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家常菜--豬肉

冬筍炒肉丁

用料:嫩冬筍250、里脊肉250、淀粉10、花生油50、鹽3、醬油5、蔥花5、味精2。

制作:

1、將冬筍切成片狀,用水煮熟后撈出,備用。

 2、將肉切成片狀,加醬油、味精、鹽、淀粉拌勻,備用。

 3、將鍋內油燒至八分熱時(shí)下肉片爆炒至肉片卷曲后下筍片(帶汁倒入)、調料,用淀粉勾芡后,翻炒幾下即可出鍋食用。

功效:可溫補腎臟、清熱化痰。

 

東坡肉

材料:帶皮五花肉1塊約500   紹興黃酒400毫升   老抽2湯匙   生姜1   大蔥1   香蔥2   冰糖50

作法:

1、鍋內燒一鍋沸水,將豬肉放入煮10分鐘出血沫后撈出放涼,不燙手后將其切成5厘米見(jiàn)方的塊狀

2、將生姜去皮洗凈后切片、大蔥斜切成片、香蔥切成段后打結

3、在沙鍋內放入一個(gè)小竹架、然后在上面鋪上姜片和蔥片,再把切好的肉塊皮朝下放在蔥姜片上(我家沒(méi)有小竹架,所以用鐵架代替,大家因地制宜哈!放置小竹架的目的是不讓肉皮和沙鍋粘黏,大家選用的時(shí)候以較低矮的架子為好,最好倒入黃酒后能浸住肉最好)

4、把冰糖、200毫升黃酒、1湯匙老抽倒入鍋內,最好撒入少許蔥結;蓋上鍋蓋,用桃花紙或錫紙封住沙鍋的鍋蓋邊緣,大火煮3分鐘燒開(kāi)后轉最小火燜約50分鐘(一定是最小最小火喲?。?/span>

5、之后,關(guān)火打開(kāi)鍋蓋,把肉翻個(gè)面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黃酒和老抽,蓋上蓋、密封邊緣,最小火燜半個(gè)小時(shí)

6、把燜好的肉裝入茶碗(別的可蓋蓋子的陶器亦可),把沙鍋內剩余的湯汁一并倒入盛肉的茶碗內,蓋上蓋子隔水用大火再蒸30分鐘即可,盛盤(pán)前可撒上少許蔥結做裝飾

建議:

1、選用的小竹架或竹箅子一定以低矮、使酒能浸住肉為好,如果浸不到的話(huà)酒燒干了肉也不會(huì )有味道喲

2、用黃酒代替水燒肉,可去除腥味并且能使肉質(zhì)酥軟

3、桃花紙桃花紙是明清時(shí)期始作于浙江開(kāi)化地區的一種書(shū)印紙,它比普通毛筆書(shū)畫(huà)紙潔白,有韌性、半透明,可用于拓碑、印刷、書(shū)畫(huà);過(guò)去民間常用于糊窗戶(hù)。日本至今還在裱糊和式房屋的窗戶(hù),也用來(lái)密封做東坡肉的瓦罐。

4、蘇東坡被貶到黃州時(shí),常常親自燒菜與友人品味,蘇東坡的烹調,以紅燒肉最為拿手。他曾作詩(shī)介紹他的烹調經(jīng)驗是:“慢著(zhù)火,少著(zhù)水,火候足時(shí)它自美。”不過(guò),燒制出被人們用他的名字命名的“東坡肉”,據傳那還是他第二次回杭州作地方官時(shí)發(fā)生的一件趣事。

那時(shí)西湖已被葑草湮沒(méi)了大半。他上任后,發(fā)動(dòng)數萬(wàn)民工除葑田,疏湖港,把挖起來(lái)的泥堆筑了長(cháng)堤,并建橋以暢通湖水,使西湖秀容重現,又可蓄水灌田。這條堆筑的長(cháng)堤,改善了環(huán)境,既為群眾帶來(lái)水利之益,又增添了西湖景色。后來(lái)形成了被列為西湖十景之首的“蘇堤春曉”。

