現在人們的生活水平在不斷的提高，生活節奏非?？?，生活中如果不注意保養的話(huà)，身體就會(huì )處于亞健康的狀態(tài)，各種的疾病也會(huì )找上門(mén)來(lái)，所以說(shuō)很多人在生活當中都開(kāi)始進(jìn)行保養了，生活中想要知道自己的身體是否健康，其實(shí)可以通過(guò)身上的一些變化來(lái)判斷出，很多人都想擁有健康長(cháng)壽的身體，但是往往事與愿違，壽命短的人一般身體的3處會(huì )有發(fā)白的跡象，如果你全都沒(méi)有的話(huà)，說(shuō)明身體是比較健康的，您不妨自測一下。

第一處：臉發(fā)白

健康人的臉色看上去是比較紅潤有光澤的，身體處于亞健康的人一般臉色蒼白，看上去沒(méi)有光澤，當發(fā)現臉發(fā)白的時(shí)候，就已經(jīng)呈現了病態(tài)的表現，這時(shí)候一定要及時(shí)的調理好身體，臉色發(fā)白多數都是由于體內氣血不足，氣血不足會(huì )引起各種疾病的產(chǎn)生，如果不及時(shí)調理的話(huà)，就會(huì )影響到了壽命縮短的壽命。

第二處：手腳心發(fā)白

健康人的手心和腳心攤開(kāi)來(lái)看是紅潤有光澤的，這樣就說(shuō)明體內的氣血充足，身體的血液循環(huán)良好，生活中如果發(fā)現手腳心有發(fā)白的跡象，而且輕輕按壓之后，發(fā)白的跡象會(huì )更加的明顯者多數都是由于體內血液循環(huán)不通暢，而導致的手心和腳心氣血不足，手腳心出現這樣的問(wèn)題，就應該及時(shí)的進(jìn)行調理，手腳心發(fā)白是壽命短的一種表現，生活中一定要提高警惕。

第三處指甲發(fā)白

指甲和身體的健康有非常大的關(guān)系，想要知道身體是否健康，可以通過(guò)指甲來(lái)判斷，正常情況下指甲是粉紅色的，如果指甲出現發(fā)白的跡象，多數說(shuō)明體內氣血不足，肝氣不足體內缺少微量元素或者是維生素，在這個(gè)時(shí)候就應該及時(shí)的調理好身體，指甲發(fā)白是肝病的一種表現。

雖然我們平時(shí)都想讓自己的膚色變得白一些，但是正常白和病態(tài)的白是不一樣的，如果發(fā)現自己的臉色蒼白，指甲發(fā)白一定要引起注意，及時(shí)的去調理好身體，因為以上這3處白是壽命短的一種表現，希望你都沒(méi)有，從現在開(kāi)始不妨自測一下吧！