抑郁癥患者平時(shí)不一定總是一副愁眉苦臉的樣子，但內心卻始終有一股莫名其妙的焦慮。
輕微的焦慮癥是精神病嗎
輕微的焦慮癥是精神病嗎?現在生活壓力的倍增，讓很多人都喘不過(guò)氣來(lái)，因此由于壓力過(guò)大常常產(chǎn)生莫名其妙的焦慮，焦慮癥是一種精神異常的表現形式，可能和其它的一些精神分裂癥相比，沒(méi)那么嚴重，但是對于焦慮癥，出現后也應該及時(shí)調節化解。
焦慮癥可分為輕微焦慮癥和重度焦慮癥，一般情況下，如果是輕微的焦慮癥，可以通過(guò)自我的心理調節來(lái)得到緩解，重度焦慮癥，就要特別注意了，及時(shí)進(jìn)行治療和心理疏導，防止發(fā)展成為精神病。
輕微的焦慮癥的癥狀表現：
1、精神性焦慮
精神性焦慮是焦慮癥的核心癥狀，表現為擔憂(yōu)、緊張、焦慮不安以及害怕等，總之都是一些不同程度的焦慮情緒。焦慮癥患者外觀(guān)表情緊張、雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然。會(huì )有不同程度的運動(dòng)性不安：小動(dòng)作增加，不能靜坐，反復徘徊，搓手頓足出現。
2、無(wú)法專(zhuān)注自己的事情
焦慮癥患者常常容易被激惹，注意力不能集中，對聲光敏感?；颊邥?huì )自我感覺(jué)記憶力減退、入睡困難、有夢(mèng)魘或徹夜不眠等癥狀，常常睡覺(jué)后夢(mèng)魘突然醒來(lái)，大汗淋漓，極端恐懼。當焦慮癥發(fā)展到一定程度時(shí)，患者的注意力會(huì )遇到麻煩，因此需要平衡關(guān)注點(diǎn)，如駕駛，學(xué)習，工作或照顧孩子等。這可能是發(fā)作令人沮喪的一面。因為沒(méi)有人希望事情失去控制，因為焦慮使人無(wú)法集中注意力。
3、出現軀體焦慮癥狀
焦慮癥又可表現為軀體性焦慮，癥狀涉及許多系統，過(guò)度換氣、心悸、入口干、尿頻、胸悶、耳鳴等。出現輕微的焦慮癥有時(shí)是患者就診時(shí)的最初主訴，當發(fā)作開(kāi)始變得加劇時(shí)，患者會(huì )感受到胸部發(fā)緊。常常被讓人誤認為是心臟病發(fā)作。相反，如果只是感覺(jué)胸部有壓迫感，或者感覺(jué)有點(diǎn)呼吸困難，并且表情緊張、雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然，可能都是輕微焦慮癥的表現。
以上就是專(zhuān)家對于輕微的焦慮癥是精神病嗎的全部介紹，希望看完之后會(huì )有多了解。雖然輕度的焦慮癥通過(guò)有效調節可以得到緩解，但是還要進(jìn)行及時(shí)治療，疾病拖嚴重了總是不好的，而且還可能會(huì )引起其他一些精神疾病，所以不要掉以輕心。
焦慮的可能疾病
可能疾病伴隨癥狀就診科室
慢性疲勞綜合癥 疲勞,食欲減退,精神萎靡,易激
電腦狂躁癥 焦慮.
密碼綜合癥 頭痛,眼花,神經(jīng)衰弱綜合征
周末焦慮癥 焦慮.