當時(shí),老百姓贊頌蘇東坡為地方辦了這件好事,聽(tīng)說(shuō)他喜歡吃紅燒肉,到了春節,都不約而同地給他送豬肉,來(lái)表示自己的心意。蘇東坡收到那么多的豬肉,覺(jué)得應該同數萬(wàn)疏浚西湖的民工共享才對,就叫家人把肉切成方塊塊,用他的烹調方法燒制,連酒一起,按照民工花名冊分送到每家每戶(hù)。他的家人在燒制時(shí),把“連酒一起送”領(lǐng)會(huì )成“連酒一起燒”結果燒制出來(lái)的紅燒肉,更加香酥味美,食者盛贊蘇東坡送來(lái)的肉燒法別致,可口好吃。眾口贊揚,趣聞傳開(kāi),當時(shí)向蘇東坡求師就教的人中,除了來(lái)學(xué)書(shū)法的、學(xué)寫(xiě)文章的外,也有人來(lái)學(xué)燒“東坡肉”。后農歷除夕夜,民間家家戶(hù)戶(hù)都制作東坡肉。相沿成俗,用來(lái)表示對他的懷念之情?,F在成為杭州一道傳統名菜。樓外樓菜館效法他的方法烹制這個(gè)菜,供應于世,并在實(shí)踐中不斷改進(jìn),遂流傳至今。

 

紅燒肘子的做法1

主料:肘子1000。

輔料花生油2000克(實(shí)耗75克),醬油50克,料酒75克,鹽1.5克,蔥、姜、五香料少許,淀粉15克,糖10克,適量,青蒜少許。

特色:金紅色,軟爛鮮香。肘香飄蕩,味美爽口。

操作:

1、選皮薄、毛孔細小的新鮮肘子,剔去骨頭,修整成圓桃形狀。

2、肘子皮朝上,放入五香料鹵鍋加熱,煮至五成熟撈出。

3、將油鍋燒熱,把肘子皮朝下炸呈黃色,炸時(shí)不停地翻動(dòng),以防糊底。

4、炸好肘子撈出,放一碗內,加蔥、姜,用鹵對些水,澆入碗中,上屜蒸爛。

5、將蒸好的肘子扣入大盤(pán)內,瀝在久中,加入料酒、味精,調一下色味,開(kāi)始勾芡,撒上青蒜段,淋入明油,澆在肘子上即成。 

東坡肘子的做法2主料:豬肘750
調料:大蔥10克 醋30克 鹽5克 黃酒10克 味精1克姜汁80克 姜15克 花椒10克香油15

烹飪方法
1.
將豬肘刮洗干凈,順骨縫劃一刀,放入湯鍋內煮熟;
2.
撈出,剔去肘骨,在肘子瘦肉一面,剞成肉斷皮不斷的3厘米見(jiàn)方的塊,放在碗內(皮貼碗底);
3.
蔥切段;
4.
加入黃酒、花椒、蔥段、姜(拍松)、鹽(2.5克)和少許煮肘子原湯,上籠蒸約2小時(shí)30分鐘;
5.
取出,潷去湯汁,撿出蔥、姜、花椒,翻扣在盤(pán)內;
6.
取碗1只,放入鹽(2.5克)、味精、醋、香油、姜汁調勻,淋在肘子上即成。

 

東坡肘子怎么做,如何做東坡肘子才好吃

1)豬肘刮洗干凈,順骨縫劃切一刀;

2)放入湯鍋煮透,撈出剔去肘骨;

3)放入墊有豬骨的砂鍋內,放入煮肉原湯;

4)放入大量蔥節,姜,紹酒在旺火上燒開(kāi);

5)雪豆洗凈,下入開(kāi)沸的砂鍋中蓋嚴;

6)然后移到微火上煨燉約 3小時(shí),直至用筷輕輕一戳肉皮即爛為止;

7)吃時(shí)放川鹽連湯帶豆舀入碗中;

