我為什么這么講？就是很多人，一想到補氣血，就是歸脾芄，八珍芄，驢膠補血顆粒等，但是一吃就上火，這就是沒(méi)有考慮到通的問(wèn)題
什么是通？你能吃能消化就叫做通，能吃不能消化就叫做積食（舌苔厚），不能吃也不能消化（舌少苔，地圖舌），這就是脾胃虛弱，所以當吃飯都消化不了，就不要先考慮進(jìn)補的問(wèn)題了
因為進(jìn)補的藥，一般都是滋膩的多，比如補血的阿膠，熟地，桂圓，紅棗等，哪個(gè)不是滋膩之藥呀，因為滋膩不好消化，自然一吃就上火，這就是進(jìn)補上火的原因
如果是脾胃虛寒，不能吃也不能消，那么就要先調理脾胃功能，也就是先把腸胃搞好，等到能吃能消了，再考慮進(jìn)補的問(wèn)題
而有的人呢，調好脾胃后，不用進(jìn)補，氣血也就恢復，也不頭暈目眩了，其實(shí)很多人不知，脾胃乃后天之本，氣血生化之源呀，脾胃好了，氣血轉化就快，很快就把虧空補上了，這就是健脾胃補氣血之理
而又有多少人知道，氣血會(huì )虧，除了生了暗病或者手術(shù)、或者意外失血，或產(chǎn)后等等會(huì )引起血虛不足之外，主要就是消化不好造成的，比如女孩子人追求瘦不敢吃多，有人是消耗過(guò)大，有人是熬夜不睡，有人是喜好寒涼造成傷胃等等，才會(huì )變的氣血不足的
那脾胃還算可以的人，但進(jìn)補就上火怎么樣？加入幫助消化之藥即可，比如谷芽，麥芽，神曲，內金等
比如有人吃八珍芄（人參，白術(shù)，茯苓，甘草，當歸，白芍，熟地，川芎）上火，那么加入上面焦三仙（谷芽、麥芽、神曲）那么消化就變好了，如果氣虛加入黃芪，陽(yáng)虛加入桂枝，這就是變化之法了
又比如有人吃阿膠補血而上火，卻不知阿膠滋膩，加入黃酒去燉，然后和黃酒一起吃就可以，這就是酒能行氣幫助消化之理呀
方中講到中藥，請在醫生指導下使用
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