每個(gè)人都有心智模式，可以說(shuō)是我們生命的一個(gè)心靈地圖，這個(gè)心靈地圖它的形成是從我們出生一直到差不多21歲之前，我們所有的生命成長(cháng)的每一個(gè)故事經(jīng)歷留下來(lái)的一個(gè)心靈地圖。那中國有句古話(huà)：三歲看到大，六歲看到老?？梢哉f(shuō)有的心智模式基本上就是在童年的時(shí)候形成的。
心智模式?jīng)Q定了我們觀(guān)察事物的視角，同時(shí)也決定了一個(gè)人一生的成敗。我們大多數人都活在父母給的一個(gè)心智模式當中，我們經(jīng)常說(shuō)我們可以做自己，或者是正能量。但是大多數的時(shí)候我們是很難做自己的，因為真正做自己是必須在可以看清楚過(guò)去的心智模式上重新發(fā)展出一個(gè)新的的心智模式。這個(gè)新的心智模式既不來(lái)自己于父親，也不來(lái)自于母親，更不來(lái)自于我們的家庭。它不被父母控制也不被我們的家庭甚至社會(huì )控制，只是在我們自己的中立角度上發(fā)展出的內在的有良知的成熟的心智模式，那在這個(gè)過(guò)程當中，就是心靈成長(cháng)。也可以叫做是真正的心靈成長(cháng)。
現在很多人都在談?wù)撔撵`成長(cháng)這個(gè)話(huà)題，但是很多人都不知道什么是真正的心靈成長(cháng)。真正的心靈成長(cháng)主要就是我們在去看到我們原有的心智模式，留下生命中美好的東西，去調整我們被制約的心智模式，重新發(fā)展出新的真正屬于自己的心智模式。這才是真正的成長(cháng)。
一個(gè)好的心智模式，是不向左也不向右的，他沒(méi)有特別過(guò)多的評判，也沒(méi)有對事物過(guò)多的激烈的情緒，他在遇到事情的時(shí)候會(huì )用兩個(gè)部分來(lái)決定，第一是理性，第二是感性，他會(huì )把理性和感性同時(shí)在一起做決定，才是一個(gè)成熟的心智模式。
很多時(shí)候我們都會(huì )在談?wù)撘粋€(gè)話(huà)題，就是我們活在當下，我們在現在很好的活著(zhù)。但是我們可以去檢視一下我們自己的說(shuō)話(huà)方式我們的行為模式。我們是不是活在過(guò)去的陰影里，我們的頭腦和心里大多數想的要不就是過(guò)去的事情，要不就是擔心未來(lái)的事情，我們很少活在這個(gè)當下的此刻的一個(gè)狀態(tài)當中，我們之所以會(huì )這樣就是因為我們在過(guò)去有很多曾經(jīng)成長(cháng)的一些被卡住得能量在那里。那就是我們在心理治療中的一個(gè)創(chuàng )傷，從一個(gè)廣義上來(lái)講，在這個(gè)社會(huì )上我們所有的人都是有心理問(wèn)題的。
心理問(wèn)題不同于心理疾病，那心理疾病，需要去醫院，有的他需要用一些非常特別的方式。
從廣義上講我們任何人都有心理問(wèn)題，心理問(wèn)題只需要我們去回顧我們生命的過(guò)往，去看到我們的過(guò)往模式，去看到我們原有的心智模式后發(fā)展出我們真正屬于自己的一個(gè)新的心智模式，這才是生命回顧的真諦！
學(xué)習是為了自我成長(cháng)，一個(gè)人的成長(cháng)首要的是從靈魂深處開(kāi)始。
生命回顧是回溯此生重要經(jīng)歷
1.治療創(chuàng )傷
2.取回凍結在那些事件里的能量（鎖住、卡?。?div>
3.增長(cháng)自知之明
自知之明這個(gè)詞或許聽(tīng)起來(lái)也許不好聽(tīng)，但是他卻是我們人修煉的一個(gè)最高的智慧，我們只有當了解自己的時(shí)候，我們才可以明明白白的活著(zhù)，否則我們都是活在別人的眼里，我們會(huì )成為別人的工具?；蛟S你會(huì )說(shuō)哪個(gè)人不是別人的工具，是的，比如我是老師，我也是同學(xué)們的工具；成為工具也并不重要，最重要的是現在大多數人，都是無(wú)意識的在那個(gè)成為工具的模式中循環(huán)，然后身心疲憊。
很多人之所以智慧沒(méi)開(kāi)，大多是因為能量被太多過(guò)去的問(wèn)題凍結了。生命回顧主要是幫你把那些被凍結的能量解凍并取回來(lái)。
