胃酸可以幫助消化，但是胃酸過(guò)多就會(huì )對我們的身體造成傷害。那么胃酸過(guò)多吃什么好呢？ |
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胃酸可以幫助消化，但是胃酸過(guò)多就會(huì )對我們的身體造成傷害。胃酸過(guò)多，又叫胃反酸，是指由于長(cháng)期吸煙酗酒、生活不規律導致胃內容物經(jīng)食管反流達口咽部，口腔感覺(jué)到出現酸性物質(zhì)。
胃酸的主要癥狀包括：燒心、食管痛、吞咽痛、吞咽困難，以及一些呼吸道癥狀。胃酸必須要及時(shí)治療，不然有可能導致胃酸對胃黏膜的侵蝕，造成胃潰瘍等嚴重疾病。那么胃酸過(guò)多吃什么好呢？
1、胃酸過(guò)多在食物方面，因胃液分泌過(guò)剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚(yú)及牛奶等。豆類(lèi)中也含有許多上等的蛋白質(zhì)，但豆類(lèi)不易消化，必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些，也可健胃整腸。
2、使用油煮食時(shí)，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;不過(guò)，不可過(guò)量。
3、應該節制的則有蝦子、貝類(lèi)等不易消化的魚(yú)貝類(lèi)、多脂肪的肉類(lèi)、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過(guò)酸過(guò)甜的食品。
4、要使胃的粘膜強健，維生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。蔬菜類(lèi)要盡量煮軟，再食用。
5、咖啡、紅茶及香辣調味料會(huì )強烈刺激胃，平時(shí)就要節制食用或調淡些食用。不過(guò)，病情嚴重時(shí)，絕對禁止。
6、民間療法中有使用蛋殼，先將其洗凈，磨成粉末，每次2-3克加白開(kāi)水飲用。
胃酸過(guò)多食療方：多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。
l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。
2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術(shù)、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。
3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實(shí)3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1、5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。
現在應該知道胃酸過(guò)多吃什么好了吧。胃是在我們身體里起著(zhù)很重要的作用，所以大家一定要把我們的胃調整好。
