孜然羊肉
做法
羊肉切成塊
+1勺胡椒粉
+1勺辣椒粉
+1勺孜然粉
+1勺料酒
+1勺生抽
攪勻,+1個(gè)雞蛋清
+1勺淀粉
攪勻,讓它們靜靜地呆15分鐘
切好蔥、姜。香菜鋪盤(pán)
油燒熱,筷子放進(jìn)油里開(kāi)始冒泡的時(shí)候,把腌好的羊肉倒進(jìn)去炸
炸到覺(jué)得羊肉差不多熟了的時(shí)候,把羊肉盛到干凈的盤(pán)里
不想多洗鍋,所以就將就之前的鍋和油,把多余的油倒出來(lái),剩適量在鍋里,放入蔥姜,炒香
+1勺耗油,炒勻
+1勺花椒粉+1勺孜然粉+2勺辣椒粉+2勺白芝麻+適量鹽(少一點(diǎn),因為腌制時(shí)候加了生抽,剛剛才加了耗油)
翻炒均勻,關(guān)火!
盛到鋪了香菜的盤(pán)子里
完美
撒點(diǎn)蔥花(做什么菜不都要撒點(diǎn)蔥花嗎)
鹽煎肉
真的跟飯店一樣好吃,超簡(jiǎn)單 .
這道菜真的太好吃了,被油濺炸過(guò)的肥瘦相間的肉簡(jiǎn)直了,那叫一個(gè)香
做法
五花肉切片(厚約03厘米)。一定要選擇肥點(diǎn)的肉,一會(huì )才能炒出油,炒出來(lái)才會(huì )更香,不喜歡吃肉皮可以去掉。
青蒜斜切成片
準備好豆豉和豆瓣醬
鍋燒熱后放入適量油,待油燒熱,放入五花肉片略炒幾下。加少許鹽,反復煎炒直到肉片出油。(我喜歡吃有點(diǎn)焦焦的肥肉,炒雞香,所以多炸了一會(huì )兒)
然后加入郫縣豆瓣和豆豉,翻炒至炒出紅油。
放入青蒜片,迅速翻炒幾下。聞到青蒜的香味就可以關(guān)火,加少許鹽調味就能出鍋啦!
真的超好吃,被油濺炸過(guò)的肥瘦相間的肉簡(jiǎn)直了,那叫一個(gè)香
香辣炒雞胗
香辣雞胗有嚼勁兒!下酒下飯 白嘴吃,怎么吃都喜歡。低碳生酮可以放心吃。
做法
先把雞胗改刀,在肉厚的地方切兩刀,不切斷,這樣好入味。
蔥姜蒜切好,備用。還有一個(gè)小米椒(沒(méi)拍進(jìn)去)
豬油加熱先炒蔥姜蒜和小米椒
蔥姜蒜炒出香味放雞胗,大火翻炒,再加入白酒,繼續翻炒待酒氣揮發(fā)。
待雞胗炒成這樣加入醬油繼續中火翻炒
再一次加入料酒翻炒,再加入甜菊糖和粉鹽按照個(gè)人口味調味。蓋上鍋蓋燜兩分鐘。關(guān)火出鍋前在鍋里加幾滴食醋,略微翻炒就可以了。
炒好的雞胗微辣有淡淡的甜味,沒(méi)有什么湯汁。
藕片回鍋肉的做法
1.主要原材料準備。
2.土豬肉洗凈后入小奶鍋中,加入姜片,料酒和香蔥葉。
3.大火煮開(kāi)湯汁后再轉小火,煮至豬肉斷生時(shí)關(guān)火撈出。
4.另起鍋,下去皮切片的蓮藕,焯燙至斷生時(shí)撈起瀝水。
5.放晾的土豬肉,改刀切片。配菜的辣椒,香蔥切段,生姜切絲。
6.炒鍋中倒入食用油,下土豬肉煸炒。
7.炒至肥肉變卷曲時(shí)下姜絲。
8.接著(zhù)下豆瓣醬。
9.炒出紅油。
10.下焯水的藕片。
11.翻炒后下紅辣椒。
12.翻炒均勻后淋入蒸魚(yú)豉油。
13.根據咸淡后加入精鹽調味。
14.快速炒勻后下香蔥段。
15.顛鍋后關(guān)火,出鍋即可。
荷蘭豆炒雞的做法
1.雞塊,大蒜苗,荷蘭豆
雞塊先用生抽,生粉,料酒腌制10分鐘左右。
2.大蒜苗切段 熱油鍋放進(jìn)去煸香蒜梗。
3.放進(jìn)雞塊翻炒
4.炒至雞塊5.6成熟。放入 荷蘭豆
5.翻炒片刻。
6.加適量水蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右。
7.荷蘭豆軟爛,雞塊也夠熟了。撒上蒜苗翻炒下,即可起鍋。
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