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小寶寶記憶訓練八部曲 - a3 - 大腦思維的技術(shù)和原理 - 中國記憶力訓練網(wǎng) 海馬記憶培...
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小寶寶記憶訓練八部曲
兒子的大腦,是一個(gè)我們不可猜測的地方,里面到底儲存了什么,我們無(wú)從知道。有時(shí)候他能夠記住看到過(guò)的東西,可有時(shí)候跟他說(shuō)了什么話(huà),他卻忘得一干二凈……   
 
了解寶寶的記憶力   
新生兒出生不久就出現對刺激物的習慣化,這就是原始的記憶因素,也就是說(shuō),初生的新生兒就已經(jīng)有了記憶,只不過(guò)因為他們記憶表現方式比較特殊,容易讓人忽略。新生兒和幼小嬰兒的習慣化,是寶寶最初的記憶;隨后出現條件反射,就是對條件刺激物作出條件性反應。   隨著(zhù)孩子的成長(cháng),他們記憶的內容也慢慢地復雜起來(lái)。   
 
運動(dòng)記憶   
是指孩子記住自己的運動(dòng)或動(dòng)作,孩子最早出現的是運動(dòng)記憶。例如我們依靠最基本的運動(dòng)技能來(lái)翻身、使用勺子、騎車(chē)。又或者彤彤把瓶子扔進(jìn)浴盆,瓶子落入水的時(shí)候,發(fā)出的濺潑聲讓她覺(jué)得很有趣,于是記住了這件有趣的事情,當同樣的場(chǎng)景出現時(shí),原有的記憶就提醒她重復這個(gè)動(dòng)作。   
 
情緒記憶   
是對體驗過(guò)的情緒或情感的回憶,情緒出現的也比較早。比如剛出生的孩子已經(jīng)出現了懼怕情緒的記憶,因為嬰幼兒對帶有感情色彩的東西,容易記憶。   
 
形象記憶   
2個(gè)月的齊齊已經(jīng)能夠認識奶瓶了,媽媽一把奶瓶放在她的嘴邊,她就笑著(zhù)張開(kāi)嘴巴,有時(shí)候還輕輕地咋巴著(zhù)。這就是嬰兒的形象記憶,是指根據具體形象來(lái)記住各種材料。例如孩子認識媽媽?zhuān)勒l(shuí)是自己熟悉的人,誰(shuí)是陌生人,這都是形象記憶的表現。在幼兒的記憶中,形象記憶占主要地位,起了很大的作用,主要依靠表象進(jìn)行,尤其是視覺(jué)表象。    
 
語(yǔ)詞記憶   
顧名思義,語(yǔ)詞記憶是以語(yǔ)言材料作為記憶的內容,這種記憶在孩子掌握語(yǔ)言的過(guò)程中逐漸發(fā)展起來(lái)。因為語(yǔ)言比較抽象,所以孩子的語(yǔ)詞記憶發(fā)展也最晚,并且要求孩子的語(yǔ)言能力發(fā)展到一定階段才能夠出現語(yǔ)詞記憶。    
 
 短時(shí)記憶   
孩子最初出現的記憶,屬于短時(shí)記憶。短時(shí)記憶比長(cháng)時(shí)記憶出現得早,但是短時(shí)記憶活動(dòng)的痕跡不能長(cháng)時(shí)間保持,隨著(zhù)時(shí)間的推移自行消失,而且消失以后不能恢復,一般保持30秒左右。   
 
長(cháng)時(shí)記憶   
長(cháng)時(shí)記憶出現的時(shí)間比較晚,在短時(shí)記憶的30秒內提取短時(shí)記憶中的一些信息,就能夠使它轉化為長(cháng)時(shí)記憶。長(cháng)時(shí)記憶的痕跡能夠長(cháng)久保存。   
 
幼年健忘   
學(xué)者們曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)試驗,問(wèn)一個(gè)3歲的孩子,他能夠記起18個(gè)月大時(shí)所發(fā)生的事情,但當他20歲的時(shí)候,他就怎么也記不起自己18個(gè)月大時(shí)的事情了。很多人不記得3歲或4歲以前的事情,這是正常的現象,因為3歲前孩子的記憶一般不能永久保持,這種現象在心理學(xué)上稱(chēng)為“幼年健忘”。   
 
