大家好,我是第一名廚的張大磊,關(guān)注我們,會(huì )有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。
干鍋四季豆在飯店里的出鏡率挺高的,人們?yōu)樯稑?lè )此不彼的喜歡吃它呢?
現在入秋了,天氣漸漸轉涼,趁著(zhù)露天的四季豆還沒(méi)完全下市,趕緊趁新鮮的時(shí)候再吃一波,再吃就是大棚里種的了,感覺(jué)吃蔬菜還是露天的好吃。
記得小時(shí)候在農村,家家都有吃不完的蕓豆,四季豆,等瓜果蔬菜。炒菜、蒸面條的時(shí)候放里面一些,吃著(zhù)特別香。
我尤其喜歡吃四季豆,顏色碧綠,吃起來(lái)清脆口感好。后來(lái)接觸廚師這一行業(yè),還是覺(jué)得四季豆做成干鍋是最好吃的,不信你看,便宜實(shí)惠的四季豆轉身一變做成干鍋,在飯店里的身價(jià)翻了好幾番。
干鍋四季豆香味濃郁,干香滋潤、麻辣鮮香,脆嫩入味、味道醇香具有濃郁的鄉村風(fēng)味。今天把這道菜的做法分享給大家,學(xué)會(huì )了給家人露一手。
下面請看我們的操作:
準備四季豆一把,先擇去頭尾和上面的老筋,用水洗凈,切成三厘米長(cháng)的段,放入盆中備用。
青椒3個(gè),紅椒2個(gè),切成斜片;五花肉一小塊切成條。
大蔥半根切成斜片;生姜一塊切成姜片;再抓入幾?;ń泛鸵恍“鸭t干椒。
洋蔥半個(gè)切成條,用手抓散,放入干鍋中墊底。
等食材準備好以后,我們開(kāi)始進(jìn)行下一步操作。
炒鍋燒熱添入食用油,油溫五成熱時(shí),下入四季豆,用勺子翻動(dòng)幾下,使四季豆受熱均勻,滑油40秒左右倒出控油,四季豆經(jīng)過(guò)滑油可以使口感更脆。

鍋內再添入少許食用油,放入五花肉煸炒,炒出里面的肥油,倒入蔥姜和大料爆香,加入豆瓣醬5克,放入青紅辣椒,快速翻炒幾下。

倒入四季豆,加入老干媽5克,翻炒均勻,加入食鹽2克,雞粉1克,白糖2克,淋入生抽5克,開(kāi)大火翻炒,化開(kāi)所有調料,即可關(guān)火裝入干鍋中。

好了,這道香辣脆嫩的干鍋四季豆就做好了,鮮香美味,軟脆適中,四季豆油炸后會(huì )起一層皺皺的外皮,那是因為油炸后縮水了一些,但口感比之前好太多,吃起來(lái)還特別脆嫩,和燉著(zhù)吃口感明顯不同,可謂各有一番味道!吃得讓全家人停不了口,超級下飯喲。

下面是所用到的食材和調料:
食材:四季豆,五花肉,蒜子,生姜,青紅椒,花椒,紅干椒,洋蔥
調料:紅油豆瓣醬,食鹽,雞粉,白糖,生抽
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