8)也可蘸醬油味汁吃


東坡肘子的做法2

東坡肘子是蘇東坡制作的傳統名菜。
  它有肥而不膩,粑而不爛的特點(diǎn),色、香、味、形俱佳 ,
有人稱(chēng)其為美容食品,外賓贊頌它可列入世界名菜。
眉山的東坡肘子制作,比蘇東 坡的作法有較大的改進(jìn);
  首先在選料上,只選豬蹄膀,洗凈后放入清水中燉,燉至八分火色,
  將肘子撈起來(lái),再上蒸籠蒸。經(jīng)兩次脫脂后,肘子已達肥而不膩、
粑而不爛的境地。食用時(shí)有 兩種形式:一是清湯式。
  即將蒸熟的肘子取出,放碗內,灌以燉雞的湯,若無(wú)雞湯,
白開(kāi)水也 行。加少量鹽、少許蔥,即可。最好另碗盛醬油,
  食時(shí)蘸點(diǎn)醬油,其味更鮮。二是佐料式。即 將蒸熟的肘子取出庭 碗內,
  將配好的佐料澆上,即可食用。眉山的東坡肘子佐料十分講究,
17種原料組成,具有鮮明的特點(diǎn),且適合東、南、西、北的客人。
東坡肘子的做法3
原料:

豬肘子,雪山大豆,蔥節,紹酒,姜,川鹽。

制法:

挑選膘厚的豬前膀,豬肘刮洗干凈,順骨縫劃一切,用沸水焯去血泡,放入湯鍋煮透,撈出剔去肘骨,表皮涂抹糖色,放入墊有豬骨的砂鍋內,下入煮肉原湯,一次加足,放蔥節,姜,紹酒在旺火上燒開(kāi);雪豆洗凈,下入開(kāi)沸的砂鍋中蓋嚴,移微火上煨燉約 3小時(shí),直至用筷輕輕一戳肉皮即爛為止,吃時(shí)放川鹽連湯帶豆舀入碗中上席,蘸以醬油味汁食之。

四川東坡肘子
原料 豬肘子2只,約1500克,雪山大豆300克,蔥節50克,紹酒50克,姜15克,川鹽5克。
制法 豬肘刮洗干凈,順骨縫劃一刀,放入湯鍋煮透,撈出。剔去肘骨,放入墊有豬骨的砂鍋內,下入煮肉原湯,一次加足。放蔥結、姜(拍松)、紹酒,在旺火上燒開(kāi)。雪豆洗凈.下入開(kāi)沸的砂鍋中。蓋嚴,移微火上煨燉約三小時(shí),直至用筷子輕輕一戳,肉皮即爛為止。吃時(shí),放入川鹽,連湯帶豆舀入碗中上席,蘸以醬油葉汁以醬油葉汁。
特點(diǎn) 湯汁乳白,雪豆粉白,豬肘軟爛適口,原汁原味,香氣四溢。

全國各地東坡肘子
東坡肘于的制法傳出四川,現在全國各地的制法大致近似,主要的有:
(
)先煮后蒸法:
原料 豬肘子700克,雞蛋12只,豬油750克,雞油5克,筍片25克,青菜25克,大蔥10克,姜10克,花淑15粒,鬲湯300克,濕淀粉100克,料酒5克,味精、精鹽、醬油、大料適量。
制法將帶皮的肘子煮至六成爛時(shí)撈出,濾干,皮面抹上醬油。菜心、筍片、姜切成片,大蔥割出一道口,夾進(jìn)花椒,備用。豬油燒至九成熱,加入豬肘子,皮面炸至金黃色,撈出,濾干油,把肉的一面切成五分見(jiàn)方的花刀塊,但不割斷皮。將豬肘子皮朝下入碗內,加上醬油、高湯、蔥、姜、大料,蒸爛,取出,撈出蔥、姜、大料等.倒去原湯,把肘子扣在盤(pán)內。將雞蛋加上清水煮熟,取出,用冷水浸涼,剝殼,抹上醬油,炒勺內加油燒熱,加入雞蛋,炸至金黃色時(shí)取出,加上大蔥、姜、醬油、高湯,蒸透,取出雞蛋,放在肘子的外面。炒勺內加上蒸肘子的原湯和余湯,再加上筍片、菜心,燒開(kāi)后,撇去浮沫,勾上芡,加上味精,淋上雞油,澆在肘子及雞蛋上面,即可食用。
(
)清燉法
原料 豬肘子750克,冬菇25克,火腿5克,大蔥25克,油菜心25克,高湯500克,料酒、雞油、大料、鹽適量。
制法大蔥切成寸段,姜切成片,冬菇切成8分長(cháng)、4分寬、1分厚的薄片,火腿切成小象眼塊,備用。豬肘子氽去血水,撈出,濾干,在肉的一面打上5分見(jiàn)方的花刀。將肘子皮朝下,放入鍋內,加高湯、鹽、蔥、姜、大料,在慢火上燉至半爛,再翻過(guò)來(lái)燉爛,取出肘子,皮朝上,放入大碗內,撈去蔥、姜、大料,加上冬菇、火腿、油菜心,燒開(kāi)后,撇去浮沫,澆入大碗內,淋上雞油,澆在肘子上面,即可食用。

