1．豐富寶寶的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為“見(jiàn)多識廣”，能記住和講述很多見(jiàn)聞。給寶寶提供豐富多彩的生活環(huán)境(給他玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具，聽(tīng)音樂(lè )，多與孩子講話(huà)，給孩子念兒歌、詩(shī)歌、講故事，帶孩子去公園，動(dòng)物園、商店，和孩子一起做游戲等，)這些都會(huì )在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長(cháng)時(shí)間內保持記憶。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì )引起聯(lián)想，幫助寶寶記住新的對象。
2．從培養寶寶注意力入手
很多寶寶記不住東西，并不是他們的記憶力不好，而是注意力不夠集中。因此，訓練寶寶的注意力是提高寶寶記憶力的第一步。針對注意力不集中的寶寶，不可急躁，更不能強迫寶寶按自己的意愿行事。在給寶寶選擇記憶素材時(shí)一定要“投其所好”。(比如，寶寶對兒歌感興趣，那就讓他說(shuō)說(shuō)兒歌；如果寶寶對童話(huà)感興趣，那就讓他學(xué)著(zhù)講童話(huà)故事；寶寶運動(dòng)，那就帶寶寶運動(dòng)，在運動(dòng)過(guò)程中創(chuàng )設各中情景給寶寶一些比較強烈的情緒體驗，事后給機會(huì )回憶述說(shuō)；此外還可以為寶寶提供一些色彩鮮明，形象具體，并富有感染力的識記材料，如各種材料制作的，不同形狀的、有趣的小卡片，玩具和實(shí)物等。重要的是，一定要讓材料本身來(lái)吸引寶寶，以充分發(fā)展寶寶的無(wú)意識記和機械識記能力。)只要寶寶一次比一次能堅持的時(shí)間更長(cháng)一點(diǎn)，就是進(jìn)步。
3．制定規律的作息制度
研究表明睡眠對記憶有著(zhù)非常重要的作用。一些研究大腦的科研人員相信，睡眠的目的之一，就是允許白天發(fā)生的事件在短時(shí)記憶中得到鞏固。而且，有規律的作息可以有效地幫助寶寶建立時(shí)間的概念。在作息制度實(shí)行初期，父母可以一邊安排寶寶的活動(dòng)，一邊向寶寶敘說(shuō)：“12點(diǎn)半了，寶寶該午睡了。”“4點(diǎn)了，寶寶可以玩玩具了。”建立正確的時(shí)間概念可以在無(wú)形中強化寶寶的記憶力。
4．給寶寶明確的識記任務(wù)
3歲左右，帶有明確的目的和意圖的有意記憶開(kāi)始出現。也就是說(shuō)，此時(shí)兒童開(kāi)始形成自覺(jué)記憶的態(tài)度。兒童的有意記憶并不是自發(fā)產(chǎn)生的，因為最初有意回憶或識記的目標往往不是他們自己，而是由成人確定的。成人委托兒童去做某件事，復述某個(gè)故事，記住某項游戲的規則等，在成人的引導下，兒童逐漸學(xué)會(huì )了確定記憶的任務(wù)。所以0-3歲的寶寶不會(huì )有意識地去記憶些什么，父母可以在這個(gè)階段嘗試讓寶寶有意識，有目的地去識記某些事物。如“寶寶，我們昨天到哪兒散步啦？媽媽還想去那兒，寶寶帶媽媽去好不好？”“上周我們去動(dòng)物園都看見(jiàn)了哪些動(dòng)物呀？”
5．欣賞古典音樂(lè )
腦智能學(xué)的研究表明，多給寶寶欣賞一些優(yōu)美的古典音樂(lè )作品不僅可以陶冶寶寶性情，還可以增強寶寶對語(yǔ)言的記憶力。這種訓練最早可以從胎教音樂(lè )開(kāi)始。不管寶寶是在玩玩具、做游戲、讀書(shū)還是吃飯，媽媽可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂(lè )，讓寶寶有意無(wú)意地欣賞就可以了。
6．創(chuàng )設各種有趣的記憶游戲
游戲始終是寶寶的最?lèi)?ài)，寶寶在游戲過(guò)程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時(shí)候寶寶的積極性被最大限度地調動(dòng)起來(lái)。以下是幾種簡(jiǎn)單適用的記憶游戲：
?。?）依次說(shuō)出名稱(chēng)
把6樣東西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起來(lái)要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這6樣東西的名稱(chēng)。
?。?）辨顏色
讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說(shuō)出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會(huì )引起孩子對這種游戲的更大興趣。
?。?）找物品
當著(zhù)孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來(lái)。
?。?）看圖說(shuō)話(huà)
把15張不同內容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì )兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內容盡可能準確地敘述一遍。
?。?）“飛機降落”
將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫(huà)出一大塊地方作為“飛機潮。再用紙做一架“飛機”，寫(xiě)上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方，先叫他觀(guān)察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機”恰好降落在“飛機潮”上。
?。?）看櫥窗
這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細觀(guān)察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后，要求孩子說(shuō)出剛才所看到的東西。
7．適當重復，加深印象
良好的記憶不僅要識記敏捷，保持得持久，更重要的是再認或再現得迅速、準確。保持和遺忘是一對矛盾，復習是防止遺忘的最基本方法。適當重復可以幫助寶寶對需要記憶的對象加深印象，產(chǎn)生長(cháng)久的記憶。(比如，父母想要讓寶寶認識各種顏色，其實(shí)根本不需要使出專(zhuān)門(mén)的時(shí)間來(lái)教寶寶，只要在日常生活中，見(jiàn)到什么物品告訴寶寶這是什么顏色，經(jīng)過(guò)多次重復，寶寶就能牢記各種顏色。) 另外，對于大一點(diǎn)的寶寶，家長(cháng)可以通過(guò)與寶寶一起復述曾經(jīng)發(fā)生的某些事情的方法來(lái)加強寶寶的記憶。
8．用各種有趣的形象輔助記憶
采用生動(dòng)形象、有聲有色、顏色分明、鮮艷的東西來(lái)輔助記憶，寶寶就能記得又快又牢。如邊講故事邊做動(dòng)作，或將故事畫(huà)成邊環(huán)畫(huà)，可以有助于寶寶更好地記憶所聽(tīng)到的故事。還可以將需要寶寶記憶的內容編成一段樂(lè )曲或一首有趣的兒歌，也會(huì )讓寶寶輕松記憶要記住的東西。
9．多感官參與記憶
引導寶寶用多種感官參加記憶，提高記憶效果。比如想讓寶寶認識紙的特性，父母只可以讓寶寶把紙放在沾有水的桌面上，觀(guān)察紙怎樣把水吸干；把紙放在火上燒一燒，觀(guān)察紙燃燒的情景；用手撕一撕，聽(tīng)聽(tīng)撕紙的聲音，觀(guān)察紙片不規則裂開(kāi)的情形。通過(guò)這些有趣的實(shí)驗，寶寶就會(huì )牢記紙的主要特征。
10．教給寶寶一些記憶策略
有意識地教給寶寶歸納、分類(lèi)、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶寶提高記憶力。比如，寶寶認識了蘋(píng)果、梨、香蕉等，就可以教給寶寶水果的概念；寶寶分不清小鴨和小雞，就可以引導寶寶觀(guān)察小鴨和小雞最顯著(zhù)的區別---小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會(huì )游泳，小雞不會(huì )游泳……總之，父母可以利用各種場(chǎng)合與時(shí)機，潛移默化地向寶寶灌輸這些記憶策略。
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