正常小兒每天所需的睡眠時(shí)間如下：
初生~2個(gè)月：20小時(shí)
2~4個(gè)月：16~18小時(shí)
4~9個(gè)月：15~16小時(shí)
9~12個(gè)月：14~15小時(shí)
12~15個(gè)月：13~14小時(shí)
15月~2歲：13小時(shí)
2~3歲：12.5小時(shí)
3~5歲：12小時(shí)
怎樣觀(guān)察小兒的睡眠?
不同月齡的小兒睡眠時(shí)間的長(cháng)短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時(shí)間及如何觀(guān)察小兒睡眠。
(1)新生兒：一晝夜要有20小時(shí)為睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)要觀(guān)察小兒的姿勢是否正確。
(2)2～3個(gè)月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時(shí)間，約18小時(shí)，觀(guān)察同上。
(3)4～6個(gè)月：白天要睡眠3次，每次約需2小時(shí)，共約6小時(shí)，觀(guān)察同上。
(4)7～12個(gè)月：白天睡眠2次，每次也在2小時(shí)左右，共約4小時(shí)，觀(guān)察同上。
(5)13～18個(gè)月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時(shí)，共約3～4小時(shí)，觀(guān)察同上。
(6)19～24個(gè)月：白天睡眠一次，約2～2.5小時(shí)，除觀(guān)察睡眠姿勢是否正確外，還要觀(guān)察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應睡的時(shí)間等。
(7)25～30個(gè)月：白天睡眠一次，約2.5小時(shí)，除觀(guān)察睡眠姿勢正確與否，還需看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著(zhù)，不影響別人，是否睡夠應睡的時(shí)間及醒后精神是否飽滿(mǎn)愉快等。
(8)31～36個(gè)月：白天睡眠一次，約2小時(shí)，除觀(guān)察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動(dòng)躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥、不哭不鬧等。
(9)4歲以上：白天睡眠一次，約2小時(shí)，觀(guān)察內容同上，同時(shí)成人應經(jīng)常注意是否有不良習慣，如吃手，吃被子角、蒙頭睡等，對睡眠不安的要仔細進(jìn)行觀(guān)察，找出原因，及時(shí)給予治療處理。
通過(guò)仔細地觀(guān)察嬰幼兒睡眠狀態(tài)，可以了解嬰幼兒身體是否健康，或者是否已患疾痛，正常嬰幼兒的睡眠是入睡后安靜，呼吸輕而勻，頭部略有微汗，面目舒展，時(shí)而有微笑的表情。如果出現下列睡眠異?，F象，則往往是病患潛伏或發(fā)病的征兆：
(1)睡眠不實(shí)，時(shí)而哭鬧亂動(dòng)，睡眠不沉。
(2)全身皮膚干燥發(fā)燙，呼吸急促，脈搏加快超過(guò)正常次數。
(3)入睡后不安寧，頭部多汗(濕了枕頭)，時(shí)?？摁[不安，搖頭抓耳，睡眠易醒。睡后時(shí)有出現痛苦難受的表情或哭的表情。這些嬰兒應去醫院請醫生檢查一下并給予治療。
有些小兒睡眠的異?，F象是由于白天興奮過(guò)度或飲食過(guò)量所致。有的異常如突然滾動(dòng)或哭鬧，則是排尿的表示。對這些現象可有針對性地處理。每個(gè)小孩有其獨自的睡眠規律和睡眠表現，應該視具體情況而靈活處理。
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