焗飯用到最基本的兩個(gè)食材就是熟的米飯和奶酪,奶酪是焗飯能夠拉絲的關(guān)鍵,效果最好是平時(shí)我們做披薩用的馬蘇里拉奶酪,做出來(lái)的成品可以像餐廳里剛出爐的披薩一樣,拉出長(cháng)長(cháng)的絲。如果買(mǎi)不到馬蘇里拉奶酪(芝士),也可以用超市常見(jiàn)的方芝士片,切成絲來(lái)代替,拉絲效果稍微差點(diǎn) ,但是做的好也能拉絲,味道也不錯 的。
焗飯要用到的工具,一般人都以為只能是烤箱,其實(shí)不然哦,以我做的這道番茄奶酪焗飯為例,是用微波爐做的。還可以在平底鍋中鋪上錫紙,把食材裝到錫紙中,用平底鍋在明火上中小火做焗飯。如果用烤箱來(lái)做的話(huà),設置溫度是200度烤15分鐘左右即成。
【材料】:米飯一碗、番茄兩個(gè)(小個(gè)的)、洋蔥半個(gè)、豬里脊肉100g 、馬蘇里拉奶酪30g、黃油10g、番茄醬一大勺、生抽一小勺(5ml)、白糖兩小勺(10g)、水淀粉兩小勺(10ml)、清水100ml
【做法】:
1. 準備好所有食材。
2. 里脊肉切薄片,用一點(diǎn)生抽、料酒和淀粉抓捏均勻至發(fā)粘。
3. 番茄開(kāi)水里燙一下,去皮切小丁,洋蔥去皮切小丁,和腌制好的里脊肉一起放入微波爐容器中,加一大勺番茄醬、白糖、生抽和水淀粉,再加入100ml清水。
4. 拌勻加蓋入微波爐高火叮3分鐘成醬料。
5. 倒出叮好的醬料,微波爐容器壁上涂點(diǎn)黃油,把米飯均勻鋪入。
6. 把醬料鋪在米飯上,最表面鋪上刨成絲的馬蘇里拉奶酪,入微波爐高火叮3分鐘即可。
【小貼士】:
1. 如果沒(méi)有馬蘇里拉奶酪,可以用超市售賣(mài)的方片奶酪(芝士片)切成絲代替。
2. 這個(gè)做法是給家里只有微波爐的同學(xué)準備的,如果家里設備齊全,建議先把生的洋蔥之類(lèi)蔬菜,用油在鍋里炒出香味炒熟,然后把米飯也倒進(jìn)去炒熱,再裝容器中表面鋪上馬蘇里拉芝士,進(jìn)烤箱烤制,味道會(huì ) 更好。
在我們現在的生活中,大家可以選擇的健康飲食是越來(lái)越多,朋友都比較喜歡吃一些西式的食物。比如說(shuō)格力的絕版就被很多的朋友所鐘愛(ài),今天小編就為大家詳細的介紹幾種,不同焗飯的制作方法趕快來(lái)學(xué)習一下吧!
芝士焗飯
材料
青椒,洋蔥,大蔥,肉絲,米飯,雞蛋,Mozzarella奶酪(馬蘇里拉),黑胡椒,橄欖油
做法
1.鍋中加橄欖油7成熱后加肉絲炒散,再加青椒、洋蔥、大蔥、生抽炒熟備用。
2.將雞蛋打散,和米飯均勻的攪拌在一起。
3.鍋中放橄欖油,將米飯炒香后加入炒好的肉絲,加黑胡椒、生抽拌勻。
4.將芝士切成絲,均勻的撒在米飯上。
5.烤箱180度,上下火10分鐘,將Mozzarella烤成金黃色。
三文魚(yú)意式焗飯
材料
原料:米飯、三文魚(yú)、蛤蜊、洋蔥、胡蘿卜、青椒
調料:鹽、味精、紫蘇意大利面醬、卡夫芝士粉
做法
1、先用清水把蛤蜊燒開(kāi),剔出蛤蜊肉,浸泡在冷水里。
2、把米洗干凈,用蛤蜊水把米飯煮熟。
3、把三文魚(yú)肉切丁,把洋蔥切碎,胡蘿卜切小丁,青椒切成片。
4、在鍋里放油,燒熱,下青椒煸炒,待青椒變軟,盛起、濾干油,待用。
5、將剩下的油用來(lái)炒洋蔥,待洋蔥炒出香味,再倒入胡蘿卜丁。
6、放少許鹽和紫蘇意大利面醬,加少許蛤蜊湯,再將蛤蜊肉和三文魚(yú)倒入鍋中,燒開(kāi),加入燒好的白米飯攪拌均勻,加入青椒,撒上味精,裝盆。
7、吃的時(shí)候,可以盛在盤(pán)里,撒上卡夫芝士粉。
海鮮奶酪焗飯
材料
蝦仁,烏賊魚(yú),彩椒,魚(yú)腸,胡蘿卜,西紅柿,馬蘇里拉奶酪,牛奶
做法
1、首先把烏賊魚(yú)切花,蝦仁挑線(xiàn),魚(yú)腸切片,彩椒也切片。
2、再把處理好的步驟(1)中的食材在開(kāi)水里焯一下水,撈起瀝干備用。
3、鍋里放黃油,融化后,煸炒蒜泥末煸炒出香味,倒入彩椒煸炒。
4、再放蝦仁、烏賊魚(yú)、魚(yú)腸一起翻炒。
5、倒半瓶牛奶(大約60克吧),放些鹽。
6、快稠的時(shí)候撒些胡椒粉,盛起。
7、披薩盤(pán)放米飯(冷的熱的都可以),把材料都放在放上面,撒上西紅柿丁,鋪上奶酪。
8、烤箱200度預熱,烤15至20分鐘就可以吃了。還不錯的,如果放上芝士那就更好了,可以拉絲出來(lái)。
看了上面的介紹,您對這3種口味的焗飯制作方法都掌握清楚了吧!學(xué)會(huì )了這些方法我們可以根據自己的口味和喜愛(ài)來(lái)選擇,準備好食材按照上面的步驟去做,在家里也可以制作出好吃的各類(lèi)焗飯。
其實(shí)焗飯就是在炒飯的基礎上放上一層芝士,然后放在烤箱里面烤制,融化的芝士滲透在炒飯中,那個(gè)味道絕對可以,適合新手嘗試。
用料
馬蘇里拉奶酪,米飯,雞蛋,玉米粒,青豆,咖喱粉,胡椒粉,橄欖,油鹽
先打好一個(gè)雞蛋,放入一點(diǎn)鹽
青豆和玉米都是超市冷凍柜里買(mǎi)的,再清洗一遍

