若無(wú)其事 原來(lái)是最好的報復 生活得更好 是為了自己
人際交往的報復心理
所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿(mǎn)的、怨恨的方式。
它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據社會(huì )心理學(xué)家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進(jìn)行。
因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒(méi)有足夠的心理承受能力和公開(kāi)的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來(lái)進(jìn)行報復！這種心理給報復者的人際交往帶來(lái)了莫大的阻力和壓力。想改變這種心理需要提高報復者自身的自制力，要反思報復結果的危害性，學(xué)會(huì )寬容。
化解報復心理
7月1日，上海市發(fā)生一起惡性襲警案件，28歲的北京來(lái)滬無(wú)業(yè)人員楊佳突然持刀闖入一綜合辦公樓內，連續捅傷多名公安民警和一名保安，隨即被民警擒獲。此后人們紛紛猜測、評論此事件的原因。根據報道分析，導致他兇殘報復的直接原因是曾遭民警盤(pán)查。心理醫生認為，楊佳很可能是因為自身受到挫折后，各種不滿(mǎn)情緒慢慢積累、疊加，最終出現惡性攻擊行為。值得警惕的是，近年來(lái)，社會(huì )上類(lèi)似這樣的行為不止一次發(fā)生，從心理學(xué)上分析其背后的原因有利于我們進(jìn)行防范。
反復受挫易出現報復心態(tài)
一個(gè)人行為受挫、自尊受損之后，心生怨恨、仇視，企圖讓施予者遭受痛苦，使之名譽(yù)受損、財產(chǎn)喪失、肢體受傷甚至生命終止的心態(tài)就是報復心理。心理學(xué)大師弗洛伊德認為，攻擊報復總是挫折的結果。當一個(gè)人受辱、遭貶、被拒絕、被排斥后，心生怨恨甚至仇恨，報復（攻擊）的沖動(dòng)就萌生了，但從產(chǎn)生報復的念頭到采取行動(dòng)，常常受到內外各種因素的干擾，許多時(shí)候行動(dòng)或放棄就在一念之間。一般情況下，由于道德、法律、良心的約束及“自我”的管理，攻擊報復行為是在社會(huì )許可范圍內進(jìn)行（常遷移攻擊目標，如工作受挫發(fā)泄到配偶身上，或暗中作老板的梗等），或者是轉換到工作、學(xué)習、娛樂(lè )中，如果這些渠道釋放受阻，或者是多次遇到挫折，攻擊本能蓄積，蓄積之后又未能得到及時(shí)疏泄而超過(guò)一定限度后就會(huì )置道德、法律、良心于不顧，沖破防線(xiàn)如決堤之水一泄千里，表現為瘋狂殺人（向外釋放）或自殺（向內釋放）。
報復心重者多個(gè)性不良
從心理學(xué)上說(shuō)，人皆有攻擊性，但由于先天遺傳與后天環(huán)境的影響，表達出來(lái)的攻擊報復性相差甚遠。
人群中強報復心者具有如下特點(diǎn)：
一、低自尊與自尊穩定性差。從小受溺愛(ài)，易受傷，遇挫就自卑，喜推卸責任，怨天尤人。
二、思想偏執，常主觀(guān)武斷，思維走極端。
三、不善表達情感，不喜與人交往，寡言少語(yǔ)，情感淡漠，不善與人溝通。
四、喜用被動(dòng)攻擊防御方式對待挫折，與人發(fā)生摩擦時(shí)，不知用恰當方式化解，好賭氣。
五、幼年生活不順，常受虐受欺，成人后仇視強者，研究表明，幼年經(jīng)歷對個(gè)體性格中敵意成份的形成產(chǎn)生深遠影響。
生活中超強報復心態(tài)常見(jiàn)于兩類(lèi)病態(tài)人格：
一、反社會(huì )性人格障礙者此類(lèi)人無(wú)視社會(huì )常規、準則，經(jīng)常撒謊騙人，容易責怪他人，行為沖動(dòng)，易激惹，喜爭強斗勝，對挫折的耐受性低，微小刺激便可引起沖動(dòng)報復。
二、偏執性人格障礙者。此類(lèi)人對挫折和遭遇過(guò)度敏感，對侮辱和傷害耿耿于懷，多疑，容易將別人中性或友好行為誤解為敵意或輕視，好斗，過(guò)分自負，總感到受壓制、被迫害，甚至反復上告、上訪(fǎng)，過(guò)分警惕和抱有敵意。
如何化解攻擊報復心理
研究發(fā)現，很多人出現攻擊行為，除了個(gè)人因素外，還有很多社會(huì )因素，或因待遇不公，或因長(cháng)期受挫，或者有關(guān)問(wèn)題總得不到解決，從而引發(fā)當事人心理不滿(mǎn)甚至怨恨，從而產(chǎn)生報復行為。因此要化解這一類(lèi)行為的發(fā)生，個(gè)人、社會(huì )、家庭等均有責任。
對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，在人際交往中要保持心態(tài)平和，尊重他人，性格內向者，要加強人際溝通，建立心理支持系統，受挫找人傾訴，釋放出怨恨與不滿(mǎn)。對人有意見(jiàn)或誤會(huì )要找恰當的方式化解，學(xué)會(huì )主動(dòng)維權而不是被動(dòng)攻擊。遇挫（如遭冷落、拒絕、侮辱等）要用理性認知化解負性情緒，要學(xué)會(huì )通過(guò)替代、合理化、幽默、升華、遷移等建設性方式釋放。
媒體要調整對攻擊性事件的宣傳視角，突出懲罰后果，防止宣染過(guò)分與誤導。父母應監督孩子盡量避免觀(guān)看殘忍的暴力行為。
當權者要秉著(zhù)以人為本構建和諧社會(huì )的理念執政，尊重民意，關(guān)注民生，注重公平，落實(shí)政務(wù)公開(kāi)和信訪(fǎng)制度，及時(shí)妥善解決內部矛盾。社會(huì )、學(xué)校、家庭要加強法紀道德教育。國家要重視精神衛生事業(yè)，加強心理衛生科普宣傳，提高普通人群的心理健康水平，減少病態(tài)人格出現。老百姓要理性認識社會(huì )轉型期出現的各階層的矛盾沖突，認識社會(huì )的進(jìn)步與主流，領(lǐng)悟人生不可能事事順心，用合法、理性方法解決問(wèn)題。
心理學(xué)案例之怎樣克服獨生子的報復心理