兒童精神分裂癥 學(xué)習困難,注意力不集中
焦慮，是由緊張、焦急、憂(yōu)慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。
焦慮 - 解釋
在統一價(jià)值論中，當某事物的價(jià)值在將來(lái)可能會(huì )發(fā)生明顯降低時(shí)，就會(huì )對該事物產(chǎn)生一種焦慮感。
焦慮是指一種缺乏明顯客觀(guān)原因的內心不安或無(wú)根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時(shí)出現的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來(lái)臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系，主觀(guān)表現出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至于難以自制，嚴重時(shí)會(huì )伴有植物性神經(jīng)系統功能的變化或失調。
S.弗洛伊德最早從心理學(xué)角度重視并探討焦慮的問(wèn)題。他把焦慮分為客觀(guān)性焦慮和神經(jīng)癥性焦慮，前者是對環(huán)境中真實(shí)危險的反應，與害怕一詞同義；后者是潛意識中矛盾的結果。學(xué)習理論和精神分析理論對焦慮問(wèn)題的研究有較大影響。有些學(xué)習理論家或行為主義者認為，焦慮是一種獲得性行為，是遵循學(xué)習的規律并與某些情境形成聯(lián)系的結果。例如，當兒童不高興時(shí)偶然遇見(jiàn)一只狗,這種初次及以后見(jiàn)到狗時(shí)出現的回避行為,將會(huì )使兒童失去重新認識該情境的機會(huì )，并使其焦慮、恐懼情緒得到強化。
焦慮S.弗洛伊德
其后，兒童不但對真實(shí)的狗，而且對與狗有聯(lián)系的客體或情境也會(huì )因泛化作用而引起焦慮反應。精神分析學(xué)家根據精神動(dòng)力學(xué)的觀(guān)點(diǎn)認為，焦慮是潛意識中矛盾斗爭的結果，其原因和過(guò)程不為本人所認識。弗洛伊德在其早期著(zhù)作中確信，焦慮是受壓抑的里比多的一種發(fā)泄方式，后來(lái)他又認為焦慮是自我和本我之間、本能欲望和現實(shí)調節之間沖突的結果。當本能的能量聚集太多以致不能用習慣的方式應付時(shí)，就會(huì )造成精神創(chuàng )傷。
弗洛伊德把這時(shí)體驗到的不愉快情緒狀態(tài)稱(chēng)為焦慮。焦慮對自我來(lái)說(shuō)是一種信號，其真實(shí)的意義就是提醒即將有危險來(lái)臨。自我只要察覺(jué)真實(shí)的或潛在的危險便會(huì )引起焦慮，在焦慮產(chǎn)生之后，又會(huì )動(dòng)員防御機制（見(jiàn)心理防御機制）來(lái)斗爭或躲避。以后的許多精神分析學(xué)家曾對焦慮理論加以修訂,如H.S.沙利文認為,焦慮是一個(gè)人的生理需要未能以社會(huì )許可的方式得到滿(mǎn)足的結果。
總之，焦慮是個(gè)體對某種預期會(huì )對他的自尊心構成潛在威脅的情境所產(chǎn)生不安、憂(yōu)慮、緊張甚至恐懼的情緒狀態(tài)。
焦慮 - 焦慮癥
焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺(jué)得自己沒(méi)復習好，就會(huì )緊張擔心，這就是焦慮。這時(shí)，通常會(huì )抓緊時(shí)間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱(chēng)為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀(guān)事件或處境明顯不符，或者持續時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，就變成了病理性焦慮，稱(chēng)為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標準的話(huà)，就會(huì )診斷為焦慮癥。
焦慮癥很常見(jiàn)，國外報告一般人口中發(fā)病率為4%左右，占精神科門(mén)診的6～27%。美國估計正常人群中終身患病機率為5%，國內發(fā)病率較低，平均為7‰。戰時(shí)焦慮癥占戰時(shí)神經(jīng)癥的1％。常于青年期起病，男女之比為2：3。
焦慮是預感到未來(lái)威脅，與懼怕不同，后者則是對客觀(guān)存在的某種特殊威脅的反應。正常人的焦慮是人們預期到某種危險或痛苦境遇即將發(fā)生時(shí)的一種適應反應或為生物學(xué)的防御現象，是一種復雜的綜合情緒。焦慮也可以是所有精神疾病的一種癥狀。病理性焦慮是一種控制不住，沒(méi)有明確對象或內容的恐懼，其威脅與焦慮的程度很不相符。
一、病因與發(fā)病機理
病因未明，不同學(xué)派有不同解釋。
