| 前世今生 第二章 催眠療法(1) 探秘生死輪回的啟蒙書(shū)·前世今生 |
| 第二章 催眠療法(1)
那段期間,我們深入探討了她的感情、思想和夢(mèng)境。她固定的一些行為模式使她領(lǐng)悟和了解了許多事情。她記起了過(guò)去更多重要的細節,例如她跑船的父親常不在家,酒后會(huì )對母親拳打腳踢等。她更清楚自己和史都華的狂亂關(guān)系,也更能恰當表達她的憤怒。 我感覺(jué)她現在應該好多了。通常病人如果能記起過(guò)去的不愉快,并能從更高、更遠的視角來(lái)洞悉這些事,總會(huì )進(jìn)步許多,但凱瑟琳并沒(méi)有。 她仍然深受焦慮和痛苦的折磨。栩栩如生的噩夢(mèng)一再重復,她仍然怕黑、怕水、怕被鎖起來(lái)。睡眠也依舊斷斷續續,得不到休息。她開(kāi)始有心悸,仍然不肯吃藥,怕喉嚨被卡住。我覺(jué)得我遇到了一堵墻,不管怎么做,它仍然高得讓我無(wú)法爬過(guò)去。不過(guò),隨著(zhù)挫折感的來(lái)臨,我更有一股不甘罷休的決心。不論怎樣,我得幫助凱瑟琳。 接著(zhù)一件怪事發(fā)生了。雖然她很怕搭飛機,每次都要喝好幾杯酒強使自己鎮定,但是仍在1982年春天和史都華一起飛到芝加哥參加一個(gè)醫學(xué)會(huì )議。到了那里,她硬要他陪著(zhù)去參觀(guān)博物館的古埃及文明展。 凱瑟琳一直對古埃及文物和古跡復制品有興趣。她絕不是個(gè)學(xué)者,她沒(méi)研究過(guò)那段時(shí)期的歷史,可是這些東西卻使她有種熟悉感。 當導游開(kāi)始解說(shuō)展出的文物時(shí),她發(fā)現自己竟然可以糾正他——而且她是正確的!導游很驚詫?zhuān)瑒P瑟琳則目瞪口呆。她是怎么知道這些事的?她為什么如此強烈地感覺(jué)自己是對的,而在大庭廣眾之下糾正解說(shuō)員?也許這些是她忘記的童年回憶? 那次回來(lái)后,她告訴我發(fā)生的事。幾個(gè)月前,我就向凱瑟琳建議過(guò)催眠治療,但她害怕,一直不愿意?,F在由于古埃及展的經(jīng)驗,她勉強同意了。 催眠療法是幫助病人想起早已遺忘的事件的絕佳辦法。它本身沒(méi)什么神秘的,只是一種集中注意力的狀態(tài)。在受過(guò)訓練的治療師引導下,病人慢慢放松身體,使記憶集中。我催眠過(guò)上百個(gè)病人,發(fā)現它對減輕焦慮、恐懼,改掉壞習慣很有效,還能幫助病人想起被壓抑的事件。有時(shí),我能成功地讓病人追溯到兩三歲,回想起早已遺忘,但卻對現在生活投下陰影的經(jīng)驗。 我相信催眠療法能幫助凱瑟琳。 我讓她躺在長(cháng)沙發(fā)上,眼睛半閉,頭枕在小枕頭上,把注意力集中在呼吸上:每一次吐氣,釋放出一些長(cháng)期積壓的焦慮;每一吸氣,又放松了一點(diǎn)。做了幾分鐘后,我要她想象自己的肌肉正慢慢放松,從臉部肌肉到下巴,然后是脖子、肩膀、手臂,再后來(lái)是背部肌肉、胃肌,一直到她的腿,她感覺(jué)到全身逐漸地沉到沙發(fā)里。 然后我要她想象體內有一道白光,起初是在頭頂。慢慢地,白光逐漸擴散到全身,使每根肌肉、每條神經(jīng)、每個(gè)器官都放松下來(lái),沉浸在松弛、安詳的狀態(tài)中。她感到愈來(lái)愈困,愈來(lái)愈安靜。 最后,在我的引導下,白光充滿(mǎn)了她全身。 我慢慢由十倒數到一,每念一個(gè)數字,她的松弛程度就加深一層,更接近睡眠狀態(tài)。她可以專(zhuān)注于我的聲音,而排除其他背景雜音。數到一時(shí),她已沉入適當的催眠狀態(tài)。 整個(gè)過(guò)程大約花了20分鐘。 一會(huì )兒后,我要她回溯從前,記起童年的事。她可以聽(tīng)見(jiàn)我的話(huà)并回答問(wèn)題,而同時(shí)保持在催眠狀態(tài)下。她記起6歲時(shí)在牙醫那兒的可怕經(jīng)歷,也能生動(dòng)地描繪5歲時(shí)被人推下游泳池的情景,她當時(shí)嗆了水,一直咳嗽,說(shuō)這件事時(shí)也在我辦公室里咳起來(lái)。 我告訴她這件事已經(jīng)結束了,她已不在水里??人酝A?,她恢復正常的呼吸,同時(shí)仍在深深的催眠狀態(tài)中。 3歲時(shí),發(fā)生了一件最糟糕的事。她記起一天晚上,父親闖進(jìn)她漆黑的房間。他當時(shí)渾身酒味,她現在還聞得到。他撫摸她,甚至觸及下體。她嚇壞了,想哭,他用粗大的手掌蓋住她的嘴,令她難以呼吸。 24年后的今天,在我診療室的躺椅上,凱瑟琳開(kāi)始抽泣。我感到我們找對了門(mén),就可以長(cháng)驅直入了。我確信她的癥狀從此會(huì )迅速地復原。我輕輕告訴她那個(gè)經(jīng)歷已結束了,她現在并不在那個(gè)房間里,而在安靜地休息。抽泣停了。我把時(shí)間向前推,到她現在的年紀。在指引她蘇醒后,我要凱瑟琳盡力回想她在催眠中告訴我的事。
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