不管是黃皮膚還是黑皮膚再或者是白皮膚的人，當然希望自身的肌膚一直處于白的狀態(tài)之中!在想要知道美白肌膚之前，大家首先要知道自身肌膚黑的原因是什么!
皮膚黑的原因
皮膚變黑的主要原因當然是黑色素導致的。人的肌膚表皮基層細胞間分布著(zhù)黑色素細胞它可以分泌黑色素，如果黑色素不及時(shí)代謝出去則會(huì )導致沉淀，這時(shí)不但斑點(diǎn)會(huì )出現，而且肌膚還會(huì )黝黑，這就是為何有些人之前的肌膚是白的，后來(lái)變黑的了!
皮膚黝黑也與這種食物有關(guān)
吃油炸食物也會(huì )使肌膚變黑嗎
答案：當然會(huì )的。炸雞腿、薯條等是常見(jiàn)的油炸食物，這類(lèi)食物聞著(zhù)香，吃起來(lái)也是非常香的。多數人認為之油炸的食物會(huì )導致體內攝取過(guò)多的脂肪，從而使肌膚分解油脂異常，使毛孔粗大、面部油光泛濫，其實(shí)除此之外，面部肌膚的衰老也會(huì )加速。肌膚衰老會(huì )導致新陳代謝的速度緩慢，從而使黑色沉淀，這時(shí)肌膚變黑變是正常的。
含有添加劑的食物也會(huì )導致肌膚變黑嗎
人體在正常的情況下會(huì )進(jìn)行新陳代謝，寫(xiě)速度不會(huì )改變，如果食用大量含有添加劑的食物，會(huì )增加內臟的負擔從而影響新陳代謝，這就導致黑色素沉淀，斑點(diǎn)及肌膚變黑油然而生。所以，對于含有添加劑的食物最好少食用，這樣才能離美白更近一步。
食用感光類(lèi)食物會(huì )使人變黑嗎
答案：是的。其實(shí)對于感光類(lèi)食物卻是存在易導致肌膚變黑的情況出現，但前提條件是食用大量的情況下，一般情況下人們食用的感光食物的量根本不足以導致肌膚變黑，所以，對于這類(lèi)食物導致變黑真的無(wú)需多想。
美白肌膚的方法
按摩面部;每天早上、晚上洗完臉，涂好護膚用品就可以對肌膚進(jìn)行5分鐘左右的按摩，這樣利于促進(jìn)面部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)新城代謝，是肌膚黑色素消散。
使用美白的食物;美白的食物自然就是使用含有維生素C、維生素E的食物，這些物質(zhì)本身就具有美白的功效，從而使人變白。
定期去角質(zhì);罪案每天食用護膚品及清潔面部，面部還是存在角質(zhì)，所以定期去角質(zhì)是非常有必要的，每周一次即可。這樣可以清潔毛孔，減少有害物質(zhì)沉淀在肌膚內從而使肌膚變黑。
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