關(guān)于記憶,媽咪早知道   
嬰兒的記憶有著(zhù)特有的特點(diǎn),掌握了他們的特點(diǎn),才能夠促進(jìn)他們記憶的發(fā)展。   
 
以無(wú)意識記憶為主   
嬰兒的記憶大多數屬于無(wú)意識記憶,這個(gè)時(shí)候他們的無(wú)意識記憶占優(yōu)勢,有意記憶還沒(méi)有發(fā)展成熟。他們對事物的認識,往往是無(wú)意中進(jìn)行的,甚至于是你讓他記什么,他就記什么,自己沒(méi)有主動(dòng)的目的,并沒(méi)有真正接受記憶的任務(wù),他們的回憶,都是依靠無(wú)意識保存下來(lái)的。   
 
以機械記憶為主   
幼兒對事物的理解能力較差,當他們對記憶的東西不了解時(shí),只會(huì )死記硬背,進(jìn)行機械記憶。這就是為什么幼兒唱數比點(diǎn)數能力出現得更早,而且他們能夠會(huì )很多歌曲和兒歌,但是對歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。   
 
偏重于形象記憶   在兒童的語(yǔ)言發(fā)生之前,他所記憶的內容只有事物的形象,即只有形象記憶。凡是直觀(guān)、形象、有趣味,能夠引起孩子強烈情緒體驗得事物都能夠使孩子自然而然的記住,所以必須為孩子提供一些色彩鮮明、形象具體的材料,最好材料能夠吸引孩子的興趣和注意力,那么就能夠促進(jìn)孩子進(jìn)行記憶。   
 
記得快,忘得快   
正因為孩子記憶的時(shí)候運用機械記憶為主,并不是在理解的基礎上進(jìn)行記憶的,而是根據事物的特征加以記憶,所以他們記得快,忘得也快。
 
