不知道大家喜不喜歡咖喱的味道,我特別喜歡咖喱烹飪的菜肴,一般做一些咖喱牛肉、咖喱雞肉,我能吃的連湯汁都剩不下。以前我認為咖喱肉是最好吃的做法,直到我遇到了“它”,你絕對不知道,吃1口它,等于吃10個(gè)蘋(píng)果,8個(gè)番茄,營(yíng)養價(jià)值極高,并且搭配咖喱湯汁,吃上一口就這白米飯,簡(jiǎn)直是人生一大美事。它就是土豆,比起咖喱牛肉,咖喱土豆的做法更簡(jiǎn)單,今天這道咖喱土豆牛肉丸,不僅有土豆也有牛肉,原諒小編對于美味的“貪婪”。土豆的營(yíng)養價(jià)值非常豐富,所含的營(yíng)養成分是蘋(píng)果的10倍,番茄的8倍之多,如此營(yíng)養美味,您了解一下!
咖喱土豆牛肉丸
配料:
牛肉丸 8個(gè)、小土豆 10個(gè)、咖喱 適量、花生油 適量、精鹽 適量、雞粉 適量、蒜 適量
烹飪步驟:
1.牛肉丸子一個(gè)切半,改花刀
2.小土豆去皮切半
3.鍋燒熱下油,爆香蒜,下入牛肉丸,煎至肉丸底部微黃
4.下入土豆,加入鹽和雞粉,翻炒
5.取砂鍋,下入適量的水,燒熱,下入牛肉丸和土豆。煮至土豆入味
6.下入咖喱,煮至咖喱融化


7.土豆和牛肉丸皆入味即可下入蔥花后關(guān)火。
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