熱情如火的夏季讓我們對熱氣騰騰的飯菜失去興趣,這個(gè)時(shí)候,一份清新爽口的主食就成了日常生活中期望的美味。透心涼的冷面在夏季深受人們歡迎,還未入口,那股涼氣已經(jīng)令人垂涎欲滴,停不了口,一啜再啜,今天就為大家帶來(lái)超清爽冷面做法!
朝鮮冷面
原料:玉米面、冰鎮牛肉湯、醬牛肉、煮蛋、梨、黃瓜、辣白菜、冰鎮礦泉水、冰塊、小番茄、熟芝麻、鹽、白糖、白醋、雪碧、醬油
做法:
1. 將冷面下入沸水鍋中煮制,不時(shí)用筷子攪拌,防止粘結,煮1分鐘左右待其變軟無(wú)硬心時(shí)撈出,放入已經(jīng)備好的冰水中,并連續沖3~4次。
2. 輕輕揉搓將冷面,使其完全散開(kāi),瀝干水分后放入碗內。
3. 黃瓜切絲、梨切片;辣白菜切碎、雞蛋對切,牛肉切片。
4. 牛肉湯中加入適量醬油、白醋、鹽、白糖、半罐雪碧之后在調好的汁里加入1:10的冰水。
5. 冷面的碗中加入調好比例的冷面湯,再加入牛肉片、泡菜、黃瓜、雞蛋、冰塊,撒上白芝麻即可享用。
酸湯冷面
原料:胡蘿卜80g、青椒80g、土豆180g、姜7g、大蒜12g 、黃酒5ml、醋10ml、香油3ml、西紅柿180g、清水500g、酸湯80g、鹽、面條
做法:
1. 鍋燒熱后放油,下胡蘿卜丁翻炒至軟,放入姜末、蒜末炒出香味后,放入土豆丁、黃酒、醋炒至土豆色至半透明,放入青椒丁旺火快炒,加鹽調味、淋香油出鍋。
2. 鍋中放少許油,倒入西紅柿碎炒至軟爛,加入清水煮開(kāi),倒入酸湯再次煮開(kāi),灑入蔥末,加鹽、香油調味后盛出們,晾涼后放入冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)。
3. 鍋中清水燒開(kāi)后,下面條煮熟,立即撈出放入涼水中拔涼,盛到碗中,澆上冷酸湯,灑上菜料,可以根據口味再加點(diǎn)鹽、辣椒油等調味即可。
泡菜冷面
原料:蕎麥面、黃瓜、雞蛋、香油、鹽、五香牛肉、少許辣白菜。
做法:
1. 取一碗涼白開(kāi)水加入冰塊,加入蘋(píng)果醋、白糖、生抽、鹽、黃瓜片、香蔥段入冰箱冷藏室備用,這是冷面汁。
2. 一個(gè)雞蛋煮熟切開(kāi)兩半備用;另取一容器盛加入涼白開(kāi)水冰鎮,將蕎麥面煮熟,放入冰鎮的涼白開(kāi)中洗凈過(guò)涼,撈出控水。
3. 蕎麥面控凈水放在碗里,澆上第一步冰好的冷面汁,放五香牛肉、辣白菜、熟雞蛋、滴上香油即可。
日式冷面
原料:日本冷面、蘋(píng)果醋
做法:
熱水煮熟,用涼開(kāi)水沖泡幾次,冷卻后再吃,澆上蘋(píng)果醋即可。
茶湯冷面
原料:蕎麥面200克、冰紅茶1瓶、牛肉100克、鹵蛋(或白煮蛋)1個(gè)、雪梨1個(gè)、圣女果50克、黃瓜100克、泡菜30克、熟白芝麻適量
做法:
1. 蕎麥面下鍋煮,水開(kāi)后再煮3~4分鐘,撈出控干水,用冷水沖洗,盡量洗去表面粘質(zhì)。
2. 面條撈出碼在碗底,將圣女果、黃瓜、雪梨切成適宜的形狀,將鹵蛋對半切開(kāi),牛肉切片,依次碼在面上,淋入提前冷藏過(guò)的茶湯,撒上適量白芝麻即可。
手撕牛肉拌冷面

原料:雞蛋拉面、咸花生醬、牛胸肉、香菜、黑白芝麻
做法:
1. 牛胸肉用清水浸泡半小時(shí)去除血水后,焯一下,洗凈,放鍋內加蔥姜和料酒大火燒開(kāi)小火燜至酥爛。
2. 熱鍋入稍多的油,加一小勺黑白芝麻,小火炒香,加一點(diǎn)糖,蒜泥和生抽熬香后撒下一把香菜,盛出澆在牛肉上拌勻就可。
3. 把雞蛋拉面入開(kāi)水煮約2分鐘,用預備的冰水沖涼后瀝干,拌入少許油防止粘連。
4. 用涼白開(kāi)把花生醬調得稀稀的,加一小勺生抽,少許白糖和雞精,一小勺白醋拌勻即可。
韓式豆漿冷面

原料:黃豆、拉面、芝麻、鹽、雞粉、雞蛋、小黃瓜、胡蘿卜、西紅柿
做法:
1. 黃豆放進(jìn)豆漿里打成豆漿,過(guò)濾豆渣后涼透,放進(jìn)冰箱里冷藏。
2. 炒熟的芝麻放料理機里打碎;雞蛋煮熟一剖為二;黃瓜、胡蘿卜切絲;西紅柿切開(kāi)。
3. 開(kāi)水煮面,煮好的面條撈出后迅速放進(jìn)冰水里過(guò)涼,洗去表面粘稠。
4. 冰鎮好的豆漿里加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽、少量雞粉,放進(jìn)兩大勺芝麻碎,將過(guò)涼的面條放在豆漿里,上面擺放上雞蛋、蔬菜絲即可。
蕎麥冷面

原料:蕎麥面100克、牛腱子、黃瓜、泡菜、雞蛋、牛肉湯250毫升、鴨梨1個(gè)、姜、醬油25毫升、白醋25毫升、白糖5克、八角1個(gè)、花椒、桂皮、大蒜、冰糖6克
做法:
1. 牛腱子切成大塊,冷水下鍋焯熟。
2. 鍋中加入沒(méi)過(guò)牛肉的開(kāi)水,水開(kāi)后,放入牛肉,然后放入姜、蒜、八角、花椒、冰糖,小火燜煮2個(gè)小時(shí)。
3. 把煮好的牛肉湯濾掉調料,加入鴨梨的梨汁。
4. 姜切小丁,放入溫水中,做成姜水,倒入牛肉湯中,接著(zhù)放入醬油、白醋,調勻。
5. 蕎麥面煮熟,過(guò)涼水,放入雞蛋、泡菜、黃瓜絲、醬牛肉,加入冷面湯即可。
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