(
)清蒸法
原料 豬肘子750克,肉皮25克,高湯750克,蔥25克,姜25克,蒜50克,料酒5克,精鹽、醋、醬油適量。
制法將豬肘子洗凈,氽去血污,撈出,濾干,放入盆內,加上蔥、姜、鹽、味精、料酒、肉皮(先用水小煮,洗凈),蒸爛,取出,去掉肉皮、蔥、姜,撇去浮油,涼透成凍。吃時(shí),切成2分厚的大片·,放入盤(pán)內。蒜拍成泥,加上醋、醬油,供吃肘子時(shí)用。
(
)鍋燒法
原料 去骨肘子肉500克,雞蛋1個(gè),濕淀粉20克,植物油1000克,花椒20粒,料酒50克,大蔥100克,姜20克,鹽、蔥白段、老虎醬、醬油適量。
制法將豬肘子放入水鍋內,在旺火上煮透,取出洗凈,切成5分厚的大片,皮朝下擺入碗內,加上醬油、蔥(割一道口夾入花椒)、姜、料酒,約蒸1小時(shí),取出,濾凈湯汁。碗內放入濕淀粉、雞蛋、精鹽,調成糊。將一半糊攤在平盤(pán)內,肘子片皮朝下擺在糊的上面,注意肘子肉的原形。余下的一半糊,均勻地倒在肘子肉上面。炒勺內放入植物油,在旺火上燒至7成熱,:將肘子肉保持原形輕輕地推入油內;炸到稍硬時(shí),移至慢火上炸熟。然后再移到旺火上炸至金黃色,撈出,濾凈油,切成長(cháng)條塊.擺成馬鞍形即成。吃時(shí)帶大蔥、老虎醬。

 

麥芽田七蒸肉

食譜原料:田七8克,麥芽8克,瘦豬肉150克,料酒、茹粉、植物油、精鹽各適量。

制作方法:

  1、田七、麥芽研成粉末;瘦豬肉洗凈,剁成蓉。

  2、盆中放入藥末、茹粉、豬肉蓉、料酒、植物油、精鹽,攪拌至粘,攤平,入鍋隔水蒸熟即可。

健康提示:此菜具有活血化淤、消腫止痛作用??捎糜诜乐萎a(chǎn)后淤血、全身青腫疼痛。

 

粉蒸肉
 
用料:豬五花肉400g,大米100克,醬油2湯匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3),胡椒粉1/2茶匙(3),蔥1根,姜1塊,料酒2茶匙(10毫升),香菜少許,油60
做法:
  1.中火燒熱干炒鍋,將大米放入,用鍋鏟不停地炒拌,隨后放入花椒一起炒,超支米色發(fā)黃出香味,盛出攤開(kāi)晾涼,將炒好的大米放入研磨機中糜成粗粉。
  2.大蔥切成蔥花,姜搗爛后用少許清水浸泡,做成姜水,香菜洗凈切碎。
  3.五花肉切成薄片,用油、醬油、姜水、胡椒粉、大米粉拌勻,放入碗中。
  4.蒸鍋內加水,大火燒開(kāi),將裝好生米粉肉的碗放入蒸籠,上屜調大火蒸60分鐘至熟透,取出后翻扣在盤(pán)中,撒上香菜裝飾。

 

香芋扣肉
豬五花肉芋頭、青菜適量、蒜泥、八角末、南乳、精鹽、白糖、深色醬油、濕淀粉、花生油.自己斟酌用量,依個(gè)人口味.

