升降不調的病，很多見(jiàn)的表現為：吃涼的胃脹不舒服，吃熱的上火，吃涼不行吃熱也不行；明明身體很虛，卻一吃補藥就口舌生瘡上火嚴重，俗語(yǔ)說(shuō)的“虛不受補”。為何現在卻還要叫他們吃姜？
胃的“寒”，和飲食的“熱”，是相反的力量，相當于兩軍交戰，強勢者勝。因為吃熱的就上火，所以，不敢吃多，這個(gè)熱量相對于脾胃的寒，就像游擊隊打正規軍，肯定打不贏(yíng)，敗退了，就只能原路退回往上跑了，就上火了。于是吃降火藥，其性寒涼，本來(lái)就胃寒，再吃寒涼，就涼上加涼，就會(huì )胃脹不舒服了。
那么，怎么辦？加強我軍進(jìn)攻的實(shí)力——臨床中，這種病機的患者，我開(kāi)的處方，就會(huì )包含生姜200克【秋冬量，春夏量會(huì )酌減】，干姜30克，比姜還熱的附子30克【就是本人自創(chuàng )的小柴胡加姜附湯】。大軍所到之處，攻城破敵，城門(mén)打開(kāi)了，大部隊長(cháng)驅直入。所有的熱氣都往下走了?；颊哒f(shuō)，藥后反而有咽喉清爽的感覺(jué)！
有些年齡大的患者，講道理聽(tīng)不懂，回到家里，一看：這么多生姜！肯定會(huì )上火，200克放一半，還是太多，再減一半，50克，差不多了。藥熬完，立馬上火！為什么？敵軍10萬(wàn)兵力，我派給你20萬(wàn)，你擅作主張，只派出5萬(wàn)和敵軍作戰，肯定打敗仗！被打回來(lái)就上火了。所以，姜越多越不上火！
這里還有一個(gè)前提：陰虛患者不適宜。就像洗衣服，再好的洗滌劑，也需要有水作為介質(zhì)，才可以發(fā)揮、功效。所以，陰虛之人，不適合大劑量生姜的方法調升降。他們得先補水。這里就不細講了。
前面講的是升降，中間補充講的是能量，沒(méi)有講完，下面繼續講。
前面說(shuō)了，能量不足導致垃圾儲留而生病?，F代人比之七八十年代的物質(zhì)生活水平高了很多，想吃什么就有什么，營(yíng)養很充足，為何高血壓、糖尿病之類(lèi)的病更多了？？這是因為，現在人能量不足，是因為吸收不好，而不是吃不好。是吸收的問(wèn)題，而不是營(yíng)養的問(wèn)題！營(yíng)養太豐富，超過(guò)了吸收的負荷，所以，應該做的是減食，而不是吃補。是清淡飲食而不是拼命補維生素蛋白質(zhì)——現在滿(mǎn)大街的賣(mài)營(yíng)養品，其實(shí)是最不利于身體健康的！
吸收是功能，必須以脾胃、腸道的能量是否充足為前提。腑臟自身能量不足，吸收功能就不高，工作效率就不會(huì )高，導致吸收不好。身體能量、熱量的不足主要表現為胃寒。
導致胃寒，有四個(gè)因素：
1 飲食寒涼
寒涼有兩個(gè)含義，第一個(gè)指溫度——就如冷水燒成熱水，需要消耗煤氣能量一樣，人體有溫度，喝進(jìn)去的冰冷食物先要加熱，就會(huì )消耗脾胃原本的熱量能量，導致胃寒，比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。
第二個(gè)指性質(zhì)——性質(zhì)是涼性的，你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。比如苦瓜，冬瓜，綠豆。具體見(jiàn)飲食篇文章。
2 外寒
飲食進(jìn)入的算里寒，夏天吹空調或者冬天受涼或者農活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水，這些都是外寒。外寒有的直接侵入脾胃導致胃寒，更多的是消耗整體的能量，相應局部脾胃的能量熱量陽(yáng)氣就不足了，就寒了。
