一:什么是頸椎???
頸椎病是由于頸椎局部發(fā)生了骨質(zhì)增生、黃韌帶肥厚、頸椎間盤(pán)退變、椎間隙變窄、小關(guān)節錯位等病變,這些病變因素直接刺激或壓迫脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、或交感神經(jīng)等組織而引起相應一系列的癥狀。本病可發(fā)生于任何年齡,以40歲以上的中老年人、職業(yè)司機和長(cháng)期伏案工作的人群為多。該病具有發(fā)病率高,治療時(shí)間長(cháng),易復發(fā)等特點(diǎn)。
二:頸椎病的常見(jiàn)病因是什么?
生活工作不良的習慣和姿勢。如臥床看書(shū)、長(cháng)時(shí)間打麻將等。
睡姿不正確,枕頭高度不適合。
長(cháng)時(shí)間顛簸。如職業(yè)司機的患病率很高。
長(cháng)期低頭伏案工作造成的慢性勞損。
外傷引起的小關(guān)節錯位或軟組織拉傷。
先天性的骨關(guān)節畸形、椎管狹窄、脊椎裂等。
三:頸椎病主要有哪些臨床表現?
頸椎病因為受到壓迫的位置不同,所以其臨床癥狀也不盡相同。
頸型:主要表現有頸項部僵硬酸痛、活動(dòng)受限、項背部感覺(jué)異常等。
神經(jīng)根型:主要表現有前臂、手、手指疼痛麻木,上肢無(wú)力,頸部旋轉疼痛。
椎動(dòng)脈型:主要表現有頭痛、眩暈、惡心、記憶力減退、視物模糊、耳鳴、聽(tīng)力減退、甚至暈倒。
脊髓型:主要表現有四肢麻木無(wú)力、行走不穩、四肢動(dòng)作失調、嚴重者可出現大小便障礙。
交感神經(jīng)型:主要表現有反復的頭痛或偏頭痛、耳鳴或聽(tīng)力下降、惡心嘔吐、心慌胸悶、半身發(fā)涼或多汗。
四:頸椎病應該如何預防?
糾正不良的姿勢和習慣。改正不良姿勢,減少勞損。
每低頭或仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。
睡覺(jué)時(shí)避免俯睡,枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平。
避免和減少急性損傷,如避免抬重物、不要緊急剎車(chē)等。
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