問(wèn)：我的獨生于今年讀小學(xué)四年級，成績(jì)不太好，經(jīng)常愛(ài)在課堂上搞個(gè)小動(dòng)作什么的。有一次，在沒(méi)考好并被老師批評后，他竟趁老師轉身時(shí)將鋼筆水甩了老師一身。老師來(lái)家訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，這孩子報復心強，只要老師批評他，他就要想出一個(gè)報復老師的辦法，這樣的學(xué)生很難教。請問(wèn)，怎樣才能幫助他改掉這個(gè)缺點(diǎn)？
答：根據您的介紹，我認為您兒子之所以有那些對老師不恭敬的行為，主要是由于意志軟弱，承受挫折的容忍力比較低的緣故。正因為他不能承受挫折，老師一批評他他就會(huì )覺(jué)得受不了，從而產(chǎn)生嚴重的情緒反應，這種情緒反應的一個(gè)突出表現，就是行為中帶有攻擊性和敵意性，也就是報復性。
長(cháng)期處于挫拆感的重壓下，會(huì )使孩子變得情緒消沉，表情冷漠，內心充滿(mǎn)故意和破壞性。因此，家長(cháng)在發(fā)現孩子的不正常心理之后，要盡快幫助孩子解除挫折所帶來(lái)的重壓。具體辦法有下面幾種：
1.加強孩子的韌性，發(fā)展孩子對挫折的容忍力。人的一生中要遇到的挫折是多方面的，如果心理素質(zhì)過(guò)干脆弱，不堪一擊，那么他在未來(lái)的生活中必然是個(gè)失敗者。所以，家長(cháng)要在多方面培養孩子承受挫折的能力。尤其現在的孩子多是獨生子女，總是被父母、長(cháng)輩捧著(zhù)，愛(ài)著(zhù)，他們幾乎很少遇到大的挫折，因此才在遇到一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題時(shí)，便像天塌下來(lái)一樣誠惶誠恐。多給孩子一點(diǎn)兒挫折教育，他的內心才會(huì )更堅強。
2.降低對孩子的要求，教會(huì )孩子正確認識自己。有的時(shí)候，家長(cháng)對孩子過(guò)于嚴厲的要求，很容易使孩子產(chǎn)生挫拆感，適當地降低對孩子的要求，根據孩子的實(shí)際情況來(lái)要求孩子，評判孩子，會(huì )減少孩子的挫折感。另外，家長(cháng)還要教會(huì )孩子正確認識自己，正確評價(jià)自己。只要一個(gè)人盡到了最大努力，即使失敗了也不必內疚、失落，不必去追求那些力所不能及的高目標。
3.培養孩子堅強剛毅的性格。意志的軟弱是不能承受挫拆的主要原因，這就需要家長(cháng)能在平日的生活中多培養孩子的剛強性格，不要事事都為他們做，而要讓孩子獨立地去完成一些作業(yè)、任務(wù)等。只有這樣，他才會(huì )在遭遇挫折時(shí)堅毅果斷，而不致于萎靡消沉。
為了真正弄清這個(gè)問(wèn)題，我們先來(lái)看看什么叫做挫折，什么叫做容忍力。心理學(xué)認為，挫折就是指人的行為或需要受到阻力不能實(shí)現時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。挫折是每個(gè)人日常生活中都難免遇到的，有的人經(jīng)受得住，有的人卻經(jīng)受不住。這種是否能經(jīng)得起挫折、是否能擺脫困境的耐受能力就叫容忍力。在遇到挫折的時(shí)候，有的人意志堅強，能夠合理地去調適自己的心理使自己穩定地度過(guò)挫折期。而另一些人則意志軟弱，不能正確地認識挫折和接受挫折，并在挫折中奮起，便一步一步地頹廢下去。
兒童的人生觀(guān)和世界觀(guān)都還沒(méi)有形成，對各種事物的認識能力和分析能力也相對較低，因此很容易產(chǎn)生挫折感。有時(shí)，甚至一件極小極小的事情，也容易使他們如同大難降臨般感到無(wú)法承受。一個(gè)人在受到挫折以后的反應是多種多樣的，但總的來(lái)說(shuō)有以下四種表現：
1.出現攻擊性行為。您兒子的行為就是較為明顯的攻擊性行為。由于他的成績(jì)一直都不太好，再加上他愛(ài)在課堂上搞小動(dòng)作，可能會(huì )經(jīng)常受到老師的批評，這種失落的情緒日復一日地在他心中積壓著(zhù)，沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)。終于，在一次沒(méi)考好而被老師批評之后，那種嚴重的挫折感到達了頂點(diǎn)，使他情不自禁地要爆發(fā)出來(lái)。于是，在老師轉過(guò)身的時(shí)候，他就采取了攻擊性的行為——將鋼筆水撒在老師的身上。
2.表情冷漠內心絕望。當一個(gè)人產(chǎn)生挫折感后，內心便非常不快。久而久之，便易將這份失落的情緒積累起來(lái)，生活態(tài)度消極的人就轉化為冷漠。冷漠的表現是不愛(ài)參加任何活動(dòng)，對什么事情都不感興趣，極少言語(yǔ)，內心里充滿(mǎn)了失望甚至絕望。比如，有的孩子因為成績(jì)不理想而整日愁眉苦臉，不愛(ài)和大家在一起談話(huà)、玩樂(lè )，變得孤獨內向。
3.行為變得幼稚。在遇到挫折不能承受時(shí)，有的孩子變得有些歇斯底里，這種行為實(shí)際上并非是簡(jiǎn)單的幼稚，而是一種瘟病。例如，有的兒童因為要買(mǎi)玩具的要求得不到滿(mǎn)足而就地打滾，或是扯著(zhù)大人的衣服又哭又鬧，這種行為也是容忍能力差，經(jīng)受不起挫折的一種表現。
如此報復 破壞別人的興趣, 對人是一種精神上的打擊．
某城市晚間將首次上演一部被公眾認為是將引起空前轟動(dòng)、驚險絕倫的偵探?。讏?chǎng)票在幾星期以前就被搶購一空了．人們站在劇場(chǎng)門(mén)前議論著(zhù): ＂劇名叫什么？＂＂《公園街謀殺案》．＂＂聽(tīng)這劇名還挺驚險的．＂＂要論驚險, 那劇情才更叫人覺(jué)得夠味．聽(tīng)說(shuō)快至終場(chǎng)時(shí), 還沒(méi)有人能弄明白究竟誰(shuí)是謀殺者．當幕布徐徐落下的一剎那, 才會(huì )使人恍然大悟、茅塞頓開(kāi)．這無(wú)疑將是令人意想不到的答案．＂
聽(tīng)著(zhù)這非同一般的議論, 剛剛下火車(chē)到達此城的李甲, 實(shí)在按捺不住急切的心情．他狠了狠心．花了近１０ 倍的價(jià)錢(qián)在黑市買(mǎi)了一張包廂里的席票, 決心認真聽(tīng)好每一句臺詞, 凝神屏氣地仔細咀嚼其弦外之音、言外之意．當他神情激動(dòng)地踏進(jìn)劇院大門(mén)時(shí), 觀(guān)眾席里已是漆黑一片．一位包廂侍者殷勤地領(lǐng)著(zhù)李甲來(lái)到他的包廂．此時(shí), 舞臺上的幕布正緩緩上啟．