寶寶記憶訓練八部曲   
一部曲:利用游戲   
“哪里沒(méi)有興趣,哪里就沒(méi)有記憶。”歌德的話(huà)正好說(shuō)中了幼兒的記憶特點(diǎn)。明智的家長(cháng)絕不能“命令”孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡覺(jué)早早起……”這樣的拍手歌,就不難想像,利用游戲可以讓孩子無(wú)意間記住多少東西了??梢杂柧氂變河洃浟Φ挠螒蚝芏?,如說(shuō)歌謠、講故事、猜謎語(yǔ)、唱兒歌等等。    
二部曲:明確任務(wù)   
不用說(shuō)孩子,就是您自己可能也不記得走過(guò)無(wú)數遍的樓梯是多少臺階。但是,您如果跟孩子說(shuō):“數數樓梯有多少臺階,星期天好去告訴姥姥。”孩子準會(huì )記牢。又如,您給孩子講故事,先跟他說(shuō):“媽媽講個(gè)故事,回頭你再講給爸爸聽(tīng)。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什么?就是因為明確了任務(wù)。記憶的任務(wù)、目的明確,可以提高大腦皮層有關(guān)區域的興奮性,形成優(yōu)勢興奮中心,因而記得牢。   
三部曲:充分理解   
什么算理解?就是新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此,您應充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗,使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。比如,孩子記“乘法口訣表”,你可以啟發(fā)孩子理解“乘數不變,被乘數增加‘1’,積就增加一個(gè)乘數”的道理。這樣,他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。   
四部曲:附加意義   
要記的內容有意義,您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒(méi)有意義聯(lián)系的材料呢?您可以引導孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有:   假想法。如,要讓孩子記住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想為“兩歲”的山,即前兩位數想成12個(gè)月(為一歲),后三位數想成365天(為一歲),這樣一假想很容易記住。   諧音法。比如,馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個(gè)日期,可以諧音為:馬克思——要發(fā)一一要發(fā)(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。   形象法??磮D識字要算最典型的形象法了。再如,讓孩子記阿拉伯數字的字形,可以形象地想成:1像鉛筆細長(cháng)條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽(tīng)聲音,4像小旗隨風(fēng)飄,5像魚(yú)鉤來(lái)釣魚(yú),6像豆芽咧嘴笑,7像鐮刀割青草,8像麻花擰一遭,9像勺子能吃飯,0像雞蛋做蛋糕。   歌訣法。比如,“一三五七八十臘,三十一天整不差”的歌訣,可以幫助孩子很快記住哪個(gè)月份是31天。   推導法。比如,孩子是4月份的生日,媽媽是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個(gè)人生日的所在月份,加以推導就全記住了。
五部曲:巧用時(shí)機   
不同時(shí)間學(xué)的東西,記的效果不一樣。   研究表明,人在入睡前學(xué)的東西記得好。因為學(xué)后就入睡,不再有別的東西來(lái)干擾,使大腦有一個(gè)很好的自行鞏固記憶的過(guò)程。因此,您的故事、謎語(yǔ)、歌謠等,不妨在孩子臨睡前講給他聽(tīng)。   
六部曲:多用感官   
有個(gè)實(shí)驗,以10張畫(huà)片為材料,單憑聽(tīng)覺(jué)記的效果為60%,單憑視覺(jué)記的效果為70%,而視、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言活動(dòng)協(xié)同進(jìn)行,記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動(dòng),可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。   
七部曲:反復強化   
明朝有位很有學(xué)識、記憶力很強的人名叫張溥,他鍛煉自己記憶的方法是:一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復7次,然后燒掉,從而使他博聞強記。張溥所用的就是反復強化法。至于幼兒因其記憶保持的時(shí)間短,就更需要經(jīng)常強化,以鞏固記憶了。   
八部曲:系統歸類(lèi)   
記憶應該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時(shí)侯想不起來(lái),他不是沒(méi)有記住,而是不善于回憶。所以,訓練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統地歸類(lèi),整理得井然有序。比如,孩子學(xué)了一定數量的字,你可以幫助他按字形或讀音歸類(lèi),以后再學(xué),繼續歸入相應的類(lèi)別。這樣,系統地存在腦子里就容易回憶起來(lái)??傊?,“存”在腦子里的東西系統性越強,到時(shí)侯就越容易“取”出來(lái)。   
 
記憶小錦囊   
記憶能力和人的其他各種能力一樣,可以經(jīng)后天訓練而加強,所以爸爸媽媽可以采取一些措施來(lái)提高孩子的記憶能力。   
提供形象具體的記憶對象   
充分利用生動(dòng)具體的形象來(lái)吸引孩子的注意力,讓他的無(wú)意記憶發(fā)揮作用,并且在日常生活中,給孩子提出明確的記憶要求,促使孩子從無(wú)意記憶過(guò)渡到有意記憶。    
幫助孩子理解   
3歲以前孩子的記憶以機械記憶為主,因為他的理解能力不夠,媽媽在給孩子講故事或者學(xué)兒歌的時(shí)候,應該多給孩子講解詳細內容,幫助孩子理解其中的含義,在理解的基礎上進(jìn)行記憶。   
多和孩子一起回憶   
也許孩子并沒(méi)有記住以前發(fā)生的事情,但是如果父母多和孩子一起談?wù)撘郧暗氖虑?,一起念以前學(xué)過(guò)的兒歌,能夠幫助孩子回憶,鞏固他的記憶。而且,和孩子一起談?wù)撘郧暗氖虑?,跟他一起分享他的生活,還能夠幫助他更深地了解自己。   
循序漸進(jìn)   
孩子記憶的過(guò)程不是一蹴而就的,需要從簡(jiǎn)單到復雜,從少數到多數。所以講故事的時(shí)候,可以讓孩子先記住題目,然后記住故事的人物,再讓他記住其中一個(gè)一個(gè)的小內容,等到這些內容都記住了以后,再讓他把整個(gè)故事連貫起來(lái)記住。
 
 
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