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燴菜,也可以做的既實(shí)惠又前衛


來(lái)源

在宋朝的時(shí)候,佞臣當道,秦繪等奸人把持朝政,于是一些志士就把各種菜蔬炸過(guò)燴在一起,說(shuō)大家把它當成秦繪,食其肉,飲其血,很快便在百姓之中流傳開(kāi)來(lái),后經(jīng)歷朝歷代的不斷豐富改進(jìn)口味不斷改進(jìn)。

特點(diǎn)

燴菜的特點(diǎn)是蔬菜品種豐富,多種多樣,但是又各有各的味道,各有各的色彩,各有各的形狀,盡管都摻雜在了一起。燴菜還很好看不是色彩單一,而是五彩繽紛。雖不前衛,但很敦厚實(shí)在!



酸菜燴酥肉


主料:豬肉(瘦)250克,豬肘1000克,酸白菜300克,粉絲150克
輔料:小麥面粉25克,雞蛋50克
調料:鹽5克,味精4克,醬油3克,花椒粉2克,植物油20克,大蔥5克,姜4克,香油2克

做法:1. 將豬精肉(豬瘦肉)切成三角形的塊;
2. 豬肘子刮洗干凈,放入鍋內煮至半熟取出,拆去骨頭,切成方塊;
3. 酸菜切成細絲,用冷水投洗2次,擠干水分;
4. 蔥切段、姜切片;
5. 粉絲放水內泡發(fā)后剪成段(10厘米長(cháng));
6. 用雞蛋、面粉、精鹽(2克)、花椒粉和成糊,將豬精肉塊放入,抓勻掛一層糊,放入六成熱的植物油中炸至金黃色撈出;
7. 將鍋置于旺火上,倒入高湯500克,放入炸好的豬精肉塊和豬肘子肉,加入醬油、精鹽、蔥段、姜片;
8. 燒沸后轉用小火燉半小時(shí),放入酸菜絲再燉20分鐘,放入粉絲和味精,再燉10分鐘;
9. 揀出蔥段、姜片,淋上香油即可


紅酒燴羊腩


材料:羊腩約500g、紅酒300ml、洋蔥、、蒜、大蔥、迷迭香、現磨黑胡椒、鹽、檸檬、醬油。

做法

1、洋蔥,大蔥,姜分別切末,蒜搗碎備用

2、羊腩切塊,撒少許鹽,胡椒粉腌15分鐘

3、平底鍋里放少許橄欖油,把切塊的羊腩

4、鍋中余油再次加熱,倒入姜蒜,洋蔥,大蔥煸香,加入現磨黑胡椒,迷迭香,紅酒,醬油略煮。放進(jìn)去煎到表面變色后撈出。

5、加一小碗清水,用手持攪拌機把鍋里全部材料徹底打碎成糊。

6、倒入煎好的羊腩,擠少許檸檬汁,蓋蓋燜煮8分鐘左右,大火收汁即可。


栗子燴白菜


主料:栗子、白菜、蔥

輔料:姜、雞湯、鹽、水淀粉

做法:

  • 1、 白菜洗凈切小塊,栗子去皮,蔥姜切絲

  • 2、炒鍋加少許油,放入白菜煸炒到稍軟盛出。

  • 3、 炒鍋重新加油,煸香蔥姜后下栗子稍炒。

  • 4、加白菜一起燴,熟軟后加鹽調味,勾芡

  • 5、淋少許麻油出鍋即可


李鴻章大燴菜


主料:鮑魚(yú)仔,水發(fā)魚(yú)肚、魚(yú)翅,銀魚(yú)、火腿、大河蝦、水發(fā)干貝

配料:水發(fā)金錢(qián)菇,熟筍肉、胡蘿卜青菜心

調料:熟豬油、蔥姜、雞湯、味精,黃酒,淀粉,胡椒粉

做法:

1、魚(yú)肚,火腿、筍肉、胡蘿卜、金錢(qián)菇分別切片,河蝦剝成鳳尾蝦,洗凈上漿滑油。

2、金錢(qián)菇、干貝和魚(yú)翅放入盛器內墊底,上面擺上鮑魚(yú)仔,火腿片,筍片,胡蘿卜和魚(yú)肚片

3、砂鍋上火,注入熟豬油燒熱,投入蔥姜煸香后撈出,加入雞湯和調味品燒沸,澆入盛器中,蓋上蓋子,上籠,大火蒸半小時(shí)取出,再放入銀魚(yú),蝦,菜心蒸5分鐘,原湯潷出鍋中,散入胡椒粉,勾芡,澆汁。


濃湯燴魚(yú)肚


材料:魚(yú)肚,西蘭花,香菇,蝦仁,鹽,胡椒粉,雞精,高湯,淀粉

做法:

1.油發(fā)魚(yú)肚洗凈,改刀,焯水。西蘭花焯水后圍邊。

2.蝦仁加鹽、雞精、淀粉上漿,過(guò)油至熟撈出待用;香菇改刀成片,過(guò)油撈出待用。

3.鍋入雞湯燒熱,放入魚(yú)肚、蝦仁、香菇,加鹽、雞精、糖燒入味,勾芡后撒上胡椒粉,即可。


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