?。⑾壬? 這座位還不錯吧？＂他伸出手來(lái)等待著(zhù)這位遲到觀(guān)眾的小費．可李甲此時(shí)目不斜直盯舞臺, 絲毫沒(méi)有理會(huì )他的這一舉動(dòng)．
侍者決心不錯過(guò)任何一個(gè)爭得收入的機會(huì ), 輕聲問(wèn)道: ＂是否可以替您去存衣處存衣帽？＂＂不用了, 謝謝．＂片刻之后, 黑暗中又傳來(lái)問(wèn)話(huà): ＂來(lái)份節目單怎么樣？上面還有劇照呢! ＂＂不, 謝謝．＂＂那么, 來(lái)杯喝的怎么樣？＂
演出已經(jīng)開(kāi)始, 李甲不耐煩地擺了擺手．這個(gè)時(shí)候, 觀(guān)眾們早就靜下心來(lái)了, 可他卻因連續的問(wèn)號根本無(wú)法平靜．緊接著(zhù), 侍者湊到近前, ＂散場(chǎng)后, 您是否希望叫輛出租車(chē)？＂＂不! ＂＂用不著(zhù)叫車(chē)嗎？＂＂對! ＂＂那么, 現在是否來(lái)點(diǎn)巧克力？＂＂我什么也不需要, 謝謝! ＂
劇情一開(kāi)始就扣人心弦, 平素酷愛(ài)偵探故事情節劇目的李甲, 生怕錯過(guò)或是漏掉一句臺詞．可身邊包廂侍者的絮叨使他十分惱火．他想這回他該走了吧, 誰(shuí)知一回頭, 他不僅在后面站著(zhù), 還又問(wèn)了一句: ＂場(chǎng)間休息時(shí), 來(lái)杯香檳酒或是來(lái)幾個(gè)面包卷什么的, 好嗎？＂＂不, 不要, 我什么都不要! 見(jiàn)鬼, 快滾遠點(diǎn)! 不要影響我看劇! ＂李甲實(shí)在忍不住發(fā)火了．
直到這時(shí)候, 侍者才似乎意識到這位觀(guān)眾急於認真看劇的心情, 恐怕是賺不到分文了．他深深地向李甲鞠了一躬, 然后伸手指著(zhù)舞臺, 湊近他耳朵, 壓低了嗓音, 深?lèi)和唇^地說(shuō): ＂瞧那個(gè)園丁, 他就是兇手! ＂
之后, 悄然退出包廂．李甲此時(shí)的心情簡(jiǎn)直是無(wú)法形容, 情緒一落千丈．他終於領(lǐng)略到因為沒(méi)有接受侍者的服務(wù), 使其失去了本可以賺得的一筆小費．因此得到的是包廂侍者的報復, 使他花費高價(jià)尋求的樂(lè )趣一下就化為烏有了．
無(wú)獨有偶, 在美國有一位讀偵察小說(shuō)入迷的婦女, 向法院提出與自己共同生活多年的丈夫離婚的起訴．她狀告自己的丈夫對她過(guò)於＂殘忍＂, 這殘忍的事實(shí)就是她的丈夫搶先看了她的偵探小說(shuō), 并把＂真兇＂寫(xiě)在書(shū)的首頁(yè)上．
以上兩則故事說(shuō)明了一些洞悉人們興趣心理的問(wèn)題．興趣是人們力求認識某種事物和渴望探求真理的意識傾向．這種傾向與人們的情緒狀態(tài)往往直接相聯(lián)系, 於是就產(chǎn)生了旺盛的求知欲和強烈的好奇心, 這種求知欲和好奇心得到滿(mǎn)足是一種精神上的幸福和快樂(lè )．相反, 得不到它, 就會(huì )在精神上陷於痛苦．因此說(shuō), 破壞別人的興趣, 對人是一種精神上的打擊．
行騙是種報復心理
現如今，“騙子”也成了一門(mén)職業(yè)，只不過(guò)在無(wú)數的職業(yè)中，它是最被唾棄，卻又最讓人提心吊膽、防不勝防的。為什么有些人放著(zhù)好端端的路不走，偏要以四處行騙為職業(yè)呢？騙子的心理究竟是什么樣的？古人云：知己知彼，百戰不殆。了解了騙子的心理，也許能讓你在與他們的交手中更勝一籌。
中國人民公安大學(xué)、犯罪心理學(xué)專(zhuān)家李玫瑾教授介紹說(shuō)，騙子之所以選擇行騙，一般是出于逃避或是報復心理。生活中，可能有很多人找不到適合自己發(fā)展的道路，再加上沒(méi)有受過(guò)良好的教育，窘迫的生活使他們備受挫折。于是他們認為社會(huì )不公，讓他們沒(méi)有背景、沒(méi)有關(guān)系，隨之而來(lái)的就是對社會(huì )的仇恨，行騙也就成了報復社會(huì )的手段。
同時(shí)，騙子們會(huì )認為行騙只是騙財、騙色，尚算文明，不像偷盜、搶劫等暴力行為，登不上臺面。
一般來(lái)說(shuō)，詐騙犯罪人具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先，比較聰明。他們知識面廣，善于捕捉各種信息，所以能在行騙中排除對方的疑慮，使得對方“信而有疑，疑而又信”。其次，擅長(cháng)察言觀(guān)色。他們對人了解很周密，只要一句話(huà)、一杯酒就能使對方落入圈套；第三，交際能力很強。這類(lèi)人一般很外向，有很強的語(yǔ)言表達能力、而且膽子大。第四，善于扮演角色。
李玫瑾教授說(shuō)，騙子在行騙時(shí)會(huì )對自己所扮演的角色進(jìn)行定位，比如說(shuō)此次自己的身份應該是老板，那么他們就會(huì )說(shuō)服自己是老板，這樣，“假作真時(shí)假亦真”，所以幾乎每次都不露出破綻。
過(guò)去，這類(lèi)人很少體會(huì )到成就感，施騙后，則可以穿名牌、坐名車(chē)、出入豪華酒店。即使騙局被揭穿，他們也無(wú)所謂，“打一槍換一個(gè)地方”，以一個(gè)新的面貌，開(kāi)辟一個(gè)新的領(lǐng)域，繼續行騙。
15歲少女幼時(shí)自尊心受挫致報復心趨重
她為什么老是想報復同學(xué)
【真實(shí)案例】
15歲的女生小玲正在上初二，她從小在農村長(cháng)大，三年前隨著(zhù)父親做建筑包工頭發(fā)了財遷到城里來(lái)了。小玲學(xué)習成績(jì)一般，但性格有些怪，與同學(xué)的關(guān)系處得不是很好。主要原因是當她與班上同學(xué)發(fā)生矛盾后，便懷恨在心，到第三者那里詆毀同學(xué)。特別當認為同學(xué)傷害了她后，就開(kāi)始報復。如有一次，在自習課時(shí)，她有一個(gè)問(wèn)題問(wèn)后排同學(xué)，正好后排同學(xué)正在求解一道數學(xué)題，沒(méi)有來(lái)得及答理她。為此，小玲很不高興，認為后排同學(xué)看不起她。下課后，小玲就往后排同學(xué)水杯里倒臟水。當看見(jiàn)后排同學(xué)喝下去的時(shí)候，小玲自己還躲在一邊偷笑。