將芋頭切成長(cháng)6厘米,寬3.5厘米、厚4厘米的長(cháng)方塊;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干凈,放入沸水鍋中煮至七成軟爛時(shí)取出,用醬油涂勻; 
將蒜泥、南乳、精鹽、八角末、白糖和醬油調成料汁; 
用中火攻熱炒鍋,下油燒至八成熟,放入芋塊炸至熟后撈起,再放入豬肉炸約3分鐘至大紅色,倒入笊籬瀝去油后,用清水沖漂約30分鐘,取出切成與芋頭同樣大小的塊; 
將肉塊放入料汁碗內拌勻,再逐塊將皮向下,與芋塊相間排在大碗間,上籠用中火蒸約1小時(shí)至軟爛取出,復扣在大碟中;周?chē)椧造踢^(guò)的青菜; 
用中火燒熱炒鍋,倒入蒸肉的原汁,加水和醬油,用濕淀粉調稀勻芡,加油推勻、淋在扣肉上便成。 

魚(yú)香肉絲】
原料:豬里脊300 黑木耳10 200 蔥末1湯匙(15)姜末1湯匙(15)蒜末1湯匙(15)剁椒4湯匙(60

調料:醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3)香油1/2茶匙(3ml 清水3湯匙(45ml)水淀粉4湯匙(60ml,分2次使用)
做法:
1
)將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。 2)將肉絲放入碗中,調入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中,調入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用。 3)燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時(shí)候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,用鏟子鏟到鍋的一側,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合。 4)倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。

香濃軟糯紅燒肉--又找到一種做好紅燒肉的新方法
原料:五花肉500 桂皮1 八角(也稱(chēng)大料)3 5 紅棗6顆(也可不放)
調料:老抽2湯匙(30ml 1茶匙(5 3茶匙(15
做法:
1
)五花肉切成2厘米大小的塊兒,姜去皮切片。鍋中倒入油,趁油涼時(shí)放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒變色后,繼續煸炒2分鐘直到出油。 2)倒入老抽,糖和鹽,把所有調料炒拌均勻后,繼續翻炒5分鐘,以便上色和入味。然后倒入開(kāi)水(一定是開(kāi)水哈),水量要沒(méi)過(guò)肉面,煮開(kāi)后撇去浮沫。 3)放入紅棗和姜片,蓋上蓋子,轉小火燉40分鐘,期間要留意鍋中的水量,不夠時(shí)添加少許開(kāi)水。40分鐘后打開(kāi)蓋子,調成大火收湯,這樣才會(huì )有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上哈

京醬肉絲
原料:豬里脊300 大蔥2 雞蛋1個(gè)(實(shí)際用量:蛋清半個(gè))料酒2湯匙(30ml
干淀粉1茶匙(5)番茄沙司2湯匙(30)蠔油1湯匙(15)甜面醬2湯匙(30ml)香油1/4茶匙(1ml
做法:
1
)將里脊肉現切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米寬的細絲。放入碗中,調入料酒,倒入半個(gè)雞蛋的蛋清,攪拌均勻,再調入干淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。 2)大蔥去掉綠色部分,只取蔥白,洗凈后切成4厘米長(cháng)的段,再對半切開(kāi)后,切成細絲,放入盤(pán)中擺好。 3)鍋中倒入油,大火至8成熱,有微微青煙冒出后,倒入肉絲,并用鏟子快速滑散,炒到肉絲變色后,撈出備用。 4)鍋中留少許的低油,調成小火,先倒入番茄醬,再倒入蠔油,最后倒入甜面醬,攪拌后倒入炒好的肉絲回入鍋中,改成大火快速翻炒,使每條肉絲都掛上醬料,出鍋前淋入一點(diǎn)香油,即可。

 

