電視機對我們的夢(mèng)境產(chǎn)生了深遠影響。令人感到十分好奇的是，一個(gè)并非屬于人類(lèi)生活必須品的物件，居然可以深深影響到對我們而言必不可少的休息模式。美國心理學(xué)會(huì )雜志上發(fā)表的一篇研究表明，在電視機發(fā)明之前，人們仍然做著(zhù)彩色的夢(mèng)，就如同在生活中那樣五光十色。然而，隨著(zhù)早期的黑白電視機進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)，人類(lèi)做的夢(mèng)漸漸變成了黑白兩色，這是由黑白電視機的灰階顏色所造成的。后來(lái)，隨著(zhù)彩色電視機的發(fā)明，人們的夢(mèng)又在不經(jīng)意間恢復成了多彩的樣子。
盡管在夢(mèng)境中人們可以幻想自己在天空自由翱翔，或是在深海潛水卻不需氧氣——與自己形態(tài)與能力完全不相符的事情，但大腦卻很難為我們造出陌生人的面孔。那種如同畢加索畫(huà)中的奇特面孔，只存在于我們醒時(shí)的幻想中。
人們總是錯誤地認為，盲人不做夢(mèng)，或者他們的夢(mèng)境是一片漆黑。那些生來(lái)就看不見(jiàn)的盲人，與因為疾病或事故致盲的人一樣都做夢(mèng)。那些生來(lái)就沒(méi)有視覺(jué)能力的人在夢(mèng)中的確看不見(jiàn)圖像，但他們卻能在夢(mèng)中加入其他的感覺(jué)：聽(tīng)覺(jué)，觸覺(jué)和味覺(jué)。對那些后天的盲人來(lái)說(shuō)，他們在夢(mèng)中是看得見(jiàn)圖像的。
有多少次我們半夜醒來(lái)，對剛才做過(guò)的夢(mèng)記憶異常清晰，然而轉身睡去再醒來(lái)后，卻再也想不起來(lái)夢(mèng)的內容？如果做的是惡夢(mèng)，那么把它扔在腦后再好不過(guò)；但即使是令人愉悅的夢(mèng)，我們也無(wú)法把它從記憶中找回。無(wú)論是好是壞，我們只能記住10%的夢(mèng)。
人生中三分之一的時(shí)光是在睡眠中度過(guò)的。休息對于人類(lèi)來(lái)講如同進(jìn)食和呼吸一樣必不可少。做個(gè)粗略統計，一個(gè)70歲的人的總睡眠時(shí)間比20年還多，其中5到6年是處于快速眼動(dòng)睡眠階段中——夢(mèng)境通常在這個(gè)階段發(fā)生，且到這個(gè)歲數已經(jīng)做過(guò)了約130 000個(gè)夢(mèng)。
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