如果說(shuō)中國的青年女演員中，評選實(shí)力派前十名，海清一定榜上有名。由于經(jīng)常在熒幕上以家庭主婦的身份出現，海清有了一個(gè)外號，叫“國民媳婦”。
海清，1978年出生于江蘇南京。1997年，海清同時(shí)被中央戲劇學(xué)院和北京電影學(xué)院錄取，但她最終選了北京電影學(xué)院，因為那里有她最尊敬的老師：黃磊。
畢業(yè)后海清在演藝圈的發(fā)展并沒(méi)有那么順利，甚至10年之后，她的表現也不溫不火。黃磊對自己的學(xué)生們很照顧，他會(huì )根據自己學(xué)生的特質(zhì)，推薦不同的劇本和角色，當時(shí)黃磊看到《雙面膠》的劇本之后，第一個(gè)想到的就是海清，拿起電話(huà)一問(wèn)，海清正在空檔期，于是黃磊就把這個(gè)劇本推給了她。
是金子總會(huì )發(fā)光，在《雙面膠》里，海清的表現沒(méi)有令黃老師失望，逐漸受到導演們和觀(guān)眾的關(guān)注，接著(zhù)好劇本紛至沓來(lái)，《蝸居》、《媳婦的美好時(shí)代》等電視劇的熱播，真正讓海清火了。
坊間有傳聞，說(shuō)海清是“戲霸”，老愛(ài)改劇本，但是跟師父對戲她沒(méi)敢造次，在海清與黃磊共同出演的電視劇《小別離》中，二人飾演一對夫婦，海清表示：“老師說(shuō)怎么演就怎么演”。偶爾，黃磊還會(huì )現場(chǎng)授課，給海清講戲該怎么演。據說(shuō)第一天進(jìn)組的時(shí)候，班里的女同學(xué)前來(lái)助陣，因為拍的是“大家夢(mèng)寐以求的”跟黃老師的吻戲。后來(lái)，《小別離》大獲成功，導演汪俊評價(jià)海清說(shuō)，“她的表演讓我驚艷，既有偶像的顏值又有演員的實(shí)力?！?/p>
挑選劇本是海清接戲的原則之一，尤其是在電影上，她的選擇更為謹慎，因為‘劇本就好像是一棟大樓的根基’，只要有好的劇本，就無(wú)所謂大成本還是小成本的電影。
雖然正值青年，雖然海清人氣正旺，但她還是選擇站在家庭這一端，‘一提到兒子她就眉飛色舞’。每年的寒暑假，海清都會(huì )在家里陪著(zhù)孩子度過(guò)。相較于其他的明星酷愛(ài)旅游曬照，海清卻說(shuō)，去哪里都沒(méi)有待在家里舒服。閑的時(shí)候，早上打打太極拳，中午簡(jiǎn)單做點(diǎn)吃的，晚上再看個(gè)電影，十一點(diǎn)之前上床休息，這樣規律的生活讓海清覺(jué)得，‘自己很幸?！?。希望她能為我們提供更優(yōu)秀的作品，然后就這樣幸福下去。
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