每個(gè)人都有自己喜歡的姿勢，當你看電視、讀書(shū)、玩游戲的時(shí)候，都喜歡找一些讓自己舒服的姿勢待著(zhù)，孩子們也是一樣，他們玩游戲、看書(shū)的時(shí)候常常喜歡這樣一種姿勢，這種姿勢就是呈“W”型這樣坐。

孩子們很喜歡坐成W型，因為這樣做一來(lái)舒服，二來(lái)很穩，不容易讓自己摔倒，特別是看到其他孩子這樣坐，會(huì )讓他們有樣學(xué)樣。

美國兒科治療中心表示，這樣的坐姿時(shí)間長(cháng)了會(huì )影響孩子的發(fā)育，造成骨骼缺陷、發(fā)育畸形以及姿勢控制障礙等問(wèn)題。

這種姿勢會(huì )導致骨盆向外擴張，大腿骨內轉，膝關(guān)節也隨之內轉，從而雙腳可能會(huì )內撇影響步行姿勢，嚴重了還可以導致脊柱前凸，影響孩子整體的平衡感和協(xié)調能力。

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坐成W型時(shí)，孩子自然無(wú)法挺直脊椎，而背肌的功能也會(huì )因此會(huì )削弱。

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相反，當孩子跪坐時(shí)，也即坐在兩只腳上時(shí)，脊椎呈自然狀態(tài)，腰椎沒(méi)有特別受力，背肌可以正常發(fā)揮效力。這種姿勢同樣可以保持孩子坐姿的穩定性，也不失舒適。

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此外，盤(pán)腿而坐也不失為一種健康又舒適的坐姿，這種坐姿除了對脊椎很好，對其他部位的關(guān)節也很有益。

國外很多學(xué)校都已經(jīng)意識到了這個(gè)問(wèn)題，他們鼓勵孩子們盤(pán)腿上課，就連老師都加入到其中。

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