1、再困也別帶妝入睡
清潔絕對是一天中非常重要的部分，即使我們沒(méi)化妝也要洗臉!油脂和臟東西除了會(huì )造成皮膚氧化或發(fā)炎，還會(huì )影響皮膚隔離外界的屏障功能，導致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以派對完衣服可以先不要換，早也可以先不洗，但妝一定要卸!
2、別咬指甲
最容易使指甲油剝落和傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無(wú)意識或是因為壓力大。真的咬到上癮的人可以擦指甲油，也許為了避開(kāi)吃指甲油你就能戒掉這個(gè)壞習慣了!去做水晶指甲也是不錯的選擇!
3、睡前別吃零食
白天我們強烈建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因為熱量都會(huì )存在身體里。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。
4、別每天洗頭
每天洗頭反而會(huì )有反效果 : 頭發(fā)油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下，頭發(fā)會(huì )形成更多油脂。
專(zhuān)家antoine toulon :洗發(fā)精并不會(huì )對健康造成傷害，但用不適合的洗發(fā)精或過(guò)多的清潔劑(尤其很多泡泡)在敏感或受刺激的頭皮上可能不知不覺(jué)成了頭皮生病惡化的原因。針對油性頭皮的人，專(zhuān)家建議交互使用溫和及有清潔力的洗發(fā)精。
5、別跳過(guò)保濕
許多女生可能是懶惰或覺(jué)得自己是油性皮膚覺(jué)得不需要而跳過(guò)這個(gè)步驟。然而保濕是我們每天都應該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時(shí)也需要喝水。尤其你可以根據自己的膚質(zhì)選霜狀類(lèi)的保濕產(chǎn)品。尤其是有痘痘困擾的人更該做好保濕。
6、別摳
干凈的手擠粉刺或黑頭是ok的。但沒(méi)事就東摳西摳的話(huà)是絕對禁止的。這會(huì )讓我們的臉狠快就變小花貓，而且皮膚有更多凹凸不平的地方。最好的方式就是等到晚上皮膚可以休息時(shí)再處理，更不要在白天有帶妝時(shí)就立即摳摳摳。
7、第一次別自己拔眉毛
不對稱(chēng)的眉毛就是自己拔毛的下場(chǎng)啊! 第一次修眉請找專(zhuān)業(yè)人士處理，之后有雜毛長(cháng)出來(lái)你才可以自行處理。建議用鑷子會(huì )更安全也更精確。
8、別咬唇
這不是很優(yōu)雅，而且會(huì )傷害嘴唇的動(dòng)作，停止咬唇并擦上滋潤的護唇膏來(lái)保護唇部。你也可以將糖混合護唇膏輕輕摩擦嘴唇來(lái)去角質(zhì)。
9、別直接拔假睫毛
這個(gè)惡習僅次于咬指甲! 拔假睫毛時(shí)你可能同時(shí)拔到真正的睫毛。最好的辦法應該是用眼唇卸妝液輕敷眼睛，等睫毛膠失去黏性時(shí)就可以輕輕拿下你的假睫毛了!
10、別不打底就擦指甲油
擦上護甲油能保護你的指甲免于每日的傷害。護甲基底油能確保指甲油更持久、也防止指甲變厚。建議買(mǎi)和指甲油同牌的護甲油，因為通常里面的成分可能會(huì )作用地比較協(xié)調。
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