最近做了好幾個(gè)因為童年和青春早期收到的性侵害而導致成年后在兩性關(guān)系中不可控制的有性厭惡、性恐懼、性羞恥感的個(gè)案?？傁胫?zhù)為做孩子父母者寫(xiě)點(diǎn)什么。
根據《危機干預與創(chuàng )傷治療方案》上的科學(xué)行為界定性侵害/強奸——
1、自我報告曾被迫與他人發(fā)生性行為。（+模擬性行為、邊緣性行為）
2、有性侵害證據的傷害：如擦傷、青腫、切傷、性傳播疾病等（+陰部撕裂）
3、回避與侵害有關(guān)的活動(dòng)、地方或環(huán)境（+人、身份）
4、害怕獨自在公共場(chǎng)合或人群中
5、反復強制回憶、噩夢(mèng)、和/或有關(guān)侵害的想法
6、自侵害發(fā)生以來(lái)焦慮、無(wú)助、恐懼或易怒的主觀(guān)經(jīng)歷
7、情感范圍受限、麻木的主觀(guān)感覺(jué)，和/或不真實(shí)感
8、脆弱感、無(wú)能感、罪惡感、羞恥感
9、失眠、注意力集中困難、和不寧運動(dòng)
1、冷漠冷淡，沒(méi)有親密感需求；在兩性交往過(guò)程中無(wú)法進(jìn)行親密行為，嚴重者到無(wú)法接受戀人的擁抱、無(wú)法接吻、更是性恐懼、性厭惡，身體會(huì )本能緊張、抗拒、有不受大腦和感情控制的“猛得推開(kāi)”的行為。親密行為對于她們不是愛(ài)的交流，是具有噩夢(mèng)般傷害性質(zhì)的。對異性的愛(ài)又渴求、又拒絕、又害怕。
2、性行為隨便。很容易很隨意與陌生人有性行為，但是在交往中尤其需要“控制感”，又自己決定可以有性行為，也會(huì )在突然間噩夢(mèng)般“壞感覺(jué)”又不受控制冒出來(lái)時(shí)，讓對方莫名其妙摔門(mén)而區。她們需要這樣反復的行為重演歷史，找回控制感，卻在其中完全沒(méi)有成就感、幸福感，只是另一種對自己的不齒、痛恨。
1、負罪感：都是因為我不好，我不是一個(gè)好女孩，才會(huì )遇到這樣的事情。我是一個(gè)骯臟的女孩。
2、無(wú)助感：沒(méi)有人來(lái)保護我！沒(méi)有人能保護我！爸爸媽媽你們在哪里？
3、憤怒感：
1）生侵害自己的人氣：你辜負了我對你的信任！你利用了我的膽小害怕！你倚強凌弱！
2）生父母的氣：你們從來(lái)沒(méi)有告訴我該怎樣保護自己，從來(lái)沒(méi)有告訴我面對侵害我有奮力反抗的權力！你們整天就忙著(zhù)掙錢(qián)，忙著(zhù)你們的生意工作，忙著(zhù)為你們自己的關(guān)系吵架傷心，當我需要保護的時(shí)候你們在哪里？你們那么無(wú)視我的存在，連我已經(jīng)被別人深深傷害了都不知道！你們讓我覺(jué)得掙錢(qián)、生意、事業(yè)、我的學(xué)習成績(jì)、所有的一切都比“我”重要，我是無(wú)足輕重的，你們的無(wú)視讓我覺(jué)得我不夠資格跟你們說(shuō)我的感受我的傷心我受的傷害?。▉?lái)自于咨詢(xún)室中最真實(shí)的哭喊）
3）生社會(huì )的氣：為什么壞人得不到懲罰？！為什么？??！為什么害我的人還那么逍遙自在？??！
4）生自己的氣：恨自己沒(méi)有反抗、恨自己無(wú)能、恨自己在這樣的境況中無(wú)力、恨自己貪戀當時(shí)的被關(guān)注、被重視導致被欺騙的無(wú)知幼稚膽小。
父母在日常生活中需要做的預防孩子受侵害行為——
1、打開(kāi)夫妻之間、與孩子間暢通的溝通渠道，建立家事每個(gè)人最安全、最可靠的港灣環(huán)境，在這里你可以放心的說(shuō)所有你的擔心、苦惱、傷心，都是會(huì )被理解的，都是能夠被支持和得到幫助的。這個(gè)整體的家庭文化很重要！
2、關(guān)心孩子每天的情緒，尤其是情緒的變化，養成每天放學(xué)見(jiàn)面習慣性問(wèn)孩子：“今天在學(xué)校如何？開(kāi)心嗎？有沒(méi)什么事情可以和爸爸媽媽分享的？有沒(méi)有什么不開(kāi)心的事情我們可以分擔的？”