特別是前不久，班上團支部在討論小玲的入團申請時(shí)，團支部書(shū)記說(shuō)她和同學(xué)關(guān)系處不好，各方面表現也一般，建議學(xué)校暫緩批準小玲的入團。事后得知是團支部書(shū)記阻礙了她入團，小玲耿耿于懷，并糾集高中幾個(gè)同學(xué)圍攻團支部書(shū)記并打傷了他的眼睛。雖然后來(lái)受到了學(xué)校的通報批評，并賠償了團支部書(shū)記的醫療費，但小玲卻說(shuō)：“我家有錢(qián)，我不在乎那些醫藥費。只要誰(shuí)得罪了我，我就決不放過(guò)他?！?br>
現在班上的同學(xué)都不理睬小玲，將她看作一個(gè)可怕的人。小玲自己也很苦惱，感覺(jué)到了這個(gè)冷漠的人際關(guān)系讓自己成了孤家寡人。她真不知道今后自己該怎么辦。
【心靈導航】
顯然，小玲有嚴重的報復心理。報復心理是一種不健康的心理狀態(tài)，有報復心理的人，容易誤解別人的意思，對別人經(jīng)常有戒備防范心理。任其發(fā)展的話(huà)，心胸會(huì )越來(lái)越狹窄，與人相處較難，內心非常痛苦。
報復心理是一種以攻擊方式對那些曾經(jīng)給自己帶來(lái)不愉快的人發(fā)泄怨恨以及心中不滿(mǎn)的情緒。在中學(xué)生中，公開(kāi)報復行為不多見(jiàn)，但是報復心理不少，這種心理的存在是很不利于青少年的健康成長(cháng)的。
小玲總是以敵視的目光對待別人。這種心理來(lái)自小玲童年時(shí)期，家境不富裕，經(jīng)常被別人小瞧，自尊心受到挫傷。從而使她產(chǎn)生別人看不起我，我會(huì )讓你們看看我的能耐的心理。對不如自己的人以不寬容表示自己的態(tài)度；對那些不合自己心愿的人用攻擊、中傷的方式表示自己的態(tài)度。
心理處方
首先，小玲要清楚了解報復行為的危害，擯棄報復心理。在與同學(xué)的交往中，矛盾沖突不可避免。動(dòng)輒對他人進(jìn)行報復，結果會(huì )是兩敗俱傷。報復者，當時(shí)感到快意滿(mǎn)足。但是因為你的狹隘和卑瑣，最終是大家都遠離你，到頭來(lái)是“眾叛親離”。被報復者，最后得到了大家的同情和幫助，但是內心的恐懼與傷心總是一個(gè)陰影。另外，許多心理學(xué)專(zhuān)家研究證實(shí)，報復心理非常有礙健康，高血壓、心臟病、胃潰瘍等疾病就是長(cháng)期積怨和過(guò)度緊張造成的。有一位好萊塢的女演員，失戀后怨恨和報復心理使她的面孔變得僵硬而多皺。她去找一位最有名的化妝師為她美容，這位化妝師知道她的心理狀態(tài)，中肯地告訴她：“你如果不消除心中的怨和恨，我就敢說(shuō)全世界任何美容師也無(wú)法美化你的容貌”?？梢?jiàn)報復心理和報復行為是既害人也害己。
其次，小玲要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )感動(dòng)，學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)。學(xué)會(huì )寬容是人際交往中非常重要的一點(diǎn)。這個(gè)世界本來(lái)就是不完美的，它有陽(yáng)光燦爛的一面，也有陽(yáng)光背后的陰影。要學(xué)會(huì )用辯證的眼光去看我們所處的這個(gè)世界，要真實(shí)且全面地去認識它。小玲再也不能用仇視的目光去看你身邊的同學(xué)，他們或多或少有他們自身的缺點(diǎn)，要試著(zhù)去發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)，試著(zhù)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事里學(xué)會(huì )感動(dòng)。然后，你就會(huì )發(fā)現，這個(gè)世界的本來(lái)面目并不是你想象的那么可怕，身邊的人也沒(méi)有你原本以為的那么討厭。用充滿(mǎn)愛(ài)的心去對待每一件事和每一個(gè)人，你得到的回報就是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的世界。寬恕別人就是善待自己，寬容是一種美德。就像一本書(shū)上說(shuō)的，我們的心如同一個(gè)容器，當愛(ài)越來(lái)越多的時(shí)候，怨恨就會(huì )被擠出去，我們不需要一味刻意地去消除怨恨，而是要不斷用愛(ài)和關(guān)懷來(lái)充滿(mǎn)內心，這樣怨恨自然沒(méi)有容身之處。
第三，小玲需要認真學(xué)習一些人際交往之道。要丟掉自卑，樹(shù)立自信心。每個(gè)群體都有看似孤僻而內心卻渴望與人交往的人，這樣的人常常不會(huì )主動(dòng)與他人交往，主要原因是對自己缺乏自信。要保持良好的交往心態(tài)首先是要樹(shù)立自信心，還要善于尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己恰如其分的評價(jià)，不要為一時(shí)的挫折而失去對自己的信任。
學(xué)會(huì )悅納他人。與人相處融洽首先要會(huì )欣賞對方，善于發(fā)現別人的閃光點(diǎn)，這一點(diǎn)很重要。不能對他人過(guò)于茍求，否則只能是失去朋友，失去友誼。
學(xué)會(huì )換位思考。在交往中，要將心比心，多從對方的角度考慮問(wèn)題，多體諒和寬容他人。尋找共同話(huà)題。班集體中，每個(gè)同學(xué)的性格都不同，興趣也不同，要融入群體里，就應尋找到大家的共同話(huà)題，并積極參與，共同討論。
樂(lè )于助人。大家一般都有這樣的體驗：當自己遇到困難需要幫助的時(shí)候，如果有人伸出援助之手，不僅會(huì )對他特別感激，以后見(jiàn)面也會(huì )覺(jué)得格外親近。多幫助別人，將有利于建立良好的友誼。(章劍和 教育心理碩士，心理咨詢(xún)研究員)
報復之心不可有
快速導讀：因懷疑自家早已廢棄的老宅基地被老鄰居多占，在鄉、村干部調解無(wú)果的情況下， 83歲的高老太太，竟多次往老鄰居家門(mén)前潑大糞…… 由于與老鄰居家的糾紛，老太太自己在外地經(jīng)商的38歲的小兒子也參與了與老鄰居爭斗。不幸的是，那天，見(jiàn)老鄰居家人多勢眾，小兒子竟然回家取刀...