1、遺傳因素：在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15%，遠高于正常居民；雙卵雙生子的同病率為2.5%，而單卵雙生子為50%。有人認為焦慮癥是環(huán)境因素通過(guò)易感素質(zhì)共同作用的結果，易感素質(zhì)是由遺傳決定的。
2、病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)。
3、精神因素：輕微的挫折和不滿(mǎn)等精神因素可為誘發(fā)因素。
4、生物學(xué)因素：焦慮反應的生理學(xué)基礎是交感和副交感神經(jīng)系統活動(dòng)的普遍亢進(jìn)，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過(guò)度釋放。軀體變化的表現形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡的特征。
關(guān)于發(fā)病機理也有不同說(shuō)法，有的學(xué)者強調杏仁核和下丘腦等“情緒中樞和焦慮癥的聯(lián)系，邊緣系統和新皮質(zhì)中苯二氮蘧受體的發(fā)現，提出焦慮癥的”中樞說(shuō) “；也有人根據β-腎上腺素能阻斷劑能有效地改善軀體的癥狀、緩解焦慮，支持焦慮癥的“周?chē)f(shuō)”。心理分析學(xué)派認為焦慮癥是由于進(jìn)度的內心沖突對自我威脅的結果?；凇皩W(xué)習理論”的學(xué)者認為焦慮是一種習慣性行為，由于致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯(lián)系使條件刺激泛化，形成廣泛的焦慮。Lader提出：遺傳素質(zhì)是本病的重要心理和生理基礎，一旦產(chǎn)生較強的焦慮反應，通過(guò)環(huán)境的強化或自我強化，形成焦慮癥。
二、臨床表現
可起病于任何年齡，以40歲以前發(fā)病為多見(jiàn)。起病可急可緩，病前常有心理或軀體方面的誘因。
1、急性焦慮癥，又稱(chēng)驚恐發(fā)作（panicattack）。突然出現強烈恐懼，伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現?；颊咄蝗豢謶?，猶如“大難臨頭”或 “死亡將至”、“失去自控能力”的體驗，而尖叫逃跑、躲藏或呼救?？砂橛泻粑щy、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐，出汗，面色蒼白、顫動(dòng)等。每次發(fā)作持續數小時(shí)，一月可數發(fā)，間歇期可無(wú)明顯癥狀。
2、慢性焦慮癥，又稱(chēng)普遍性焦慮或廣泛性焦慮癥（Generalizedanxiety）是一種自己不能控制的，沒(méi)有明確對象或內容的恐懼，覺(jué)到有某種實(shí)際不存在的威脅將至，而緊張不安、提心吊膽樣的痛苦體驗。還伴有顫動(dòng)等運動(dòng)性不安，胸部緊壓等局部不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀。
在慢性焦慮癥的基礎上可有驚恐發(fā)作。
三、病程與預后
病程長(cháng)短不一，部分患者病程持續時(shí)間較長(cháng)。女性患者、病程短、病前性格良好、癥狀變化不多者，預后較好；軀體癥狀明顯者，預后較差。但經(jīng)適當治療，大多預后良好。
四、診斷依據與鑒別診斷
（一）診斷依據
1、反復出現無(wú)明確原因、對象或內容的恐懼、緊張不安等情感體驗，并伴有運動(dòng)性不安和植物神經(jīng)功能亢進(jìn)等軀體癥狀。
2、自知力完整，要求治療。
3、病程持續1個(gè)月以上。
4、病前性格特征、精神因素及家族中有類(lèi)似發(fā)作者等均有助于診斷。
5、已影響患者的工作、學(xué)習和生活。
6、排除癔癥、抑郁癥、精神分裂癥、心臟疾病及其它軀體疾病和精神疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
（二）鑒別診斷
1、心臟疾?。后@恐發(fā)作時(shí)出現的胸痛、心悸、出汗等易誤診為急性心肌梗死，通過(guò)查體、發(fā)作時(shí)間、誘發(fā)因素及心電圖檢查可以鑒別。值得注意的是二尖瓣脫垂時(shí)可伴驚恐發(fā)作。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)：甲亢伴發(fā)的焦慮癥狀，經(jīng)過(guò)治療，焦慮癥狀隨甲狀腺功能的恢復而改善。持續存在的焦慮，應考慮為慢性焦慮癥。
3、癔癥：癔癥的情感發(fā)作易與驚恐發(fā)作相混淆，前者具有濃厚情感色彩，哭笑無(wú)常，情緒多變；后者以強烈而不能自控的焦慮、緊張為主要特征。
4、抑郁癥：常伴有焦慮。抑郁癥以情緒低落、興趣索然，自我感覺(jué)不良、自我評價(jià)低，能力降低及消極觀(guān)念等為主；焦慮癥則以預感到未來(lái)不幸或實(shí)際不存在的威脅將至而緊張、恐懼。
焦慮 - 焦慮表現
1、驚恐發(fā)作
這是一類(lèi)急性發(fā)作的強烈焦慮.