家常肉炒餅
原料:烙餅300 圓白菜300 里脊肉200 紅辣椒1 大蔥半根
調料:料酒1湯匙(15ml)淀粉1湯匙(15)醬油1湯匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3)鹽1茶匙(5)味精1/4茶匙(1
做法:
1)
烙餅切成細絲,圓白菜洗凈后切成細絲,紅辣椒洗凈去蒂斜著(zhù)成片。里脊肉順著(zhù)肉的紋理切成絲,調入料酒,醬油和淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。 2) 鍋中倒入油,待油7成熱時(shí),放入大蔥片爆香后倒入里脊絲,煸炒至肉絲變色后盛出備用。 3) 鍋中再加入油,加熱至7成熱,放入紅辣椒片,倒入烙餅絲,翻炒2分鐘后倒入醬油,再倒入圓白菜絲繼續翻炒至菜絲變軟后,淋入少許米醋,放入鹽和糖,炒好的肉絲,翻炒均勻后撒入少許味精即可

回鍋肉

  在旺油里面放糖翻炒五花肉,直到顏色變成金黃色,同時(shí)肉已經(jīng)完全粘上了糖,加蔥,蒜,姜絲,老抽,鹽,生抽,一直到炒干汁水,讓肉完全入味,著(zhù)色。

  然后加入水,放入胡蘿卜,大火燒10分鐘,最后改用小火,翻炒,到最后汁水燒干

 

紅燒肉:用五花肉(豬肚皮上的肉,第一層是豬皮、第二層是肥肉,第三層是瘦肉,第四層是肥肉,第五層是瘦肉,俗稱(chēng)五花肉。特征,有豬的小奶奶。)一斤,切成一寸寬,0.3寸厚的肉塊。
備好料酒(即紹興酒,啤酒也行。)、姜(去皮,切成片。)、糖(白糖或紅糖都行)、醬油、醋。
先將水燒開(kāi),將切好的肉塊下入開(kāi)水中燒一開(kāi),即將肉塊撈出,重新洗凈,并將鍋也洗干凈。鍋中放入冷水,肉塊,水淹沒(méi)肉塊即可,大火燒開(kāi)。(以一斤肉為例)放入一湯勺鹽(吃湯用的小勺)、二湯勺醋、二湯勺酒(或二兩啤酒)、三湯勺糖、四湯勺醬油。三到四片生姜,改小火燉。當湯濃,快燒干時(shí),注意一下紅燒肉的色,若色淡,可少許加點(diǎn)醬油,起鍋前先品嘗一下味道再起鍋。2、 紅燒雞方法同上。選用閹過(guò)的公雞為佳。

 

菜譜名稱(chēng)  紅燒咕嚕肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  中廚靚菜

基本特點(diǎn)  請閱

基本材料  五花肉200克、冬茹10克、姜、蔥各10克、雞蛋1個(gè)。

瀏覽人數  46289

加入時(shí)間  2004-12-16

    調味料:花生油500(實(shí)耗油80)、鹽10、味精8、白糖5、雞湯50、麻油5、生粉50、老抽王10。

    做法:

    1、五花肉去皮切成塊,用少許鹽、味精、雞蛋、生粉拌勻,冬茹切片,姜切片,蔥切段。

    2、燒鍋下油,油溫150度時(shí)下入肉塊炸至金黃至熟撈起待用。

    3、鍋內下油,下入冬茹、生姜、炸肉塊,注入雞湯,用中火燒開(kāi),調入鹽、味精、白糖、老抽王燒至汁濃時(shí),放入蔥段,用濕生粉打芡入碟即成。

 

菜譜名稱(chēng)  生炒蒜苔肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  中廚靚菜

基本特點(diǎn)  

基本材料  五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個(gè)

瀏覽人數  27304

加入時(shí)間  2004-12-13

調味料:

    1)酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙

    2)鹽半茶匙、清水4大匙

    作法:

    1.五花肉洗凈,切薄片,拌入調味料(1)略腌。

    2.2大匙油燒熱,放入肉片大火爆炒,肉色變白時(shí)盛出。

    3.蒜苔擇除老梗,洗凈,切小段;辣椒片開(kāi),去籽,切粗絲;用2大匙油炒蒜苔,并加調料(2),放入辣椒絲同炒。

    4.倒入肉片,炒至湯汁收干即盛出。

 