關(guān)鍵字：
因懷疑自家早已廢棄的老宅基地被老鄰居多占，在鄉、村干部調解無(wú)果的情況下， 83歲的高老太太，竟多次往老鄰居家門(mén)前潑大糞……
由于與老鄰居家的糾紛，老太太自己在外地經(jīng)商的38歲的小兒子也參與了與老鄰居爭斗。不幸的是，那天，見(jiàn)老鄰居家人多勢眾，小兒子竟然回家取刀，連殺5人，釀成了一起震驚全國的“河南西平特大命案”。
小兒子歸案后，承認自己是為孝敬老母親而犯罪，高老太太也對因自己的報復之心傷害了5條活生生的性命而后悔不已。血案使她失去了唯一的兒子，并且還負上了高額的民事賠償債務(wù)。
高老太太像發(fā)了瘋一樣坐地痛哭：“都是我的報復心害人害己呀！”全村人都頻頻搖頭：“報復之心不能有呀！”
一位著(zhù)名心理學(xué)家分析高老太太的教訓時(shí)說(shuō)：“一個(gè)念念不忘舊仇的人，他的傷口將永遠難以愈合，盡管原本那是可以愈合的傷口。因為他念念不忘宿仇，并處心積慮時(shí)時(shí)刻刻都準備去實(shí)施報復他人，他們的心理總是陰暗的，在他們的頭腦中報復仇家已經(jīng)形成了一個(gè)永遠也打不開(kāi)的死結?！?br>
心理學(xué)家認為：“當一個(gè)人的心胸已被報復占據了整個(gè)空間，他就不可能再開(kāi)拓出一條容忍仇家原諒仇家的小道，他只能用報復來(lái)同對方扯平。他在實(shí)施報復之前，‘吃了虧’的狹隘沖昏了他的頭腦。塵埃落定之后，他才會(huì )后悔得哭天號地。這時(shí)候他似乎理智了，但一切都晚了，因為天底下是沒(méi)后悔藥可賣(mài)的?！?br>
心理學(xué)家告誡：“不要總是想著(zhù)去報復別人，假若你的整個(gè)頭腦總被報復占領(lǐng)著(zhù)，你就永遠不會(huì )有快樂(lè )的生活，因為你的精力已經(jīng)完全集中到‘報復’這個(gè)不愉快的事情上去了。即使你成功地報復了別人，你是否想到了你又種下了仇恨的種子，這樣惡性循環(huán)的怨仇相報何時(shí)能了呀？所以，報復之心不可有呀！”
學(xué)會(huì )寬容、感動(dòng)與關(guān)愛(ài)
一、學(xué)會(huì )換位思考。生活中與他人發(fā)生矛盾沖突在所難免，對此要有心理準備，不能回避，也不能“以暴抑暴”。學(xué)會(huì )換位思考，可以減少矛盾的產(chǎn)生，減少報復心理的折磨。
二、認識報復心理和行為的危害性。實(shí)施報復者，短暫的快意之后，到頭來(lái)是“眾叛親離”，還要整天擔心遭到報復。被報復者，雖然得到了大家的同情和幫助，但所受的傷害始終是一個(gè)心理的陰影。所以說(shuō)，報復行為的最終結果只能是兩敗俱傷。
三、學(xué)會(huì )寬容、感動(dòng)與關(guān)愛(ài)。世界上沒(méi)有完美的東西，有陽(yáng)光就會(huì )有陰影，要學(xué)會(huì )用辯證的眼光看待這個(gè)世界。不要仇視他人，試著(zhù)去發(fā)現優(yōu)點(diǎn)，試著(zhù)從小事里學(xué)會(huì )感動(dòng)，你會(huì )發(fā)現別人沒(méi)有想象的那么可惡，社會(huì )也沒(méi)有想象的那么昏暗。學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，你必然會(huì )收到愛(ài)的回報，學(xué)會(huì )寬容他人也就善待了自己。我們的心就像一個(gè)容器，當充滿(mǎn)愛(ài)的時(shí)候，哪里會(huì )有怨恨的容身之地呢。
分手以后失眠并且不斷報復對方 我真的快瘋了
跟男朋友分手兩周了 雖然是我提出的 但是我一點(diǎn)都不開(kāi)心
每天躺在床上睡不著(zhù) 胡思亂想 基本凌晨四點(diǎn)半才能睡
以前跟他在一起的時(shí)候也經(jīng)常這樣 跟他說(shuō)過(guò) 他不信 總說(shuō)我有病
分手以后他來(lái)找我和好過(guò) 我罵了很難聽(tīng)的話(huà)（類(lèi)似于亂倫 還有他母親是小姐之類(lèi)的）
我斷絕了一切跟他聯(lián)系方式 校內QQ微博博客全部都刪了
然后我就開(kāi)始騷擾他的朋友還有他的同學(xué)
把他罵的很慘 很難聽(tīng)
因為我知道只有這樣他才不會(huì )找我和好 我才能真正狠下心來(lái)跟他分手
以前分手很多次 他每次都哄我 哄完我就又變回以前的樣子
什么事情都怪我 他跟別的女人搞曖昧還說(shuō)我小心眼說(shuō)我魅力不夠
我借錢(qián)給他弟弟做生意 然后他弟弟不還給我 我去管他弟弟要錢(qián)
他就怪我不體貼他們家里人 （他們家里特別窮 欠債將近十萬(wàn) 然后一分存款沒(méi)有）
我那時(shí)候很恨他 一直找機會(huì )報復他
畢業(yè)了以后我騙他說(shuō)我父親在北京給我找了國企單位
他相信了他放棄了老家那邊很好的銀行工作來(lái)北京找工作了
現在一個(gè)月在北京就1500元錢(qián) 還有助學(xué)貸款沒(méi)還
反正我是故意的 我的目的就想打垮他
他母親前幾天得了重病 他親弟弟還得了肺結核
這個(gè)時(shí)候我跟他最后一次提分手了
說(shuō)一下戀愛(ài)時(shí)候的情況吧
我們是大學(xué)同班同學(xué) 大三的時(shí)候才走到一起 一開(kāi)始跟我在一起的時(shí)候我對他很好
他就是對我冷暴力 不主動(dòng)約我出來(lái) 不主動(dòng)發(fā)短信
總是說(shuō)我很煩 說(shuō)我磨嘰 我跟他表示過(guò)想要談?wù)?他總說(shuō)沒(méi)什么可談的
而且最讓我忍受不了的是他總是以各種理由讓我支付約會(huì )的費用
雖然他家里條件不好 但是我也覺(jué)得非常不舒服
平時(shí)他跟女生走的很近 因為我們班女生很多 他跟我們班女生都是公開(kāi)打情罵俏
我不開(kāi)心 他就說(shuō)我沒(méi)自信 說(shuō)我不是他想要的女人 小心眼沒(méi)素質(zhì)
然后他還經(jīng)常說(shuō)我沒(méi)有他前女友漂亮 他弟弟有一次打電話(huà)說(shuō)看見(jiàn)他前女友了
他還很關(guān)心的問(wèn)他前女友怎么樣了
他異性緣很好 而且外表看起來(lái)很隨和 但是只要跟我在一起就不怎么說(shuō)話(huà)
一直都是我再說(shuō) 然后他就看手機 一直看 不理我
我只要稍微表現哭或者鬧 他就馬上讓我找不到他
關(guān)機關(guān)好幾天是經(jīng)常事 我們雖然是同班同學(xué) 生氣冷戰期間他就根本不理我
我只要稍微靠近他 他就威脅我說(shuō) 別怪我打你不給你面子
每次生氣都是我去找他和好
這期間他還打過(guò)我幾次
這樣的情況持續了半年 后來(lái)慢慢他對我開(kāi)始好了