會(huì )突然感到危機或威脅即將來(lái)臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，并產(chǎn)生立即逃離的沖動(dòng)；同時(shí)出現各種軀體癥狀和認知癥狀，如心悸、出汗、震顫、或搖晃、呼吸困難或窒息感、堵塞感、胸痛或不適、惡心或胃不適、頭昏或感到頭重腳輕、現實(shí)解體、人格解體、害怕失去控制或會(huì )“發(fā)瘋”、瀕死感、感覺(jué)異常，以及寒戰或發(fā)熱。
常見(jiàn)于驚恐障礙或各種恐怖癥。
2、無(wú)名焦慮或浮游性焦慮
是一類(lèi)沒(méi)有原因的不限于特殊場(chǎng)景的廣泛而持久的焦慮。
個(gè)體預感到存在迫在眉睫，而且幾乎是不可避免的危險，但是又說(shuō)不清楚危險來(lái)自哪里；同時(shí)，個(gè)體又懷疑自己是否有應對這種即將來(lái)臨的危險的能力。
出現警覺(jué)性增高，運動(dòng)性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。
此類(lèi)焦慮是廣泛性焦慮障礙的特征。
3、預期焦慮
焦慮障礙患者預期再次面臨害怕的場(chǎng)合或情境時(shí)出現的焦慮，例如：驚恐障礙患者對驚恐再次發(fā)作的擔心，社交恐懼癥患者對即將來(lái)臨的社交場(chǎng)合的擔心。
4、憂(yōu)慮性期待
由患者過(guò)分擔心自己或親友會(huì )發(fā)生不幸的事情或會(huì )發(fā)生非現實(shí)威脅引起。
例如擔心子女出門(mén)會(huì )發(fā)生諸如車(chē)禍的意外。
他們常常有恐慌的預感，整日憂(yōu)心忡忡、心煩意亂、坐臥不寧。其焦慮的程度與現實(shí)或誘發(fā)焦慮的事件本身的程度很不相稱(chēng)。
5、臨場(chǎng)焦慮
它與執行一項任務(wù)有關(guān)，完成該項任務(wù)越?jīng)]有把握，焦慮也可能越大?？荚嚽俺霈F的焦慮屬此類(lèi)。臨場(chǎng)焦慮特別見(jiàn)于性功能障礙者
6、分離焦慮
是兒童對父母分離的一種反應，通常出現哭叫易激怒和其他痛苦象征。大多數人認為只是兒童試圖對強加給他的改變作出的一種調整反應。分離焦慮見(jiàn)于兒童的分離焦慮障礙。
原因
人們預感到不利情景的出現而產(chǎn)生的一種擔憂(yōu)、緊張、不安、恐懼、不愉快等的綜合情緒體驗。焦慮伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經(jīng)活動(dòng)的變化。表現為血液內腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、皮膚蒼白、失眠、尿頻、腹瀉，等等。
焦慮 - 焦慮分類(lèi)
①狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮，情境改變時(shí)，焦慮隨之消失。但有時(shí)某種情境很特殊，產(chǎn)生的焦慮十分強烈，有可能產(chǎn)生短暫的人格變化?！?br>②特質(zhì)性焦慮。由于一個(gè)人的人格特點(diǎn)與眾不同，在相同的情境中，其情緒反應的頻度和強度也與眾不同。例如，在與陌生人相處的時(shí)候，有的人就會(huì )出現這種特質(zhì)性焦慮。
通常，按照焦慮水平可分為高焦慮者、中度焦慮者和低焦慮者。
高焦慮者由于學(xué)習動(dòng)機過(guò)強，抱負水平過(guò)高，對學(xué)習過(guò)程中的人際因素和環(huán)境因素過(guò)于敏感，學(xué)習的責任心強，但學(xué)習情緒不穩定，容易急躁。
