葛根粉怎么吃

　　實(shí)際上葛根的豐胸功能確實(shí)是因為其含有植物雌激素，也就是在人體內可以替代雌激素的一種物質(zhì)。所以在服用葛根的時(shí)候，女性需要考慮到植物雌激素對您的影響。雌激素是保持女性特征一種必須激素，在女性第二性征發(fā)育(乳房和臀部發(fā)育)時(shí)，雌性激素的水平達到最高，一般在20-22之間達到最高水平，在這之后體內雌激素的水平不斷下降，而到女性更年期時(shí)雌性激素的水平更是只有不到高峰期時(shí)的50%。

　　雌激素是通過(guò)激素的受體起作用的，長(cháng)期過(guò)高的雌激素水平將會(huì )導致受體的靈敏度下降。所以一般在女性的雌激素分泌高峰時(shí)期不建議攝入外援的雌激素，因為這樣會(huì )提升體內的雌激素水平，降低雌激素受體的靈敏度。而如果是在雌激素水平下降時(shí)期攝入外源的雌激素，這時(shí)如果剛好補充體內的雌激素下降的量的話(huà)，體內雌激素受體就會(huì )仍然維持原來(lái)的活性，令女性保持青春發(fā)育，駐存容顏。

　　從上面的這個(gè)角度來(lái)講，在女性發(fā)育期，尤其是22歲以前服用葛根這類(lèi)可以提供外源雌激素的食品是不好的，因為發(fā)育中的女性磁性激素本身就很高，如果再外源攝入雌激素將降低自身雌激素受體的活性，這樣的話(huà)可能導致將來(lái)自己的衰老來(lái)得更早，因此不建議22歲以前的年輕女性服用葛根類(lèi)含有外源雌性激素的食品。不過(guò)隨著(zhù)女性年齡的增大，可以適當的慢慢增加一些含雌性激素的食品攝入量，來(lái)彌補自身雌性激素產(chǎn)量不足的缺陷，延長(cháng)女性的青春，幫助女性保持自己年輕的容顏。

　　另外處于經(jīng)期和懷孕期，尤其是懷孕期的女性要慎服葛根這類(lèi)含植物雌激素的食品，因為經(jīng)期和懷孕期女性體內的雌性激素處于不平衡狀態(tài)，如果又外源攝入植物雌激素可能導致本來(lái)不平衡的雌性激素分泌更加的紊亂，處于孕期的女性如果雌性激素分泌紊亂了，可能還會(huì )對胎兒造成影響。因此各位在服用葛根或者葛根豐胸的姐妹們，要注意一下自己服用的時(shí)期和服用后的效果，如果在經(jīng)期等雌性激素分泌不平衡時(shí)服用后出現異常反應，應該立即停止服用，然后恢復到平衡期在服用，觀(guān)察效果。

　　葛根里面起作用的東西其實(shí)就是植物激素，跟吃激素類(lèi)豐胸藥物沒(méi)多大區別。如果你還沒(méi)成年，最好不要吃，里面的雌激素會(huì )過(guò)早促使你的器官長(cháng)成熟，反而影響你的生長(cháng)發(fā)育。 現代醫學(xué)研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進(jìn)女性豐胸、養顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養顏保健作用明顯。 葛根的藥用價(jià)值極高，素有“亞洲人參”之美譽(yù)，葛粉稱(chēng)之為“長(cháng)壽粉”，在日本被譽(yù)為“皇室特供食品”。常食葛粉能調節人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。 正確對癥使用副作用不會(huì )很大。

　　總結：葛根服用太多會(huì )造成多汗，食用的朋友一定要慎用，葛根是個(gè)好東西，但不是任何人都適用的，食用時(shí)也要看時(shí)間，可不能在錯誤的時(shí)間里服用，要不然功效會(huì )大大減弱的，一定要記牢哦!