給我買(mǎi)早飯 也不亂花我的錢(qián)
但是說(shuō)實(shí)話(huà) 跟別人的男朋友相比或者跟我以前的男友比
還是很過(guò)分 一生氣就關(guān)機 還威脅我說(shuō)要分手
去年10月份把 我終于開(kāi)始明白他根本不可能愛(ài)上我 我要找機會(huì )報仇
今年12月份他確定放棄那個(gè)銀行工作跟我去北京的時(shí)候
我覺(jué)得他就比較害怕跟我分手 每次吵架我不哄他他也主動(dòng)來(lái)找我了
因為以前他對我太不好 我還經(jīng)常用臟話(huà)罵他還有他朋友他家里人
他也不說(shuō)什么 他說(shuō)他以前確實(shí)做得不好 但是我不這么想
我認為他就是怕我在北京拋棄他
這期間我跟他分手好幾次 他拿裸照威脅我 一開(kāi)始我還很害怕
后來(lái)我把所有事情都跟父母說(shuō)了 父母表示理解我站在我這一邊
他就沒(méi)招了 后來(lái)把照片刪了主動(dòng)向我和好
我當時(shí)真的心軟了 就答應了
這次以后我們度過(guò)了一段我們最快樂(lè )的日子
但是我經(jīng)常想起以前他對我不好的時(shí)候
每天失眠打電話(huà)罵他 罵他朋友
最后他報復我接她前女友電話(huà)
這時(shí)候我才知道自己多么無(wú)知
他前女友一直電話(huà)騷擾他 騷擾了整整四年
他跟我在一起的時(shí)候都沒(méi)告訴我
而且他前女友總是晚上打 11點(diǎn)的時(shí)候
我忍無(wú)可忍打電話(huà)罵了他前女友 他前女友哭了
后來(lái)他當著(zhù)我的面也罵他前女友了
可是我還是覺(jué)得不夠 每天都罵他還有他前女友 他媽媽 他的朋友 他老弟
我也知道自己心里真的有病
但是就改不了
這次他母親病重
我覺(jué)得是個(gè)機會(huì )好好打擊報復他
所以就提分手了
可是我不開(kāi)心 一點(diǎn)都不開(kāi)心 覺(jué)得跟死了一樣 沒(méi)事在家的時(shí)候就是哭
我不知道是不是愛(ài)他 但是我確實(shí)現在瘋狂地想讓他死掉
心理咨詢(xún)師【林楓】回復：
Flyheeseon朋友好，
你的這個(gè)特別強烈的報復心理是因為你覺(jué)得他對你有重大傷害，他不是真的愛(ài)你，覺(jué)得自己非常虧了導致的。
有一個(gè)想法和你談?wù)?，你看是不是認可，當我們受到別人傷害時(shí)，我們往往會(huì )埋怨這個(gè)人，仇恨這個(gè)人。我們是不是可以想一想，受到傷害難道我們自己不用承擔一點(diǎn)責任嗎？
我打個(gè)比方，有些人接到了中獎電話(huà)，就往對方說(shuō)的帳戶(hù)里匯款，受了騙，最后埋怨騙子太可惡。如果不是我們對錢(qián)財的貪欲，我們又怎么挨騙呢？
因此當我們受到外界傷害或者人際關(guān)系出現問(wèn)題時(shí)，我們是不是可以想一想，我們自身存在什么樣的問(wèn)題，傷害的產(chǎn)生，自己有沒(méi)有一點(diǎn)責任，比如當初他對你一毛不拔時(shí)，你為什么還那樣執著(zhù)于他？
善于從教訓中找到自己的問(wèn)題，敢于為傷害承擔該承擔的責任，這是解決你目前強烈報復欲望的途徑。
http://hunyin.xlzx.com/15739.html
男子不滿(mǎn)妻子在家受氣 為報復父母殺死親兒子
核心提示他生在一個(gè)典型的封建家長(cháng)制家庭，父母信奉“棍棒底下出孝子”，不管家長(cháng)是對是錯，孩子都得無(wú)條件服從。在這樣家庭長(cháng)大的他聽(tīng)話(huà)、順從、內向、壓抑。因無(wú)法調和妻子和父母之間的矛盾，他竟以?xún)鹤雍妥约旱乃劳鰜?lái)報復父母……
12月11日，位于新鄉的省豫北監獄內，迎著(zhù)初升的太陽(yáng)，服刑人員劉帆(化名)瞇縫著(zhù)兩眼仰望天空中飛過(guò)的小鳥(niǎo)，很是羨慕：自己如今的境況還沒(méi)有小鳥(niǎo)自由自在。
在眾多服刑人員中，劉帆很不起眼——中等身材，體型偏瘦，五官端正，眉清目秀，透著(zhù)一種天真幼稚的孩子氣。但是他與一個(gè)駭人聽(tīng)聞的故事相牽連，而且，充滿(mǎn)了壓抑和血腥?！八偸前炎约喊脟澜z合縫，拒人于千里之外。如果沒(méi)有得到他的充分信任，任何人也不可能從他嘴里得到半點(diǎn)信息?！边@是其他人對劉帆的印象。
讓兒子感到壓抑的父母
劉帆生于一個(gè)典型的封建家長(cháng)制家庭，雖為家中長(cháng)子，卻沒(méi)有得到太多關(guān)愛(ài)。父親脾氣暴躁，性格異常強勢，在家說(shuō)一不二。母親是個(gè)文盲，沒(méi)有一點(diǎn)主見(jiàn)，絕對以夫為天。在教育孩子方面，他們信奉“棍棒底下出孝子”，不管家長(cháng)是對是錯，孩子都要無(wú)條件服從。如若不從，輕則拳腳相加，重則棍棒“伺候”。在這樣的家庭中長(cháng)大的劉帆，聽(tīng)話(huà)、順從、內向、壓抑，是個(gè)典型的乖乖男，很少有反抗意識。
擺脫家庭的嚴格約束，讓精神獲得自由是劉帆夢(mèng)寐以求的事。16歲那年，初中畢業(yè)的劉帆就獨自到外地打工。外面的生活雖然勞累，掙的錢(qián)也悉數上交，但劉帆感覺(jué)一身輕松，連空氣也比家里舒暢。不久，一個(gè)叫楊佳(化名)的女孩出現在劉帆的世界。楊佳的溫柔善良，知書(shū)達理和善解人意，尤其是對劉帆像弟弟一樣的體貼和關(guān)心，讓劉帆感覺(jué)異常親切和溫暖，兩人很快確定了戀愛(ài)關(guān)系，并決定當年春節結婚。
當劉帆滿(mǎn)懷喜悅把結婚的決定告訴父母時(shí)，卻遭到他們的強烈反對?！盎橐龃笫玛P(guān)系家族未來(lái)，必須要聽(tīng)父母的安排，自己選擇的不算，楊佳比你大兩歲，太不吉利，楊佳和你的屬相也不合?！眲⒎母改刚f(shuō)道。這些理由早已是陳年黃歷，但在父母眼里卻仍是治家法寶。
從來(lái)沒(méi)有反抗過(guò)父母的劉帆在婚姻大事上第一次表現出堅決態(tài)度：“無(wú)論你們說(shuō)什么，我都不會(huì )改變決定，其他事情全依你們，唯獨我的婚姻應該我來(lái)做主?！?008年12月，楊佳終于以劉帆妻子的名義來(lái)到了劉家，但由于劉帆不夠法定婚齡，兩人沒(méi)有領(lǐng)結婚證，只是舉行了簡(jiǎn)單的結婚儀式。
難以調和的婆媳矛盾