中度焦慮者能理性地把握學(xué)習環(huán)境中的主客觀(guān)因素，正確地認識和處理學(xué)習目標、學(xué)習能力和學(xué)習條件之間的相互關(guān)系，把自己的學(xué)習動(dòng)機和抱負水平調整到恰當的水平，學(xué)習情緒穩定，學(xué)習成效高。
低焦慮者學(xué)習動(dòng)機弱，目標不明確，學(xué)習責任心不強，學(xué)習過(guò)程中反映的理性水平也較低，因而其學(xué)習行為容易跟著(zhù)感覺(jué)走，受外部誘因和偶發(fā)因素影響較為明顯。
研究表明：中等水平的焦慮有利于學(xué)習效率的提高，而過(guò)低或過(guò)高的焦慮水平對學(xué)習都會(huì )產(chǎn)生不利的影響。
焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應，只是每個(gè)人經(jīng)歷的時(shí)間長(cháng)短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯，焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出，焦慮的持續時(shí)間及程度均超過(guò)一定的范圍，以致影響正常的生活、學(xué)習、工作時(shí)，才可以認為患了焦慮癥，又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有：
①生物學(xué)因素，如遺傳影響與生理因素；
②心理因素，如認知、情緒等；
③社會(huì )因素，如城市過(guò)密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過(guò)大等。
焦慮 - 生理變化
表現
焦慮狀態(tài)通常伴有生理變化，主要是植物性神經(jīng)系統活動(dòng)的亢進(jìn)。由于焦慮程度的嚴重性不同以及個(gè)體間的差異，致使這種變化因人而異，但仍有其一致性。它在交感神經(jīng)系統方面的表現有心跳加速、血壓上升、皮膚蒼白、手心出汗、口干舌燥和呼吸變深等；在副交感神經(jīng)方面的表現有尿意頻繁或小便次數增加，惡心、嘔吐或腹瀉，甚至大小便失禁。嚴重的焦慮時(shí)，可見(jiàn)肌張力增高，出現刻板動(dòng)作，消化不良或食欲減退以及睡眠障礙。對客觀(guān)上具有威脅或危險的刺激產(chǎn)生相應的焦慮反應是一種正常的適應方式，一般人可以增強信心或懂得如何戰勝它而獲得解脫。缺乏明顯的客觀(guān)原因而內心卻極度不安，并伴有大禍臨頭、惶恐緊張的焦慮，是適應性不良的病態(tài)行為。
嚴重而持續的焦慮反應除有植物性神經(jīng)系統活動(dòng)亢進(jìn)等表現外，還有注意集中困難、聯(lián)想和記憶力減弱、工作效率降低、社會(huì )活動(dòng)能力下降和性行為能力減退等。病態(tài)性焦慮多見(jiàn)于各種焦慮癥,焦慮反應多見(jiàn)于更年期憂(yōu)郁癥，也見(jiàn)于抑郁癥和精神分裂癥等。焦慮還可由非病理心理情況引起，例如維生素B1的嚴重缺乏、低血糖綜合征和邊緣葉病變等引起。
焦慮 - 疾病治療
焦慮苯二氮藥物
焦慮一般是心理方面的因素造成的。首選藥物治療，可以使用抗焦慮藥物，如苯二氮類(lèi)。然而，長(cháng)期使用苯二氮類(lèi)會(huì )導致軀體依賴(lài)。停藥時(shí)必須緩慢進(jìn)行，不宜突然撤藥。苯二氮類(lèi)藥物治療效果肯定，而副反應輕微。丁螺環(huán)酮是另一種對本病治療有效的藥物，它不會(huì )產(chǎn)生軀體依賴(lài)，但需要使用2周以上才會(huì )起效，而苯二氮類(lèi)幾分鐘之內就可以發(fā)揮作用?！ ?br>
