題圖：Angelo Pesce
譯者：冷門(mén)的少年 | 壹心理
冷門(mén)的少年帶你走進(jìn)心理學(xué)系列
怎樣花錢(qián)，才能享受到更多的快樂(lè )？專(zhuān)家們早就給出了建議，把錢(qián)花在買(mǎi)“體驗”上，比如外出旅游，聽(tīng)一場(chǎng)音樂(lè )會(huì )等等，而非購買(mǎi)家電、包包之類(lèi)的“物質(zhì)”上。相比“物質(zhì)”，“體驗”帶來(lái)的樂(lè )趣更加持久。最新研究顯示，從購買(mǎi)“體驗”中得到的快樂(lè )，甚至在我們付錢(qián)之前就產(chǎn)生了。這項研究發(fā)表在最新一期的《心理科學(xué)》雜志上。
“為了得到最大化的快樂(lè )，人們常常需要在消費‘體驗’和消費‘物質(zhì)’這兩者的比例上進(jìn)行權衡，”主要研究者、康奈爾大學(xué)心理學(xué)家Thomas Gilovich稱(chēng)，“本研究能夠幫助人們更好地作出消費決策?！?/p>
Gilovich等人早期的工作已表明，相比消費“物質(zhì)”，人們能夠從消費“體驗”中得到更持久的快樂(lè )和滿(mǎn)足感（譯者吐槽：購買(mǎi)奢侈品只有一時(shí)爽，一次“難忘的體驗”卻令人終生回味無(wú)窮）。其它相關(guān)研究還顯示，人們往往會(huì )延遲“體驗”的到來(lái)，這樣他們就能夠在“最終到來(lái)的那種體驗究竟會(huì )是什么樣子的呢”這類(lèi)（愉悅的）浮想聯(lián)翩中多沉浸一會(huì )兒（譯者吐槽：YY……）
康奈爾大學(xué)的Thomas Gilovich， Amit Kumar，和加州大學(xué)舊金山分校的Matthew Killingsworth一道，試圖探索人們從（將要購買(mǎi)某種消費品前的）“消費預期”中得到的快樂(lè )，是否與消費品的性質(zhì)有關(guān)。
第一個(gè)實(shí)驗中，研究者們要求97名大學(xué)生被試想象自己即將要購買(mǎi)一次“體驗”或者一件“物質(zhì)”，即營(yíng)造“消費預期”。接著(zhù)，被試被要求評價(jià)這種“消費預期”更讓人“不耐煩”（負面情緒）還是“興奮”（正面情緒），以及這種“消費預期”帶來(lái)了多大快樂(lè )。
總體上來(lái)說(shuō)，被試對兩種“消費預期”的情緒都是正面的，但是，相比諸如服裝、手提電腦等“物質(zhì)”的“消費預期”而言，諸如滑雪場(chǎng)通行證、音樂(lè )會(huì )門(mén)票等“體驗”的“消費預期”帶給人的快樂(lè )更多。
不僅如此，來(lái)自想象將要購買(mǎi)“體驗”被試的數據還顯示，等待的過(guò)程令他們感到更加“興奮”。值得一提的是，無(wú)論是“快樂(lè )”還是“興奮”，都與商品的實(shí)際價(jià)值無(wú)關(guān)（譯者注：比如期待滑雪引起的快樂(lè )，可能與期待音樂(lè )會(huì )引起的快樂(lè )程度相同）。
有關(guān)日常生活的調研數據亦支持了上述實(shí)驗結果。在一項規模龐大的調查項目中，研究者們跟蹤調查了2266名成年人的消費預期，研究者們會(huì )不定時(shí)地向這些人的智能手機發(fā)送信息，要求他們報告當下的想法和心情。結果顯示，日常生活中的19%的時(shí)間里，人們腦子里都在想著(zhù)未來(lái)將要購買(mǎi)某種“體驗”，并且，相比那些想著(zhù)未來(lái)將要購買(mǎi)某種“物質(zhì)”的人而言，前者在此刻感到更快樂(lè )。
研究者們還發(fā)現，人們在擁有“體驗”的“消費預期”時(shí)，比沒(méi)有“消費預期”的時(shí)候更加快樂(lè )。但是“物質(zhì)”的“消費預期”并不能顯著(zhù)影響快樂(lè )。
隨后的實(shí)驗里，研究者們還比較了“腦子里想象著(zhù)將要購買(mǎi)某種‘體驗’”和“實(shí)際排著(zhù)隊等候購買(mǎi)某種‘體驗’”兩種情境，結果發(fā)現，后者帶來(lái)的快樂(lè )更多。實(shí)驗中，被試首先閱讀了一篇關(guān)于排隊的文章，文章內容是“排隊通常是一件令人惱火的事，不過(guò)某些情況下，排隊也有排隊的樂(lè )趣，比如在等待購買(mǎi)XX的情況下……”，一部分人讀到的XX是“體驗”，另一部分人讀到的XX是“物質(zhì)”，接著(zhù)，被試被要求想象若是自己身處文章中描寫(xiě)的情境時(shí)，心情如何，結果顯示“體驗”組被試的心情更好。另外，研究者們還分析了報紙雜志里關(guān)于“排隊”的描寫(xiě)，結果發(fā)現，在描寫(xiě)排隊等待購買(mǎi)“物質(zhì)”時(shí)，人們的用詞更加流露出不耐煩。
針對“體驗消費預期”比“物質(zhì)消費預期”更令人快樂(lè )這種現象，研究者們提出了幾種可能解釋。首先，在人們考慮未來(lái)“體驗”的時(shí)候，思維可能更加抽象，使得“體驗”顯得更加有意義、更令人滿(mǎn)足。其次，相比等待購買(mǎi)“物質(zhì)”，在等待購買(mǎi)“體驗”時(shí)，人們直接體會(huì )到的、“競爭”的危機感更低。再者，“體驗消費預期”帶來(lái)更多社會(huì )性的好處，令人們感到與社會(huì )中其他人的聯(lián)系更加緊（諸如旅游、聽(tīng)音樂(lè )會(huì )等“體驗”，某種程度上也是一種社交活動(dòng)）。
這項研究不僅為個(gè)體作出消費計劃提供了實(shí)用建議，也為決策者制定社會(huì )政策提供了參考。
“我們的研究顯示，社會(huì )層面的、居民‘總體幸福感’的上升，可以通過(guò)在那些提供‘體驗’的基礎設施（諸如公園、步道、沙灘等）的建設上面多投資來(lái)實(shí)現?！盙ilovich如是評論道。
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