文：楊曉君 | 壹心理認證心理咨詢(xún)師
2016年3月1日起，《中華人民共和國反家庭暴力法》正式實(shí)施。
說(shuō)到家庭暴力，我們會(huì )很自然地與“毆打”、“謾罵”、“踢踹“、“鮮血”、“淚水”、“傷痛”等這些詞語(yǔ)連接起來(lái)，讓人感覺(jué)觸目驚心……
這部法律的頒布，讓家庭中出現的暴力行為造成的人身傷害變得有法可依。
可是，在身體傷害的背后，更加難以愈合的，是當事雙方的心靈創(chuàng )傷。
有人問(wèn)，受暴者的傷害，不言而喻，施暴者也會(huì )有心靈創(chuàng )傷嗎？
試想，一個(gè)心靈健康，內在通透自然的生命，怎會(huì )有如此強烈的憤怒、不滿(mǎn)、暴躁、狂暴的情緒，會(huì )對另外一個(gè)生命施以身體上難以承受的傷害？
因此，無(wú)論是施暴者，還是受暴者，身心的內在創(chuàng )傷，都難以估量。
施暴者，更多的是早年生活經(jīng)歷中，本人曾經(jīng)經(jīng)受過(guò)身心創(chuàng )傷，掩藏和壓抑的恐懼和憤怒，在現在的家庭關(guān)系中，因內在被不斷觸動(dòng)，而宣泄、放縱出來(lái)自己的憤怒、暴躁等情緒。
而在受暴者身上，則更多地感受到一些隱忍和委屈求全。他們常常是在原生家庭中，曾經(jīng)有過(guò)受暴經(jīng)歷，當時(shí)因為年幼，只能用“忍受”的方式求得生存，成年后在新生家庭中受暴時(shí)，也沿用了這種應對方式，或者因為曾經(jīng)看到至親“忍受”過(guò)受暴行為，學(xué)會(huì )了“忍受”，再或者，是因為自己的內在力量薄弱，自我功能較弱，在暴力中，無(wú)力也無(wú)法反抗……或許還有更多原因，相同的是，“身心傷害的程度和深度”都令人發(fā)指。
寫(xiě)到這里，已然感覺(jué)到自己的心臟在緊縮，整個(gè)身體緊張，緊繃……內心升起一種心痛、憤怒、委屈、恐懼、害怕、無(wú)力等多種情緒混雜的感受，這些感受凝成了一大塊放佛從冬季深井里剛剛拿出來(lái)的水泥，冰冷、堅實(shí)，而僵硬……
由此想到，暴力行為，是傷害身心的一種極端方式，而在咨詢(xún)室里，常常感受到，隱形的暴力行為，其實(shí)在現實(shí)中困擾著(zhù)更多的生命。
一位40歲的男士，7歲的時(shí)候因為玩電子游戲機，被聞?dòng)嵹s來(lái)的母親掌摑，從此，這一巴掌便印刻在這個(gè)男孩子的內心深處，那份恐懼和害怕，一直伴隨他成長(cháng)為一個(gè)內在膽小怯懦的人。行為上稍有逾越自己內心的邊界，便對自己狠狠掌摑、抽打，以示懲罰。
一位已為人母的女士，因父母的重男輕女，她在嬰幼兒時(shí)期，被父母極度忽略，記憶中從未曾被父母親吻，擁抱和撫摸過(guò)，成為母親后，她也不知道該怎樣撫慰自己的孩子，聽(tīng)到孩子的哭聲，她內心里焦慮著(zhù)急，同時(shí)投射自己嬰幼兒時(shí)期的內在痛苦，內在的焦灼與痛苦，讓她慢慢走向抑郁，幾次用刀刃傷害自己的生命……
一位五十多歲的來(lái)訪(fǎng)者，因為兒時(shí)受過(guò)極為嚴苛的打罵方式的教育，至今仍然晚上12點(diǎn)前無(wú)法入睡而造成身體上的虛弱多病，咨詢(xún)到深處，因為內心里有一個(gè)聲音，一旦睡覺(jué)太早，自己就會(huì )因為“不求上進(jìn)”而“落后于他人”，“吃屎也趕不上熱乎的”……
這些案例中，雖然沒(méi)有“行為”上的暴力，卻同樣讓一個(gè)個(gè)生命飽受摧殘，沒(méi)有被意識到，和沒(méi)有被“看見(jiàn)”的這些生命，“懲罰”自己的力度，絲毫不比嚴刑拷打低，“懲罰”自己的時(shí)間的長(cháng)度，絲毫不比生命存在的時(shí)間少。
時(shí)間的流逝，并不能將恐懼和害怕在潛意識中減少和淡忘，就像希臘神話(huà)中年輕的天神宙斯不想再受制于泰坦神族，就將之囚禁在稱(chēng)為塔爾塔羅斯的地獄里。在深深的地下，宙斯認為泰坦神族無(wú)法再威脅宙斯的統治。但其實(shí)，雖然泰坦神族存在于宙斯的視線(xiàn)之外，卻并沒(méi)有消失，而是逐漸積聚了更大的力量，造成具有強大破壞力的地震和海嘯……
被壓抑、遺忘、忽略的內在各種情緒，一如泰坦神族，在生命的成長(cháng)中，無(wú)時(shí)不伺機尋找彰顯自己的機會(huì )。
當我們不了解，不能覺(jué)察到這些訊息時(shí)，當我們對這些訊息無(wú)法識別和對待時(shí)，生命，便呈現出對他人生命的傷害，或者對自己生命的懲罰。
對生命而言，這種殘酷造成的傷痛，與泰坦神族造成的晃動(dòng)，地震與海嘯，如此相似。
反家暴法正式實(shí)施了，身體層面的傷害，從此有法可依。
心靈層面的傷害，生命本身的殘缺和被破害，更需要我們去關(guān)注和關(guān)心。
生命能夠來(lái)到這個(gè)世界上，已然是一個(gè)精彩。
在反家暴法實(shí)施之際，愿，你的生命被這個(gè)世界，被周?chē)娜耍?/span>被你自己，溫柔以待。
楊曉君，心樂(lè )土武志紅心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)師。
原題《反家暴法實(shí)施之際：愿你的生命被溫柔以待》
責任編輯：趙蒙
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