準備好剩米飯

雞蛋打散

熱鍋后加入橄欖油,放入雞蛋煎到兩面金黃后拿出備用

鍋中放入玉米和青豆翻炒一分鐘左右

加入剩飯劃散

加入咖喱粉和米飯炒勻

加入一點(diǎn)鹽

少量雞精。(可以不放)

加兩勺水讓米飯更加滋潤,因為等會(huì )還要烘烤

加入雞蛋,弄碎后和米飯拌勻

加入蔥(我喜歡西餐里帶點(diǎn)中國特色)

把炒好的飯放入一個(gè)適合于烘烤的盒子里

撒上馬蘇里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分鐘左右到芝士稍微有點(diǎn)焦的感覺(jué)

【南瓜醬焗飯】
焗飯大人小孩都愛(ài)吃,也是初入烤箱的同學(xué)一定會(huì )嘗試去學(xué)做的美食!
焗飯熱乎乎剛出爐的時(shí)候,表面的一層馬蘇里拉奶酪特別誘人。馬蘇里拉芝士主要用于做披薩和焗飯,長(cháng)長(cháng)的拉絲讓人欲罷不能!這也是焗飯誘人的一大部分因素。
加了自制南瓜醬的焗飯,營(yíng)養和口感都非常豐富??梢钥焖俚南募依锒诘鸟R蘇里拉芝士,關(guān)鍵口腹之欲得到了極大的滿(mǎn)足哦!

