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| 可以試試食物療法 下面是一些女性豐胸食物 女性豐胸食物女人要擁有豐滿(mǎn)堅挺的性感雙峰，從一二十歲的青春期，就該注意飲食，才能有最好的發(fā)育；然后，到了三四十歲中年以后，除了持續運動(dòng)保養，還需要注意飲食，才能長(cháng)保胸部美麗健康。 豐胸食物－酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據說(shuō)養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養完全的蛋也是熱量來(lái)源。 豐胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。 豐胸食物－種子、堅果類(lèi)食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營(yíng)養專(zhuān)家肯定為最佳豐胸食品。 豐胸食物－維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。 豐胸食物－維他命B群食物：粗糧、豆類(lèi)、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。 豐胸食物－富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。 豐胸食物－食補藥膳：在發(fā)育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來(lái)補血壯體，幫助胸部發(fā)育。 豐胸食物－中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發(fā)育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。 以下兩方是來(lái)自清宮的御用豐胸妙方 玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 作法：1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。 3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。 黃芪紅棗茶 材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。 作法：用滾水沖泡，待溫熱時(shí)飲用。 效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；紅棗能生津調節內分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。 這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。 |
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