不久，楊佳懷孕。為了給孩子創(chuàng )造更好的生活，劉帆不得不與心愛(ài)的妻子告別，重新外出打工。劉帆的父親劉奇(化名)為謀生計也出遠門(mén)奔波。楊佳知道，婆婆對自己心懷不滿(mǎn)，不僅處處遷就婆婆，還得照顧小叔子和小姑子。每天早上，楊佳就早早起床，把早飯做好端到桌上，即使身懷六甲，楊佳還是堅持下地干農活。婆婆肚量窄，心眼小，再加上兒媳不是自己挑選的，怎么看都不順眼，如果楊佳由于身體不適少做了家務(wù)或農活，婆婆就橫挑鼻子豎挑眼，到處散布楊佳的不是，如“不孝順”、“懶惰”、“好吃嘴”、“沒(méi)禮貌”等，絲毫沒(méi)把她當孕婦對待。多少次，楊佳都流下了委屈的眼淚。她偶爾會(huì )跟劉帆打電話(huà)，向他訴說(shuō)心中的委屈，劉帆總是安慰她，讓她不要和母親一般見(jiàn)識。
2009年9月，楊佳生下了一個(gè)聰明健康的男孩，劉帆為他取名寶兒，并將“佳寶”二字紋在左臂上，寓意為三人融為一體，愛(ài)他們一生一世。但生活并不象劉帆想像的那么簡(jiǎn)單，多一個(gè)嬰兒，卻多出很多事情，更多出很多麻煩。
兒子滿(mǎn)月后，劉帆離家打工。在楊佳看來(lái)，自己給婆家生了個(gè)男孩，應該是有功之人，那種看人臉色的日子應該結束了，況且婆婆才40來(lái)歲，身體健康，根本不需要別人照顧。于是她把大部分精力放到了養育兒子身上，再加上初為人母的楊佳也缺乏育兒經(jīng)驗，僅僅照顧一個(gè)孩子就常常手忙腳亂，白天晚上不得安眠，精力明顯不足。如果孩子夜里哭鬧，楊佳就得哄孩子、喂孩子，等到孩子終于睡著(zhù)了，小叔子小姑子就該起床上學(xué)了。不但孩子的哭鬧讓全家人不高興，楊佳的無(wú)暇他顧、不做早飯、不下地干活也讓婆婆心生不滿(mǎn)。
2010年春節前夕，公公回到家中，婆婆將一年來(lái)兒媳的表現添油加醋、節外生枝地訴說(shuō)一遍，公公不但信以為真，還做出了驚人之舉。他把兒媳叫到跟前，一件件訴說(shuō)兒媳的不是，楊佳稍一解釋?zhuān)阋粋€(gè)耳光搧到了兒媳的臉上，并大聲吼叫：“你這個(gè)不孝的東西，給我滾出去！”楊佳哭著(zhù)跑回娘家。矛盾就此公開(kāi)爆發(fā)。
為報復父親他殺了兒子
劉帆不敢說(shuō)父母的不對，只能低聲下氣地向楊佳說(shuō)好話(huà)，并承諾不再讓楊佳受氣。楊佳不想讓丈夫左右為難，于臘月二十九回到了婆家。正月初二這天，按照農村習俗，出嫁的姑娘都應回娘家，沒(méi)有分開(kāi)單過(guò)的兒媳回娘家的禮品也應該由婆家準備，但是劉奇夫婦不但沒(méi)有為兒媳準備禮品，更沒(méi)有給兒子兒媳一分錢(qián)。楊佳一氣之下，拋下6個(gè)月大的孩子獨自回了娘家。面對盛怒不講道理的父親，逆來(lái)順受的劉帆沒(méi)有選擇和父母溝通，而是選擇了沉默和躲避?！〉搅松衔?0點(diǎn)多，寶兒醒來(lái)，吃喝拉撒無(wú)人照看，在床上哭鬧不止。劉奇又氣又急，在電話(huà)里把劉帆臭罵一頓，劉帆回到家中，把孩子抱到母親身邊，希望母親喂喂孩子，但母親冷冷地說(shuō)：“不要找我，有本事自己管好自己的事情?！眲⒎е?zhù)孩子漫無(wú)目的地走著(zhù)，心里一片空白。他身無(wú)分文，手無(wú)寸禮，沒(méi)臉去岳父母家，也無(wú)臉見(jiàn)自己的妻子。當他走進(jìn)一個(gè)涵洞時(shí)，聽(tīng)著(zhù)孩子一聲接一聲的嚎哭，長(cháng)期在心中壓抑的仇恨瞬間爆發(fā)，他要以?xún)鹤雍妥约旱乃劳鰜?lái)報復蠻橫強勢的父親和狹隘自私的母親，讓他們斷子絕孫。想到此，他拿起一塊水泥塊向寶兒頭上砸去，一下兩下三下……一個(gè)無(wú)辜的鮮活生命瞬間湮滅。
隨后，劉帆向父親發(fā)送一個(gè)信息：“寶兒死了，在××公司對面路下那個(gè)洞里埋著(zhù)，我們再也不會(huì )惹你生氣，欠你的下輩子還吧，別找我了?！彪S后，他朝一個(gè)廢棄的工廠(chǎng)走去……劉奇接到信息后，飛似地跑過(guò)去，找到了滿(mǎn)身血污的孫子尸體，立即報了警。第二天，民警在某化肥廠(chǎng)一廢棄房屋內將劉帆抓獲，據了解，當時(shí)他自殺未遂被路人救起。
法庭上，楊佳及劉帆父母極力向法院求情，希望對劉帆從輕判決。最終，法院以故意殺人罪判處劉帆有期徒刑13年。目前，劉帆在省豫北監獄服刑。
反社會(huì )性人格障礙是一種病
“劉帆入獄后，完全封閉自己，不與他人交流，加上自己的犯罪行為被監區其他罪犯看不起，又常常想念自己可憐的兒子，對生活沒(méi)有一點(diǎn)信心，出去怎么面對支離破碎的家，怎么面對妻子，怎么面對父老鄉親，還不如一死了之。他準備了血遺書(shū)，準備有機會(huì )就自殺，但最終被獄警發(fā)現?！眹胰壭睦碜稍?xún)師宋楊說(shuō)，童年的成長(cháng)經(jīng)歷和父親嚴重的封建家長(cháng)制作風(fēng)，造成劉帆性格軟弱，有任何冤屈都不敢說(shuō)。他敏感多疑，行為方式單一，不會(huì )求救傾訴。
“像劉帆這樣類(lèi)型的犯罪也不少，有的是丈夫殺死妻子，有的是父親打死兒子等。其原因主要是，家庭成員之間感情受到傷害時(shí)，大都為了家庭苦忍，形成惡性心理積累，一旦超過(guò)忍耐底線(xiàn)，行為人就可能喪失理智，在激情沖動(dòng)中實(shí)施犯罪。從這個(gè)角度上說(shuō)，學(xué)會(huì )善待親人，對一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，是一門(mén)重要的學(xué)問(wèn)?！彼螚钫f(shuō)。
“究竟是什么樣的人會(huì )對自己的骨肉至親痛下毒手？”不少人作出這樣的追問(wèn)，類(lèi)似惡魔、冷血、變態(tài)等評價(jià)隨之而來(lái)。犯罪心理學(xué)家分析說(shuō)，這些人具有非常典型的反社會(huì )性人格障礙，它是人格障礙的一種，而且是對社會(huì )危害最重的一種精神疾病。
據專(zhuān)家介紹，反社會(huì )性人格障礙的主要特點(diǎn)就是容易出現侵犯行為，沒(méi)有責任感，從不考慮行為的后果，喜歡隨心所欲。而且，這些心理上存在反社會(huì )性人格障礙的人，多數人際關(guān)系都非常不好。從變態(tài)心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這些人其實(shí)都是“情感貧乏”之人，也就是說(shuō)，他們不是冷酷無(wú)情，而是他們根本就沒(méi)有情感，不能跟人好好相處。一旦觸及令這些人情緒失控的觸發(fā)點(diǎn)，那么，出現的后果將是不可想象的。
應培養良好的心理素質(zhì)和情商
殺親犯罪不僅侵蝕、損害了中華民族千百年傳承下來(lái)的家庭倫理道德底線(xiàn)，危及家庭的穩固，影響社會(huì )的穩定，導致各種諸如孩子無(wú)人撫養、無(wú)人監護教育，父母無(wú)人贍養等社會(huì )問(wèn)題，此外，它還將嚴重沖擊、震撼社會(huì )大眾內心深處日益脆弱的家庭倫理觀(guān)，對大眾心理所造成的負面影響是巨大的、隱形的、無(wú)法估量的。