依然老師在生命回顧課程中可以支持到大家的是： 教會(huì )大家自我療愈，教會(huì )大家覺(jué)察，用覺(jué)察發(fā)展出一個(gè)屬于自己的良好的心智模式！
一個(gè)孩子的父母，如果你可以認識自己，你才能了解你的孩子，你才能更好的懂得如何陪伴你的孩子的成長(cháng)，了解如何對他們的心智和行為模式的培養塑造方法，否則你的孩子在未來(lái)也是一個(gè)拼命的人，不會(huì )是一個(gè)輕松的狀態(tài)。
良好的心智模式，積極的人生心態(tài)，可以幫助我們克服很多制約，挖掘自己的潛能，從而達到我們所追求的那個(gè)合一。
每一個(gè)人一生當中，都要給自己做一次生命回顧，我們自己重新去看一下來(lái)審視一下，我們到底是怎么長(cháng)大的。在我們生命當中是有多少美好的事情組成了今天的我，還有多少痛苦卡在那里，是什么制止了我們今天不敢誠實(shí)地表達自己，或者在生命當中還有怎樣的事件讓我們留在那里忘記了感恩，或許還有更多地事情，更多地憤怒在那里，我們不敢把他們表達出來(lái)，那么這些所有的制約都會(huì )讓我們自己慢慢的找回我們自己，慢慢的把我們自己就像一片一片拼圖一樣，把我拼成了一個(gè)完整的自己。
依然老師說(shuō)：對于一個(gè)人，我從來(lái)不覺(jué)得我們每個(gè)人的成長(cháng)環(huán)境帶給我們的生命有什么好和不好，我覺(jué)得只有在我們去了解我們自己，去自我觀(guān)察自己給自己的一些行為模式在生活中帶來(lái)的并不是很歡樂(lè )的事情，我覺(jué)得這個(gè)部分才是最最重要的。對于作為一個(gè)老師的我來(lái)說(shuō)，你今天怎么活都是你自己，你糊涂的你清醒的這些都不重要，重要的是你快樂(lè )嗎，你的內在快樂(lè )嗎？
一個(gè)真正快樂(lè )的人就是在這個(gè)世界上，不管有誰(shuí)愛(ài)我和不愛(ài)我，我都是快樂(lè )的。
一個(gè)幸福的人，就是不管在這個(gè)世界上我擁有什么不擁有什么，我都是幸福的。
學(xué)習去做一個(gè)輕松的人聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是他并不很容易，因為我們會(huì )對過(guò)去的模式完全的制約，所以輕松如果在我們沒(méi)有學(xué)習的時(shí)候，他可以說(shuō)是不存在的，在我們生命當中，我們只有走進(jìn)生命回顧當中，去解凍我們那些存在我們生命中的能量，我們才可以真正輕松的生活。
真誠邀請您走入依然老師的《生命回顧工作坊》，學(xué)會(huì )自我療愈，學(xué)會(huì )覺(jué)察，學(xué)會(huì )塑造為自己塑造新的良好心智模式，更多的朋友會(huì )欣賞自己、更多的機會(huì )來(lái)找自己；從此事業(yè)、人際關(guān)系會(huì )越來(lái)越好，這就是“我若盛開(kāi)、蝴蝶自來(lái)”的境界。
《生命回顧》上海工作坊
【時(shí)間】2017年
【人數】15人
【費用】6868元/人
【地點(diǎn)】寧波
【報名聯(lián)系人】一帆
【微信/電話(huà)】13305745577
【依然老師簡(jiǎn)介】
依然老師是心理學(xué)家，心性治療師，催眠療愈師，家排治療師，《自我認識》系列課程帶領(lǐng)者。
從事心理工作十年，是個(gè)熱愛(ài)生活有趣的治療師。
日常工作：
主講公益課程：生命成長(cháng)的心智模式。
帶領(lǐng)《自我認識的藝術(shù)》系列課程——《生命回顧工作坊》、《天賦才能與使命工作坊》、《創(chuàng )造金錢(qián)個(gè)案》。
接受一對一的個(gè)案治療，企業(yè)總裁心理教練，青少年成長(cháng)教練。
依然老師會(huì )根據不同的個(gè)案使用催眠治療，家庭系統排列、企業(yè)組織系統排列、完形、薩提亞家庭治療、舞蹈治療等等方式進(jìn)行工作。
依然老師用她的率性和直覺(jué)力，用她個(gè)人天賦中預言家的清醒理智和療愈師的精準，用玩一樣的工作方式，帶領(lǐng)人們超越傷痛的看待生命的美，輕松并真實(shí)地活著(zhù)。如此簡(jiǎn)單，卻讓每個(gè)人感到她的力量和自信。
