| 骨折的家庭護理 1）在家庭護理過(guò)程中，一般可以從以下幾方面入手：
1. 加強營(yíng)養：骨折愈合的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上是組織修復的過(guò)程。在組織修復過(guò)程中，需要大量的“原材料”如蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、脂肪等。這些物質(zhì)主要通過(guò)消化道攝入人體內。如果患者處于營(yíng)養不良的狀態(tài)，必然造成體內“原材料”的不足，影響骨折的愈合。在護理中，應食入高蛋白質(zhì)、高無(wú)機鹽的食品，如牛肉、奶制品、新鮮蔬菜、豆制品等。
2. 治療其它并顧的疾?。豪纾河械幕颊呱眢w上存在傷口或感染病灶，這就造成體液和組織液的流出或滲出。在這些液體中，含有大量的蛋白質(zhì)。所以，治療傷口和感染病灶對促進(jìn)骨折愈合有明顯的作用。再例如：有的患者胃腸道疾病、食物消化不良、吸收不好，也影響骨折愈合。此時(shí)，應積極治療胃腸道疾病，使患者攝入量增加。再如一部分糖尿病患者，因血糖高而控制飲食，也常常造成營(yíng)養物質(zhì)攝入不足，此時(shí)應與內科醫師配合，合理解決控制飲食與攝入足夠營(yíng)養之間的矛盾?？傊?，只有身體能充分地吸收營(yíng)養物質(zhì)，才能有效地促進(jìn)骨折的愈合。
3. 及時(shí)檢查外固定的狀況，出現問(wèn)題及時(shí)處理；外固定是否可靠有效，是骨折能否順利愈合的重要因素。在骨折治療的早期，一般外固定者比較可靠有效。但隨時(shí)間的推移，小夾板可能移位或松動(dòng)，石膏可能因肢體的肌肉萎縮而松動(dòng)，外固定架也可能因肢體的活動(dòng)而松動(dòng)，這都不利于骨折的愈合。所以，在家庭護理過(guò)程中，及時(shí)調整小夾板的松緊度，及時(shí)地調整或更換石膏托或石膏管型，定期地擰緊外固定架上的螺母都是十分必要的。如果因各種原因在家庭中無(wú)法處理，應及時(shí)將患者送至醫院，請專(zhuān)業(yè)醫師處理。
4. 有選擇地使用某些理療方法：目前市場(chǎng)上有一些骨折治療儀器出售。其基本原理是通過(guò)全位產(chǎn)生的電磁波作用于骨折端，促進(jìn)骨折端細胞的增生，達到促進(jìn)骨折愈合的目的?；颊呖梢栽趯?zhuān)科醫師的指導下，選擇1--2種理療方法進(jìn)行骨折局部理療，并觀(guān)察其效果?；颊呙?--6周拍一張骨折部位的X線(xiàn)片，了解骨折愈合的進(jìn)展情況，以判斷理療方法是否有效，以便及時(shí)調整理療方法。
5. 中藥熏洗熱慰治療：使用某些中成藥、中草藥進(jìn)行局部治療，有活血祛風(fēng)、舒筋活絡(luò )，促進(jìn)骨骼代謝，加速骨關(guān)節功能恢復的作用。常運用海桐皮、透骨草、伸筋草、紅花、側柏葉、黃柏、骨折愈合的生物因子，統稱(chēng)為骨折愈合因子，將這些因子提取出來(lái)，注射至骨折端，可以促進(jìn)骨折的愈合。目前已有少量制劑用于臨床，取得明顯療效。
2）為了促進(jìn)骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成：
1. 早期(1--2周)：受傷部位瘀血腫脹、經(jīng)絡(luò )不通、氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì )拖延病程，使骨痂生長(cháng)遲緩，影響日后關(guān)節功能的恢復。
食療可用三七、當歸各10克，肉鴿1只。共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續7--10天。
2. 中期(2--4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營(yíng)養，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。
食療可用新鮮豬排或牛排骨250克，骨碎補15克，當歸、續斷各10克。燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
3. 后期(5周)：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(cháng) ，此為骨折后期。治療宜補，通過(guò)補益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò )，使骨折部的鄰近關(guān)節能自由靈活運動(dòng)，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等。能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療可用苡米50克，骨碎補15克，枸杞子、續斷各10克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另二味同煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程，每1療程后間隔3--5天，共用3--4個(gè)療程。
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