行為治療往往效果不佳，因為促發(fā)焦慮的因素并不清楚，放松和生物反饋技術(shù)可能有些幫助?！ ?br>焦慮相關(guān)書(shū)籍
患者可能存在內心沖突，這種沖突往往與缺乏安全感和自我挫敗的評價(jià)有關(guān)，因而，在幫助分析和解決內心沖突時(shí)，心理治療可以有一定效果。所有的人都會(huì )經(jīng)歷過(guò)恐懼和焦慮?？謶质菍ν庠诳梢员嬲J到的威脅如一架轟炸機或一輛失控的汽車(chē)所產(chǎn)生的情緒的、心理的和行為上的反應。焦慮是一種不愉快的情緒狀態(tài)，不存在明確的威脅因素。焦慮伴隨的生理和行為改變與恐懼相似，因而這兩個(gè)詞常被人們混淆使用?！ ?br>
焦慮是對應激的反應，如生活中重要關(guān)系的破裂或處于對生命有威脅的災難之中。有理論認為，焦慮是對被壓抑的性欲或攻擊沖動(dòng)的反應，這種沖動(dòng)正要打破維持內心平衡的心理防御機制。因此，焦慮可能反映內心存在的矛盾和沖突?！ ?br>
焦慮可突然發(fā)作，如驚恐發(fā)作，也可以經(jīng)歷數分鐘、數小時(shí)或數天而緩慢發(fā)生。焦慮持續時(shí)間亦長(cháng)短不一，可以幾秒鐘也可以數年。焦慮的強度有輕有重，輕者僅是單純疑慮不安，重者可達極度驚恐?！ ?br>
焦慮是維持人對外部事物產(chǎn)生靈活反應的基本要素，是人們能夠在危險環(huán)境中生存的基礎。一定程度的焦慮才能使人在危險的處境保持適當的警覺(jué)。大部分時(shí)間里，焦慮使人能夠維持精巧和協(xié)調的意識轉換過(guò)程，如從睡眠到警覺(jué)到焦慮和恐懼再到睡眠的轉換。有時(shí)，一個(gè)人對外部事件產(chǎn)生不恰當的或過(guò)分的焦慮反應，就可以罹患焦慮性障礙?！ ?br>
不同的人對外界事物的反應不同，如有的喜歡在大眾面前演講，而有的則非常畏懼。人們對焦慮的耐受性不一樣，因而確定什么樣的焦慮是病態(tài)的，可能比較困難。然而，當一個(gè)人在不該產(chǎn)生焦慮的時(shí)候出現焦慮，并且焦慮很?chē)乐?，持續時(shí)間很長(cháng)，并影響到日常生活，那么其焦慮可能是一種疾病了。焦慮性障礙造成苦惱，并干擾個(gè)體日常生活，因而可導致抑郁。有些人可以同時(shí)發(fā)生焦慮和抑郁，也有些人先出現抑郁，后來(lái)才出現焦慮?！ ?br>
焦慮性障礙是常見(jiàn)的精神疾病。其診斷主要是根據臨床特征來(lái)確定，然而，軀體疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)）或處方用藥及非法用藥（如皮質(zhì)類(lèi)固醇、可卡因）亦可引起與焦慮障礙類(lèi)似的癥狀。陽(yáng)性家族史有助于醫生作出正確的診斷，因為，在人群中對某種特殊焦慮性障礙的傾向和易感因素常具有遺傳性。
焦慮 - 自我測定
如果這些情況發(fā)生在你的身上，或是有類(lèi)似的表現，請你完成下面這個(gè)簡(jiǎn)易量表：請標出下面每句話(huà)與你相符的
程度，評分標準如下：
3=非常像我2=有些像我1=有一丁點(diǎn)兒像我0=一點(diǎn)兒也不像我
1.我在新環(huán)境里要花上不少時(shí)間克服羞怯。
2.有人看著(zhù)我時(shí)我干活很吃力。
3.我非常容易困窘。
4.我同陌生人談話(huà)很困難。
5.我在人群前談話(huà)時(shí)感到緊張。
6.一大群人會(huì )使我緊張。
把各條目的得分相加，如果總分超過(guò)9分，提示您可能存在社交焦慮障礙
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