菜譜名稱(chēng)  烤扁擔肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  味鮮香,肉細嫩。

基本材料  主料:去骨扁擔肉400克。調料:香油25克,鹽7克,料酒、蔥各25克,凈姜15克,味精5

【制作過(guò)程】  

(1)將肉用竹扦等尖銳物扎許多小眼(以便進(jìn)味和烤時(shí)熟得快些),用鹽、味精揉搓,放于容器內,加入料酒、蔥、姜、腌2小時(shí)左右。(2)將腌好的肉放于烤盤(pán)中用烤箱烤,隨時(shí)注意防止烤焦。如烤時(shí)出現色深淺不均時(shí),可用菜葉蓋住深色處再烤,待快熟時(shí)刷是香油,直烤至顏色一致熟透為止。吃時(shí)切片擺入盤(pán)中即成。

 

菜譜名稱(chēng)  冬菜肉末

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  味鮮香適口,下飯便菜

基本材料  豬肉(肥與瘦肉為37)200克,川冬菜75,大油75克,醬油20克,料酒13克,白糖、姜各10克,味精,蔥各3克。

【制作過(guò)程】  

(1)把豬肉剁成末,冬菜去根洗凈和姜均切成末,蔥切蔥花。(2)炒勺燒熱注油。油熱后先放入肉末煸炒至水分殆盡,再加入蔥、姜稍炒后,即下料酒、醬油、糖和味精炒勻,最后下冬菜翻炒幾下即成。 

 

菜譜名稱(chēng)  醬爆肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  香帶醬味,呈深醬色,四季皆宜

基本材料  坐臀豬肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、醬油(4克)、甜面醬(10克)、黃酒(6.5克)、蔥姜(6.5克)、蒜苗(少許)

【制作過(guò)程】  

一、將肉放入滾水煮七成熟撈出,切成長(cháng)2寸左右,厚2分的薄片,放入旺豬油鍋炒透(至肉片發(fā)卷)。二、再放蔥、姜、醬油、甜面醬、黃酒、糖、最后加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒鐘起鍋。

 

菜譜名稱(chēng)  合川肉片

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  顏色金黃,外酥內嫩,酸甜鮮香。

基本材料  豬腿肉400克。 水發(fā)玉蘭片100克、水發(fā)木耳30克、鮮菜心50克。泡辣椒10克、姜、蒜、蔥各10克、鹽3克、醬油10克、醋10克:糖15克、味精1克、料酒10克、鮮湯40克、豆粉25克、雞蛋25克、素油150克。

【制作過(guò)程】  

豬肉切成長(cháng)約4厘米、寬4厘米、厚0.3厘米的片,加鹽、料酒、雞蛋、豆粉拌勻。水發(fā)玉蘭片切成薄片,泡辣椒去籽切成菱形,姜、蒜切片,蔥切成馬耳朵形,用醬油、糖、醋、味精、水豆粉、鮮湯兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約120℃),將肉片理平入鍋,煎至呈金黃色時(shí)翻面,待兩面都呈金黃色后,將肉片撥至一邊,下泡辣椒、姜、蒜、木耳、蘭片、菜心、蔥迅速炒幾下,然后與肉片炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋,裝盤(pán)即成。 

 

菜譜名稱(chēng)  板栗紅燒肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  無(wú)

基本材料  帶皮五花肉750,板栗300,濕淀粉25

用料:  帶皮五花肉750,板栗300,濕淀粉25.

烹飪方法:豬肉切塊,用糖色腌勻,放入油鍋中稍炸后撈出.蔥姜入鍋稍炒,

     入料酒,醬油,雞湯,隨后將豬肉,精鹽,味精,八角,桂皮依次下鍋燒

     開(kāi),移至小火燒.板栗用溫油稍炸,等肉將爛時(shí)下鍋同煮,等肉爛時(shí)

     加入濕淀粉即可.

