很多人以為身體很虛弱，就一直吃補藥，結果上火了，這是什么原因造成的呢？為什么一吃補藥就上火，其實(shí)這與人們的身體情況有很大的關(guān)系，有可能你的身體并不虛，也或許是你補的方法不對，身體虛弱，但一喝補藥就“上火”？從臨床實(shí)戰分析該怎么辦！
1.自己感覺(jué)虛，不一定是真的虛
平時(shí)大家感到乏力、精神不好、失眠、臉色不好等癥狀，就會(huì )自己診斷：氣血虛或者脾虛、腎虛之類(lèi)的虛證。這其實(shí)是一個(gè)很大的誤區!因為中醫里有一句話(huà)叫：大實(shí)有羸狀。意思就是：得了邪實(shí)阻滯的疾病，也會(huì )表現出羸弱(虛弱)的表現。比如，體內濕氣太重，也會(huì )出現嗜睡、食欲不振、乏力等虛的癥狀。如果這種情況下再吃補藥，很可能就會(huì )上火了。
2.血虛補氣，陰虛補陽(yáng)
中醫里有氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛的概念，在吃補藥之前一定要搞清自己到底是哪種虛，絕不能一通亂補!聽(tīng)人家說(shuō)人參、鹿茸、阿膠是補的，就不分青紅皂白地進(jìn)補。如果血虛了還吃人參，陰虛了還吃鹿茸，是可能會(huì )流鼻血的哦。
3.要會(huì )清補
中醫的補法有很多種：溫補、清補、峻補、緩補……對于那些吃補藥就上火的人，可以試試用清補法。清補法的意思就是，補藥和清熱藥一起用。就像一邊吃羊肉，一邊喝王老吉。
以上為大家介紹了為什么人們一吃補藥就上火，其實(shí)這可能與人們身體并不虛有關(guān)系，也可能是選擇的補法不對，因此為了我們的身體健康，需要根據自己的體質(zhì)選擇適合自己的補藥。
聯(lián)系客服