3、拿出專(zhuān)門(mén)的時(shí)間給孩子，傾訴-傾聽(tīng)—交流時(shí)間段，其實(shí)不需要很多，20分鐘足夠，不要對孩子永遠就幾句話(huà)“作業(yè)做好沒(méi)？考試成績(jì)怎么樣？你不要再玩了，抓緊時(shí)間去學(xué)習！”這點(diǎn)對于孩子心理感受很重要，他會(huì )覺(jué)得父母是真的關(guān)心我這個(gè)人，而不僅僅是分數成績(jì)。（孩子的潛意識當然知道分數成績(jì)是有條件的愛(ài)，當然知道他們自己要的是無(wú)條件的愛(ài)）
4、對孩子說(shuō)得任何話(huà)題，尤其涉性的話(huà)題，不要一句“怎么這么無(wú)聊！”你整天都想什么亂七八糟呢？！都給打擊回去，也不要因為自己內心尷尬就讓這些話(huà)題自動(dòng)屏蔽或飄過(guò)，這給孩子傳遞的信息就是：性這個(gè)話(huà)題，是不能和家長(cháng)談的！他們會(huì )不高興、會(huì )生氣，甚至還會(huì )罵我的。（這樣，孩子以后哪怕被性騷擾，猥褻，性侵害，都不敢告訴父母的）
5、關(guān)心孩子身體的變化，建議同性別父母可以孩子一起洗澡，或者借著(zhù)在孩子洗澡時(shí)陪伴在旁邊說(shuō)說(shuō)話(huà)、搓搓背，也能在第一時(shí)間發(fā)現孩子身上有無(wú)可疑傷痕。
6、一定一定要給孩子灌輸生命第一的自我保護意識，詳細可參照網(wǎng)上流傳的英國兒童宣言，有詳細解釋?zhuān)フ襾?lái)一條條認真讀一遍給孩子聽(tīng)。讓孩子知道你的生命最重要，任何情況下，你有權力、被允許保護自己。
7、提升孩子自我保護的技能，比如男孩學(xué)學(xué)散打、武術(shù)、女孩學(xué)學(xué)跆拳道、空手道等等，讓他們知道學(xué)習不是為了考級，是為了在需要時(shí)阻止壞人、保護自己。我讓女兒在5歲起學(xué)跆拳道，好幾年下來(lái)斷斷續續學(xué)到藍帶，小學(xué)時(shí)就可以踢到成人頭頂，對于“誰(shuí)敢欺負我，我一腳廢了他”充滿(mǎn)了自信，也一直享受為要好的女生做保鏢的豪邁感。也許技術(shù)需要隨著(zhù)年齡增長(cháng)而提升，但從小樹(shù)立自我保護的能力自信心更關(guān)鍵。
父母在發(fā)現孩子被性侵后的第一時(shí)間可以做些什么——
1、第一時(shí)間帶孩子去醫院檢查身體，取證。
2、第一時(shí)間舉報壞人，讓孩子知道錯的不在她，在壞人。讓孩子知道父母是站在她這邊，會(huì )為她出頭斗爭的。
3、陪伴（防止自殺行為產(chǎn)生），傾聽(tīng)，耐心的、不加任何指責、打斷、用自己的情緒去逃避面對孩子的情緒、或去強化孩子的情緒。（父母這個(gè)時(shí)期也有很多情緒，憤怒、傷心、自責、后悔））
4、清楚地告訴孩子（讓孩子知道）：
1）你沒(méi)有錯，你還是好孩子，爸爸媽媽和以前一樣愛(ài)你！
2）你不用擔心被報復，爸爸媽媽會(huì )永遠保護你，我們一定要會(huì )讓壞人受到應有的懲罰。
3）不用理睬任何別人的“眼光”，健康成熟的評判標準是精神上、靈魂上的純潔，你永遠是爸爸媽媽眼中那個(gè)好孩子。
4）如果這段時(shí)間你不想去上學(xué)、不想見(jiàn)老師和同學(xué)，這是被允許的，你需要康復的時(shí)間。
5）在這段時(shí)間里，不受控制的回憶、噩夢(mèng)都是受傷狀態(tài)下自然的，不要害怕，這是康復所必然經(jīng)歷的過(guò)程，爸爸媽媽會(huì )一直守護著(zhù)你。
5、送孩子去接受專(zhuān)業(yè)的性心理咨詢(xún)，將有幫助早日走出創(chuàng )傷，減少傷害對成年后親密關(guān)系影響
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