如果你在發(fā)短信的同時(shí)又在一邊看電視一邊聽(tīng)收音機，在聽(tīng)了這個(gè)研究結果后你可能會(huì )想停下來(lái)只專(zhuān)心地做一樣事情，因為研究表明，一心多用會(huì )讓大腦萎縮。
研究表明多項任務(wù)同時(shí)會(huì )使腦力下降。
一項研究發(fā)現經(jīng)常同時(shí)使用各種類(lèi)型科技的男男女女擁有大腦中的一個(gè)關(guān)鍵部分有較少的灰質(zhì)。
蘇賽克斯大學(xué)研究者曾所：“同時(shí)使用手機、筆記本電腦和一些多媒體設備可能會(huì )改變我們打到的結構?！?/p>
更糟的是，這大腦萎縮的一部分會(huì )納進(jìn)情感中。
這項發(fā)現是來(lái)自對注意力范圍較窄、心情低沉、不安及低年級學(xué)生的調查。
調查者詢(xún)問(wèn)75名受驗者他們經(jīng)常如何發(fā)配他們的注意力在各項科技上。
這可能意味著(zhù)在聽(tīng)音樂(lè )同時(shí)正在編輯短信內容，或者是在看電視，瀏覽網(wǎng)頁(yè)是講點(diǎn)話(huà)。
所有志愿者收到大腦掃描，這可以顯示他們擁有更少的灰質(zhì)即稱(chēng)為anterior2扣帶皮層（ACC）。
這項研究在不同的人身上都可以驗證。
這研究發(fā)表在PLOS ONE雜志上，是第一個(gè)將多任務(wù)與大腦結構連接起來(lái)的。
研究者Kep Kee Loh說(shuō)：“多媒體多項任務(wù)在我們現在的生活中越來(lái)越普遍，并且也就涉及它作用于我們認知以及社交健康的關(guān)心與日俱增。
他再說(shuō)到需要更多研究來(lái)證明多項任務(wù)會(huì )使大腦萎縮。
這是因為這有可能就是在A(yíng)CC方面缺少較少灰質(zhì)的人同時(shí)使用多類(lèi)科技會(huì )更憔悴。
科學(xué)家先前致力于腦部結構可能被改變由于長(cháng)期沉浸體驗在創(chuàng )新科技環(huán)境中。
其他研究也表明訓練例如學(xué)習變戲法或者的士司機學(xué)習倫敦地圖都可能在某些方面增加灰質(zhì)的密集度。
專(zhuān)家們也警告科技的弊處可能影響我們的記憶力以及注意力范圍。
加利福尼亞大學(xué)團隊在年紀18—99歲之間的超過(guò)18000人次展開(kāi)調查并且發(fā)現20%記憶力有問(wèn)題。
調查者吃驚的發(fā)現18至39歲的人中有14%人擔心他們的記憶力出現問(wèn)題。
同時(shí)進(jìn)行多任務(wù)可能縮短注意力范圍，使他難以集中注意力形成記憶，研究這表明，并說(shuō)年幼者更可能被壓力所影響。
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