南瓜醬焗飯
材料
南瓜醬原料:
南瓜250克、洋蔥50克、黃油40克、鹽1/4小匙,黑胡椒粉1/8小匙,牛奶(或清水)250ml。
焗飯原料:
白飯一碗、南瓜醬360克、培根3片、香菇5朵、鹽和黑胡椒粉少許,馬蘇里拉奶酪50克
這樣做:

1、先準備好做南瓜醬焗飯所用的材料。馬蘇里拉從冰箱冷凍室取出室溫放軟擦成絲備用,香菇泡發(fā)備用。

2、將南瓜去皮再洗凈后切成小塊,洋蔥洗凈后切成洋蔥碎備用。

3、鍋內倒入2大匙橄欖油燒熱,再放入洋蔥碎炒出香味,接著(zhù)放入南瓜丁翻炒均勻。

6、加入250克牛奶或水,也可以用高湯。

7、將南瓜煮至軟爛,水份盡量收干,再加入少許鹽和黑胡椒粉調味。

8、煮到南瓜軟爛,用勺子輕輕碾碎部分南瓜,形成粘稠的南瓜醬,再加入黃油,攪拌均勻,關(guān)火,南瓜醬就做好了,盛出備用。


10、加入米飯翻炒均勻。

11、加入做好的南瓜醬,根據個(gè)人的口味再加入適量鹽和黑胡椒粉。

12、將南瓜醬和米飯徹底翻炒均勻。

13、將米飯盛入烤碗里,表面撒上一層馬蘇里拉奶酪碎??鞠?00度預熱,中層烤約10分鐘至奶酪融化即可。

焗飯的原理很簡(jiǎn)單,一般是用烤盤(pán)或烤碗鋪上一層白飯,飯上澆一些炒過(guò)的蔬菜和醬汁,再在表層撒上厚厚一層馬蘇里拉芝士,然后送入烤箱烤至馬蘇里拉溶化即可,吃的時(shí)候馬蘇里拉會(huì )拉出長(cháng)長(cháng)的絲,感覺(jué)很誘人。當然也有把飯和醬汁一起煮了再撒芝士烤的,焗飯的做法里,除了馬蘇里拉和白飯是標配,其它的都沒(méi)有定式,你可以加你喜歡的任意食材,雞鴨魚(yú)肉蔬菜水果都是可以加的,醬汁也可隨各人喜好,一般最常用的是奶油白醬和番茄紅醬兩種,當然如果你口味獨特,那么羅勒青醬和墨魚(yú)黑汁也是可以嘗試的,只不過(guò)看起來(lái)不太好看而已。
一個(gè)人的時(shí)候,焗飯是很好的選擇,簡(jiǎn)單一盤(pán),飯菜皆有,既能滿(mǎn)足飽腹之欲,又能享受美食的愉悅之感,這里給親一個(gè)我自己很喜歡的焗飯的菜譜吧,希望親也能喜歡。
火腿菌菇焗飯
原料:火腿30g、、口蘑4個(gè)、胡蘿卜1/2根、水發(fā)香菇3朵、黃油20g、淡奶油100ml、鹽1/4小勺、胡椒粉適量、香草碎3g、熟米飯200g、馬蘇里拉芝士60g
1. 香菇洗凈泡發(fā),胡蘿卜去皮,與口蘑、火腿一同切成小片;
2.平底鍋內放入黃油,小火煎至溶化;
3.下入胡蘿卜、香菇、口蘑扒熟,然后加入鹽、雞精、胡椒粉炒勻;
4.炒至胡蘿卜變軟微微出水的狀態(tài)時(shí),將蔬菜扒至一邊,下入火腿,煎至火腿出油;
5.往鍋中倒入100ml淡奶油,將材料混合均勻;
6.再撒入一小把香草碎,小火煮2-3分鐘,煮到湯汁變得比較濃稠時(shí)關(guān)火;
7.取一可入烤盤(pán)的盤(pán)子,將事先煮好的白米飯盛入烤盤(pán)中,用勺背壓平;
8.再將平底鍋中炒好的奶油醬汁及材料盡數倒入盤(pán)中,蓋在白米飯上;
9.最后在材料表面撒上厚厚一層馬蘇里拉碎;
10.烤箱預熱,上下火200度,將烤盤(pán)放入烤箱中層,烤15分鐘左右,至芝士溶化顏色變焦黃即可。

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