3 季節因素
天氣越熱，地下水井水越?jīng)?；天氣越?jīng)?，地下水井水越熱。其?shí)就是能量、熱量的位置轉換結果：春夏由里到外發(fā)散，秋冬由外向里收斂。相應的，夏天的時(shí)候，在外的皮膚熱，在里的脾胃就很寒。所以，夏季食欲最差，胃最寒。最容易上火。
4 欲望因素
想看、想聽(tīng)、想說(shuō)、想思考、想吃，愛(ài)恨情仇等等等等，這些都是欲望，就是指人體功能的發(fā)揮使用。這些都需要消耗能量的。人體是很智能的，哪里得多需要用能量【欲望使然】，就會(huì )從其它功能區調用能量去補充，相應的就會(huì )造成被調用區域功能不足。比如，生活中很多人吃飯后就容易困睡，是因為能量集中到中間的脾胃去消化吸收，調用了頭腦的能量，頭腦能量不足了就表現為困睡——思考的功能不足了。同理。當頭腦用神很多的時(shí)候，也會(huì )調用脾胃的能量上行，導致脾胃能量不足，消化吸收就出現障礙了，胃寒就形成了，胃病就來(lái)了。
IT人士，營(yíng)銷(xiāo)一線(xiàn)人士，所有“很忙很忙”的人，吃飯都是囫圇吞棗、速戰速決的人，根本沒(méi)有給以正在消化吸收工作的脾胃充足的能量和時(shí)間，所以胃寒就來(lái)了，胃病就來(lái)了。吃得越多，越好，脾胃負擔越大，連食物都無(wú)法吸收，何況于藥物？所以，這種胃病，是最難治的！悲哀的是，這種人，滿(mǎn)大街都是！因為現在的社會(huì )，多是高壓社會(huì )，人擠人的社會(huì )，相火不位的社會(huì )，大部分人需要靠相火不位來(lái)提高競爭力【其實(shí)就是變相的透支身體】，否則爭不過(guò)別人。
不要說(shuō)你做不到、放不下，其實(shí)只要你愿意放棄那些不良的習慣，會(huì )舍，你才能要求得。舍得舍得，有“舍”才有“得”！
萬(wàn)病之本，最難去除的，就是欲望！所以，養生之道的最高標準，是“恬淡虛無(wú)，精神內守”。這句話(huà)，說(shuō)白了，就是收藏能量，減少欲望，不要肆意消耗身體的元氣。5000年前，《黃帝內經(jīng)》就已經(jīng)為天下百姓公布了健康長(cháng)壽的秘訣，但是我們現在卻做著(zhù)本末倒置的事情!
古老的教育，吃飯時(shí)要細嚼慢咽，不要說(shuō)話(huà)，坐穩，一起動(dòng)筷，一起?？?，就是要給脾胃最小的消化負擔。有充足的時(shí)間，足夠的氣血能量來(lái)幫助消化、吸收。老教條里，蘊含著(zhù)大道理??！
能量難于補充，消耗卻非常容易。如果把身體比喻為油燈，燈油的多少決定壽命的長(cháng)短，燈火的大小決定生命消耗的快慢。欲望消耗就是燈火的燃燒，而性生活就是直接把燈油給漏了——古語(yǔ)，一滴精十滴血。補能量補了3個(gè)月，只要過(guò)了一次性生活，就全部推倒重來(lái)！甚至再重來(lái)的時(shí)候已經(jīng)更加難于見(jiàn)效了！
治療過(guò)程中，只要每個(gè)月有一次性生活，就全部推到重來(lái)！甚至再重來(lái)的時(shí)候，已經(jīng)更加難以見(jiàn)效了！
所以，想要療效好，先把房事禁！ 禁欲因人而異，但原則上，慢性病調養，至少3個(gè)月。越久越好！能量不足嚴重的，甚至要禁欲到半年一年。
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