綜合蔬果汁的制作材料：
主料：胡蘿卜200克,西蘭花200克,蘋(píng)果200克,檸檬100克
教您綜合蔬果汁怎么做，如何做綜合蔬果汁才好吃
1. 胡蘿卜洗凈，切成小塊；
2. 蘋(píng)果洗凈后去核去皮，切成小塊；
3. 檸檬去皮，果肉切塊備用；
4. 西蘭花洗凈切碎；
5. 將胡蘿卜、蘋(píng)果、檸檬、西蘭花放入榨汁機中攪打成汁；
6. 將榨好的果菜汁倒入杯中，加入涼開(kāi)水攪勻即可。
小帖士-食物相克：
蘋(píng)果：蘋(píng)果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì )導致便秘。
