變成了今天生活中更復雜的題目。
而當初“逃”的智慧，我們是不該忘記的。
02
并不是壓力越大，表現越好
最近，世界杯踢得熱鬧。如果你仔細觀(guān)察過(guò)，會(huì )發(fā)現，賽前看起來(lái)越輕松地隊伍，往往在比賽中表現的越好，并且，在最激烈、最殘酷的點(diǎn)球大戰中，擁有選擇權的一方，幾乎都會(huì )選擇先罰。
原因是，他們想把壓力留給對方。
誰(shuí)都明白，在這樣高壓的比賽中，再多一分的壓力都可能會(huì )壓垮對方，讓自己最終取得勝利。
壓力的“倒U型”曲線(xiàn)，向我們揭示了壓力與工作表現之間的關(guān)系。
在一定的壓力下，工作表現會(huì )有所提升，而過(guò)大的壓力，只會(huì )讓工作效率越來(lái)越低，甚至對一個(gè)人的傷害，是摧毀性的。
前面談到的兩則慘案，便是最好的例子。
時(shí)間或許是海綿里的水，可以越擠越多。但壓力，卻絕不是越大越好。
如果可以在心態(tài)平和、環(huán)境優(yōu)雅的狀態(tài)下完成工作和生活的挑戰，請一定要這么選擇。
提高效率的同時(shí)、還有益于身心健康。何樂(lè )而不為？
縱使人類(lèi)在長(cháng)久的進(jìn)化中，發(fā)展出了完善的強大的壓力應激系統，可以幫助我們緩解壓力。
但壓力研究專(zhuān)家也羅伯特·薩波爾斯基提醒我們，強大的應激系統只對短期的危機有效，比如地震、恐怖襲擊、車(chē)禍，而我們大多數時(shí)候要面對的，是貸款、人際關(guān)系、晉升這些長(cháng)期彌散性的、甚至難以定義的壓力，他會(huì )導致我們睡眠紊亂、身體虛弱、生病甚至更嚴重的后果。
生活已然艱辛，又何苦自己再徒增難度？
03
你不必為別人的不安買(mǎi)單
最后，我想說(shuō)，在一個(gè)人人都把努力掛在嘴邊，牟足了勁要沖上人生高峰的時(shí)代。迎著(zhù)壓力向前走，并不是太難的事情。
因為，大家都這么做。
忍一忍，再堅持一下，總是能做到的。相反，放松下來(lái)，享受生活倒成了異類(lèi)，能夠堅持，其實(shí)并不容易。
就像很多人，包括玄子的母親，勸她要拼，勸她要努力，不過(guò)是自己內心不安的投射罷了。
母親以為你換工作是一種任性，而你只想要更平衡的生活。
朋友以為你換了工作，職業(yè)前途受損，可是，誰(shuí)又能預測，這不是另一份人生的精彩呢？
生活變化太快，沒(méi)有人能夠預測明天會(huì )發(fā)生什么，所以，努力、拼命、抗壓，就是我們唯一能夠握在手中的砝碼。
可是，每一個(gè)承受壓力的能力不同，于你是小葉清風(fēng)，對別人而言可能，是泰山壓頂。
所以，當有人帶著(zhù)自己的不安，勸你要回歸主流，實(shí)現人生價(jià)值時(shí)，你大可不必介意。
最后，兩句話(huà)：
一句送給想要逃避壓力卻阻礙重重的你。
敢于選擇，敢于承擔，畢竟，生活是自己的。
另一句，送給勸別人迎“壓力”而上的人。
喜不喜歡壓力，都只是一種很私人的選擇，你不必照著(zhù)別人的劇本演繹自己的人生，更不必對著(zhù)別人的生活，指點(diǎn)江山。
祝你，無(wú)論怎么選擇，都快樂(lè )，都安心。
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