“良好的家庭關(guān)系是構建和諧社會(huì )的基石?！惫毬蓭熡嗉t軍說(shuō)，預防這一類(lèi)的犯罪，一是需要建立和健全法律體系，加強普法教育，杜絕此類(lèi)犯罪的發(fā)生。二是強化倫理和親情道德教育。三是需要從基本的心理素質(zhì)去抓，提高全民的文化素養，培養良好的心理素質(zhì)和情商，學(xué)會(huì )基本的關(guān)愛(ài)和溝通技術(shù)。四是加強心理健康教育和心理輔導工作，對一些有嚴重性格缺陷和心理問(wèn)題者及早干預，防微杜漸。 (河南法制報 首席記者趙蕾通訊員周冬鴻)
人際關(guān)系的勁敵——自卑、嫉妒和報復
正確的處理好人際關(guān)系是現代職場(chǎng)人成功的要素之一。正確的處理好公共關(guān)系是企業(yè)維護其良好企業(yè)形象的關(guān)鍵要素。而作為企業(yè)的公關(guān)人，他的人際交往能力不僅對個(gè)人的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，對企業(yè)的發(fā)展也至關(guān)重要。因為在他的工作中，他的客戶(hù)更是他的朋友。正因如此，在傳媒教育中一枝獨秀的中國傳媒大學(xué)研究生進(jìn)修班，把人際關(guān)系與溝通禮儀作為廣告學(xué)院公共關(guān)系學(xué)的必修課。那么，該如何處理好人際關(guān)系呢?以下三點(diǎn)是建立好人際關(guān)系必須要防止出現的心里。
一、自卑心理。自卑可以說(shuō)是人際交往的大敵，因為自卑的人悲觀(guān)、憂(yōu)郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類(lèi)人往往無(wú)法與人主動(dòng)交往，更不用說(shuō)處理好人際關(guān)系。那么是什么原因讓他們自卑呢?這類(lèi)人自卑主要是由以下幾種原因引起：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。對于這樣的人，要想處理好人際關(guān)系，首先要建立自信，正確的認識自己，提高自我評價(jià)。
二、嫉妒心理。嫉妒是在人際關(guān)系中，因與他人比較時(shí)發(fā)現自己在才能、學(xué)習、名譽(yù)等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對他人的長(cháng)處、成績(jì)心懷不滿(mǎn)，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己。嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒(méi)有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。嫉妒會(huì )嚴重阻礙個(gè)體的心理健康和人際關(guān)系及處理，因為嫉妒會(huì )吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲，時(shí)常站在敵對的那面，挑起是非。有嫉妒心的人應多從提高自身修養方面上下工夫，多轉移注意力，積極升華自己的劣勢為優(yōu)勢，采取正當、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理。
三、報復心理。所謂報復，是在人際關(guān)系處理中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿(mǎn)的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。
據社會(huì )心理學(xué)家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報復常常以隱蔽的形式進(jìn)行。因為報復者常常以弱者的身份出現，他們沒(méi)有足夠的心理承受能力和公開(kāi)的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來(lái)進(jìn)行報復。這種心理給報復者的人際交往帶來(lái)了莫大的阻力和壓力。想改變這種心理，需要提高報復者自身的自制力，要反思報復結果的危害性，學(xué)會(huì )寬容。
以上三點(diǎn)，不僅是職場(chǎng)人處理好人際關(guān)系必須要防止出現的心里，也是每個(gè)人保持心里健康必須防止。
神經(jīng)學(xué)家：報復行為是為滿(mǎn)足快感
生物谷報道 美國威斯康星大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家發(fā)現，當人們受到羞辱時(shí)，左前額葉大腦皮層的腦電活動(dòng)明顯增強，而當人們在饑餓時(shí)面對食物，大腦這個(gè)部位的活動(dòng)也會(huì )增強。研究人員認為，這種腦部活動(dòng)增強的含義與其說(shuō)是反映了憤怒這種感受，不如說(shuō)是要表達這種感受。和饑餓時(shí)進(jìn)食一樣，能把憤怒表達出來(lái)也會(huì )讓人充滿(mǎn)快感。密歇根大學(xué)的布萊德布施曼教授認為，雖然大家都知道表達憤怒常常導致更為過(guò)激的行動(dòng)，但明知有害還要表達出來(lái)，原因正像人們害怕變胖但還是要吃巧克力，因為這樣做能獲得快感。
研究人員認為，人對“復仇”的渴望常常超乎尋常，但當人處于一個(gè)群體，依附于某種關(guān)系時(shí)，必須在得與失之間進(jìn)行精確的計算，不能讓自己的“復仇心理”漫無(wú)邊際。對于一些小的不公正待遇或冒犯，人們很容易找到借口來(lái)平衡自己的復仇心。沒(méi)有人真心愿意看到“報復心理”最后演變?yōu)橐粓?chǎng)“復仇行動(dòng)”。報復行動(dòng)對當事人的影響無(wú)法預期，不管是對復仇者還是被報復的人，這中間沒(méi)有勝利者。實(shí)際上，有很多方式可以幫助人們以和平方式滿(mǎn)足自己對復仇的渴望。研究人員同時(shí)也指出，當自己最珍視的信仰、尊嚴等受到冒犯常常會(huì )促成一場(chǎng)報復行動(dòng)。
該項研究不但找到了報復心理的生理基礎，而且發(fā)現了報復也有很多積極作用。
邁阿密大學(xué)的心理學(xué)家邁克爾博士說(shuō)：“復仇是對惡行非常好的威懾，同時(shí)也能給人帶來(lái)一種成就感”。從這種角度說(shuō)，“報復心理”對于維持群體的穩定非常重要，正是由于群體中的每個(gè)人對越軌者渴望進(jìn)行“懲罰”的沖動(dòng)才使個(gè)體在實(shí)施越軌行為時(shí)考慮再三，權衡利弊。
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