 

菜譜名稱(chēng)  鹽煎肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  其它分類(lèi)

基本特點(diǎn)  味美適口,皮脆肉嫩。

基本材料  ·豬后腿三刀肉200克,

·豬后腿三刀肉200克,

·青蒜(或青椒、蒜臺)7克。

調料:·大油65克,·醬油、面醬、豆豉、料酒各15克,·豆瓣醬15克,鹽2克,白糖5克,·蔥25克,味精3克。

作法:

1.將帶皮肉切成寬3厘米、長(cháng)4厘米的薄片。青蒜切成3厘米長(cháng)的段,蔥切成馬耳狀。

2.炒勺燒熱注油,油熱后下入肉煸炒,待斷生時(shí)(勿過(guò)火)下豆瓣醬、面醬、鹽、豆豉炒出味后再下青蒜,并將醬油、白糖、味精、料酒、蔥下入后,翻炒幾下便成。

 

菜譜名稱(chēng)  生爆鹽煎肉

所屬菜系  川菜

所屬類(lèi)型  地方特色

基本特點(diǎn)  味香辣,色呈棗紅

基本材料  生豬肉或后腿的肥瘦肉,鮮紅辣椒,花生油,青蒜,四川郫縣豆瓣醬,豆豉,醬油,料酒,白糖,姜,精鹽。

【制作過(guò)程】  

先將豬肉去皮切成30毫米長(cháng),25毫米寬,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜著(zhù)切成10毫米長(cháng)的段,鮮紅辣椒切成長(cháng)寬各10毫米的塊;炒鍋放在旺火上燒熱,放入花生油,燒到起濃煙時(shí),先投入肉片炸1分鐘,炸到肉片卷起略成黃色時(shí),加入精鹽,姜片炒幾下依次放進(jìn)豆豉,豆瓣醬,鮮紅辣椒,醬油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。 

 

黑三剁
 
用料: 豬肉餡100g,玫瑰大頭菜50克,紅、綠尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5),醬油1茶匙(5毫升),雞精1茶匙(5),油1湯匙(15毫升)
做法:
  1.玫瑰大頭菜剁成碎粒,紅、綠尖椒去籽和蒂,切成碎丁。
  2.中火燒熱炒鍋,倒入油,油溫上升即可放入豬肉餡,用鍋鏟壓散,煸炒5分鐘,至肉中水分完全煸干,肉末成金黃色時(shí),加入醬油和料酒炒香。
  3.在炒過(guò)的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分鐘,調入雞精和香油,炒拌均勻即可。

 

上海家常油面筋塞肉
 在上海及周邊地區可以說(shuō)是一款非常家常的菜,材料容易采購,而且做法又簡(jiǎn)單,下飯和粥適宜。 
材料:肉糜(少肥肉),油面筋。 
配料:香蔥、姜、干蔥、雞蛋。 
調味料:植物油、生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、料酒、生粉、水。 
做法: 
  先將肉糜加入植物油、生抽、老抽、砂糖、胡椒粉、料酒、生粉、雞蛋、香蔥末、姜末順一個(gè)方向攪拌,然后將油面筋戳一個(gè)小空把肉填入,燒熱鍋,倒少許植物油,爆香干蔥,然后放入塞好肉的油面筋略炒,注水(水的分量多些)加入生抽、老抽,中火將材料煮15分鐘左右,加入砂糖繼續煮至汁濃,放上香蔥,裝盤(pán)。 
  注意事項:此菜沒(méi)有什么大的技巧,只是火不要太大,一定要將油面筋里的肉煮熟。

 

人參燉豬皮

食譜原料:人參9克,當歸6克,豬皮300克,肉桂末3克,香油、味精、精鹽各適量。

制作方法:

  1、將豬皮洗凈,切成小塊;人參、當歸洗凈。

2、鍋置火上,加適量清水,放入豬皮、人參、當歸同燉至豬皮爛熟,加入肉桂末攪勻,再燉片刻,加入香油、味精、精鹽調味即可。

健康提示:此菜由豬皮、人參、當歸制成,具有補氣養血的功效??捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣血不足、手足拘攣疼痛。

 

貢丸湯

[原料/調料貢丸 1/2  高湯 6  芹菜末 1大匙   1大匙  香油少許  胡椒粉酌量
 [
制作流程] (1)高湯煮開(kāi)后,放入貢丸及調味料,煮至貢丸浮起,最后撒上芹菜末與香油即可。相傳貢丸一名的由來(lái),是因早期業(yè)者的作法靠人工持木棒以槌擊肉塊,然后捏制成肉丸,因閩南語(yǔ)中,槌擊為『摃』,因而稱(chēng)為摃丸或貢丸。

 

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