為何現代人的平均壽命才七八十歲，而且大多是死于疾??！為什么今人比古人所預期的天年壽命減少了將近三分之一呢？是誰(shuí)偷走了這四五十年的寶貴生命呢？究竟活多少歲比較合適呢？
這還真是一個(gè)難題。我們在跟別人特別是年紀比較大的人說(shuō)祝福語(yǔ)的時(shí)候都會(huì )習慣性地說(shuō)“福如東海壽比南山”、“長(cháng)命百歲”、“年年有今日歲歲有今朝”等一些祝福別人長(cháng)壽的話(huà)，但是長(cháng)壽就真的好嗎？而且活那么久的意義在哪里呢？
長(cháng)壽真的好嗎
那關(guān)于壽命長(cháng)短，世人有一個(gè)誤區，認為壽長(cháng)一定是健康。其實(shí)，真正長(cháng)壽的人也許根本不想活那么久。因為真正能長(cháng)壽，活到一百多歲的人其實(shí)很少，所以他們會(huì )面臨白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦，會(huì )眼睜睜的看著(zhù)身邊的人一個(gè)一個(gè)的死去。
有一個(gè)老婆婆，103歲，兒子兒媳都死了，兩個(gè)孫子也死了，跟著(zhù)重孫過(guò)，有病，重孫拉她去醫院，她不去，哭著(zhù)說(shuō)，老天爺不睜眼，讓她受罪，不讓她死，受夠了白發(fā)人送黑發(fā)人，眼睜睜看著(zhù)身邊親人，一個(gè)個(gè)離開(kāi)，這痛苦一般人不了解。最后，這個(gè)長(cháng)壽老婆婆不去醫院，絕食死了。
其實(shí)，一般長(cháng)壽的人，身體機能也退化的很差了，很多都會(huì )行動(dòng)不便，生活不能自理，身邊一般離不開(kāi)人，這樣的生活真的好嗎？你需要被別人服侍，也許身邊的人事真心誠意的對你，但你會(huì )覺(jué)得這是一種享受嗎？天天縮著(zhù)身子曬太陽(yáng)，等著(zhù)閻王什么時(shí)候讓他走，這樣活著(zhù)真的有意義嗎？
生命的長(cháng)度
高質(zhì)量的生命就是活到“天年”。那么多大歲數才能稱(chēng)為“天年”呢？《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“上古之人，春秋皆度百歲乃去，而盡終其天年”。
根據世界衛生組織的統計，男性的平均壽命是74歲，女性是77歲。70多歲的平均壽命，
美國學(xué)者海爾弗里根據細胞分裂次數來(lái)推算人的壽命，得出的結論是人的壽命應該為120歲。這些研究結果，與我們祖先對天年壽數的記載驚人地一致。
如果，老了還可以給與他人（包括兒女）幫助，所謂的“老有所為”那更是為樂(lè )事了。次之，含飴弄孫、飽享天倫之樂(lè )。優(yōu)雅地老去，那也是文化的境界；體面地老去，而不在于長(cháng)短，那是物化的支撐。還是心平氣和從容地老去吧。
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