新型肺炎沒(méi)有特效藥,想保護寶寶,除了必要的防控措施之外,最重要的就是增強他的抵抗力,想要寶寶擁有好的抵抗力,就一定要保證食物的全面和多樣化。有個(gè)好的飲食情況,才能讓寶寶健康的成長(cháng),但由于寶寶太小的緣故,身體有很多功能都還沒(méi)有發(fā)育完全,因此在飲食方面會(huì )有很多需要注意的地方。

做好清潔工作:媽媽在做飯時(shí),要充分清潔雙手、食材,洗手時(shí)最好使用香皂,用流動(dòng)水沖洗至少20秒,注意不要遺漏手指縫、指甲縫等不容易清洗到的地方和手腕處。

食材的處理要講究:生的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海鮮等可能含有導致寶寶生病的微生物,因此要經(jīng)過(guò)高溫烹飪才能徹底殺滅。

保證食材的質(zhì)量:因為蔬菜的營(yíng)養成分容易流失,要保證食材的新鮮;奶制品在常溫下容易變質(zhì),開(kāi)瓶后最好一次性喝完;奶、肉類(lèi)、海鮮等,如果儲存時(shí)間少于24小時(shí),可以放在冷藏室,溫度低于5℃,但超過(guò)24小時(shí)就應放在冷凍室,做好密封,另外,食物如果已經(jīng)解凍,建議不再二次解凍。

保證孩子的手衛生:給寶寶養成好習慣,做好“小手衛生”,寶寶小,拿不好勺子或筷子,經(jīng)常喜歡用手抓食物,因此,給寶寶的每頓飯前,都要認真的洗凈手。
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